Û eger beer Ez qelew im ne?

Fans of vê araqê wek beer, di welatê me de jî, hejmarek mezin ji herdu zilaman û di nav sex adîl heye. Ev ne ecêb e, ji ber ku di dikanên bidin helps cureyên cuda, ku bi awayekî balkêş di germê tîniya xwe û alîkarîya jîndar up ya bi kombûnên dostane. Lê ew e bi rastî wusa jî siste ji bo bedenê ye? Û ne bi tenê di warê ziyanê-related alkol wek wisa. Em bawer dikin ku her xweyê, ku bi navê zikê beer ji carekê şaş dike: "Ne getting qelew, ka ji beer ? I"

Werin em bi hev re kifş rastiyê li ser alîkarîyên sosyalê û bijijkî beer ji bo hejmara. Bi gotineke din, em hîn çima get qelew li beer.

Ev ne veşartî ne, ku piraniya beer netewe vexwarinê bi awayekî kevneflopî jî wek alman e. Wan ev kar di navînî 120 lîtir bo her kesekî di salê de. Rûsan, di vê navê de, ev fîgurên jêr tam du car in. Lê belê, çend alman bi giranî xwe dipirse: "Thick gelo ji beer an ne?" Çima ev trajedîya da li ser Rûsan bi fikar in? Berî her tiştî, bê guman, bersiva ku di çanda vexwarinê ye. burghers German caran beer vexwe, bi serê xwe an jî bi xwarina rûn baş, pêwîst e di nav de berhemên goşt de, ku pir ne ku vexwe. Lê zêde ya hevwelatiyên me, hemû cûre yên snacks: hişk û kişandinê, masî, chips û yên din berhemên şertû - bi tenê ji bo qezenca weight bi bikaranîna berdewam ev vexwarin dibe sedema. Ji ber vê yekê pirs "Ma beer qalind ne" is set ne gelekî rastê.

Di nava xwe de, wê de tenê 43 kcal per 100 gran berhemê, paşê kef yek cam - bi tenê 215 kalorî e, e ku ewqas ne. Lê chips, gwîzan, masî hişk in, gelek zêdetir xwarinê bilind-calorie. Li gel vê, gelek bijîşk in netirsin, yên alîgirên beer li ku piştgêriya hilberîna hormonên jin di bedenê de, zilam, û ji ber vê yekê amateurs to miss a cam an du Dibe ku tevna ku di bedenê de, ew e ku taybetmendiya ji bo struktura ji bedenê jin ava bikin. Ev e jî qismî, roleke di teşegirtina wêneyê beer wek beverage Piştgirîyê a set pîvan dilîze. Lê girls ji bîr nekin, ku di her rewşê de, beer - a berhemê Li gor van, di heman demê de ji ber ku ew dihewîne karbohîdartan di komî ku cenazeyê heye ku mirov bikaribe bi vekêşin li ser pişta û bi bê nav û çûnûhatina danîn.

Çi bikin, ji bo vexwarinê beer û dest fat ne? Ji bo dest bi - ji bo bîranîna a desthilatdarîya danê: hemû gerekê bizanibin, dema ku ji bo rawestandina. Û e ku mezin ji qedehek beer sar ne bi hevalên rîska çêtir e. Lê eger tu bi rêkûpêk bikar, û heta li quantities mezin e, qet ne ecêb e ku kîloyên. Jî, hûn tev li bilind-calorie dest bi snack ji beer. Çêtir e ku ev azmûn û digel xwarinên goşt û selete, ji bo overload ne zik û ji wê bi kalorî nedît. Jî, ew kesên ku li ser pirsgirêka bi fikar in "Gelo beer qalind ne," çend pirs, divê tu shéwezare ronahî geş hilbijêre. Ewana kalorî hinekî kêmtir ji beer û genim shéwezare tarî beverage Heinous, û ji ber vê yekê ne ewqas lêdan, bi mezinbûna ji pişta xwe.