Şorbe Buckwheat multivarka sê online cuda ji bo palate pêjna tiştekî kirin

Sedema Buckwheat bi navê "dehl bi jinanî", ji ber ku ev cereal ewla sade dihewîne hejmara record vîtamînan de (B, E, PP), mîneral (îyot, hesin, sifar, phosphorus), bioflavonoids, asîdên çewriyê polyunsaturated, asîdên amînoyî girîng û destûr heta diyabet şekir. A kaloriyên wan kêm û nirxa bi tam ew çareseriyê yên hilbijartina ji bo kesên ku dixwazin ji bo winda weight bikin. Îcar niha em hîn bibin, wê ji bo cook herî kêrhatî Buckwheat multivarka şorbe.

Recipe №1: klasîk

Ji bo ev vebijêrk, divê em xwarin 0.3-0.4 kg ji mirîşkê û kartol, 1 medium pîvaz û gizêrek biçûk, pack 1 dozekê ji bo cam Multivarki ji Buckwheat, xwê, îsota reş, çend pelên gulavî, petrolê nebatî, pincarê û 1.5 lître -2 avê. Ji bo dest bi baldarî min hemû berhemên di bin avê de dixebite, paqij sebze bi peeled, û Buckwheat - by bêjingê û ÿgir. Chicken û petatên birrîn nav cubes medium, carrot - rub mezin, pîvaz shinkuem. Niha em dest bi cook Buckwheat multivarka şorbe.

Pêvajoya çêkirina xwarinê

Yekemîn tiştê ku li ser binê piyana, pour a petrolê kêm (çêtir e ji bo reşbikin firçeya), birijîne pîvaz û gizêr, moda Guhestina "diqijile" û, nehesiya caran bi bagerê de silicone spatula, cook wan, heta ku ew bi sivikayî soromoro û nerm bibe. Hingê mirîşk û xurde ji bo çaryeka din ji wê saetê de da lê zêde bike. Ger tu cook şorbe Buckwheat li multivarka "Polaris", tu û "Quenching" mode hilbijêrin, lê hingê divê bi xwe xwarinê ji bo minutes 20-25.

Niha jî ji bo biçûk dimîne: lê zêde bike ji kartol, şuştin, Buckwheat, xwê, rûn û giyayên, sê an çar pelên bay û ava sar de, her tişt li ser "Soup" mode kirin û amade ne ji bo temamkirina xweber yên di pêvajoya e. Hingê divê hûn pirkirina a pincarê nû hurkirin û xizmetê bi xameya tirş û croutons. Noşî can be!

Recipe №2: Lean

Weke ku di demsala biharê de, ji her demê zêdetir, ji bo rojî û derbas li diet Hevaltiya bêtir û bêtir kes, li deverên din xwarinên vejetaryan dibe. Yek ji van e li Buckwheat û tarîfeya şorbe multivarka e ji bo hafizaya û nutrîsyona bi mushrooms nû li pere 200 graman temam kirin. Ya mayî ji malzemeyên sade û nas in: 2-3 navîn xasima tuber 1 Morkovina qederekî hindik û pîvaz, 1.5-2 lître avê, a petrolê nebatî kurt de, xwê, giyayên bîhnxweş ên ku tam û keskayiyê. Bi vî awayî, di destpêkê de, bê guman, em amade hemî berhemên: paqij, bişo û bêinsaf birrîn. Henekî, - mangoya, carrot - caw tenik, mushrooms - ziyên biçûk.

Niha, ji bo multivarka şorbe Buckwheat me tama dewlemend, pêngava yekem ya ji bo amadekirina pîvaz pijyayî, gizêr û mushrooms wek lîsteya yekemîn bû. Next ya patatayan, xew, xwê, îsota, pel bay û hemû bi avê tije bikin. Dîsa di nav "Soup" mode û amade ne ji bo minutes din 40. Hingê xew bêinsaf pîvaz kesk hurkirin û dill, li ser sifrê bi nanê teze û xameya tirş homemade re xizmet kir. Li ser daxwaza pêkhatina þorbe nebatî dikare bi kelerim û maşê kesk temam kirin, da firaxê hê bêtir kêrhatî be û tu mood biharê rast bidin. Noşî can be!

Recipe №3: şîr

Buckwheat şorbe multivarka "Redmond" dikare li ser Favorite Recipes zarokan bipije - bi şîr. Ev amanê, yekem, kelandin, pir zû, û ya duyemîn jî, herî kêm bandor li ser giranîya xwe. Berevajî, Buckwheat, bi şîrê dê hêza xwe, bêyî ku ziyan ji bo kesayetî vegerînim. Ev taştê îdeal ya ji bo hemû malbat e, bi taybetî jî, eger tu wê bi kar tînin bi rye teze an nan reş. Û ji bo derbas on a parêz û ev dê bibe baştirîn alternatîf e xwarinê ku ew bi hêsanî bixe û bihêle ku dewlet ji bo hişyar be di mood kêfxweş û baş e.

Bi vî awayî ji bo cook Buckwheat şîr şorbe multivarka bibin, hindik, yanê, 1.2-1.5 lître şîr, 1 Buckwheat multistakan, baş ji topên, kevirên biçûk û ÿgir din, perçek ji rûnê nivîşk de meşî, xwê (a rêyek) û şekirê (tam). Bi vî awayî, hûn pêşî divê bi baldarî şuştinê cehî di bin avê de dixebite, tije piyana Multivarki. Hingê hemû şîr pour û danîn ser "välling Milk" mode ku bipêşvebir, bi baldarî li ser îmkana vê invention ecêb venagere. Amade firaxê wusa jî wê bibe 30-40 deqeyan, li gor modela ji Multivarki xwe.

hin nihîn

Di dawiya pêvajoya çêkirina xwarinê de wê bi tenê xwê lê zêde bike, lê zêde bike ji şekir û rûnê. Li ser xwesteka, ev amanê dikare bibe xebata hosteyekî rast, eger tu li berê an berries favorite wî ji bo malbata xwe lê zêde bike. Bi vî awayî, herî serkeftî ya di wê de parçeyên mûz û kiwi bo fans flavor tropîkal, herweha jî tûreşkên nû û raspberries fit.

Lê belê, bê guman, cîhêreng ên ji malzemeyên şorbe girêdayî li ser daxwazî ji mala te û xwediya ji fantasy. Lê belê, di her rewşê de, bi bîr bînin ku fêkî û berries divê tenê li firaxê qediyayî added, û wek cool wek gengaz ku ew ê ji bilî tama rast biparêzin û di form tikandina dev ji wan. Serve ev şorbe şîrê dikare hem germ û ostuzhennym. Noşî can be!