Välling Buckwheat bi mushrooms - riyên cuda yên xwarinçêkirinê

Buckwheat yek ji dehl herî bi nirx û kêrhatî ye, di payeya jî cîkî hêja digrin çawa ku di diet landin û sebzeyan. Ev e ji ber ku Buckwheat calorie biçûk, allergenicity kêm û hejmareke mezin ji microelements e. Buckwheat di kombînasyona bi mushrooms, penêr, sebzeyên cur e, da ku di vê gotarê de em ê li ser ku çawa ji bo amadekirina van sêlên tam û bi fêde biaxivin.

välling Buckwheat bi mushrooms û pîvaz.

Ji bo amadekirina Buckwheat li ser vê terîfê ye, tu dê 200 graman Buckwheat, 200 gran mushrooms, yek pîvaz, 60 ml yên petrolê sebzeyan, a xwê kêm û îsotan divê.

Ji bo amadekirina vê firaxê, dest bi fry Buckwheat di pan qelandina hişk, heta bêhna Nutty ronahî xuya dike. Hingê ew di avê xwê bikelînin.
Heta dehl bipije, xurde li hurkirin pîvaz rings nîv li petrolê nebatî heta brown zêrîn. Hingê, lê zêde bikin bişon û Hevîr derketine. Berdewam ji bo xurde heta namînît piraniya rewa bû.

Boiled cover Buckwheat bi pêşgîra û wisa derkevin, ji bo demekê (divê crumbly be). Next, ew bi pan bi bikin û pîvaz lê zêde bike û xurde çend deqeyan, nehesiya caran.

Heger tu piştî qelandina mushrooms û pîvaz li vir in alîgirê xwarin landin, ne, tu sosê cream bi välling Buckwheat bi mushrooms û pîvaz Gerk heta tastier lê zêde bike. Serve firaxê qedand bi sehayê.

välling Buckwheat bi mushrooms di tendûrê de tê.

Amade 250 graman Buckwheat, du qedehên avê, yek pîvaz mezin, 300 graman ya kîvarkan e teze, du kevçîyên kevçîyên petrolê nebatî, du kefçî ava firingiyan bexdenûs nû û dill, a îsotê biçûk û xwê.

Di ava kel de, di taweke pour Buckwheat (1: 2). Cook heta heta ku avê difûre dûr bi temamî.

mushrooms şuştin û peeled tûzî, mix bi rings pîvaz hûrkirin, xwê û zêde giyayên. Bêtir di skillet bi petrolê de vemirandin, dema got, çenek ji avê. One minute berî dawiya quenching bi tûmî bi ava firingiyan mix.

Bi temamî välling qediyayî di firaxên danîn, hingê li ser mushrooms patiye, asta û bake ji bo deh deqîqeyan de cihê xwe di tendûrê de.

Serve Buckwheat bi mushrooms, kelandin, di tendûrê de, reşandin, bi greens hûrkirî.

välling Buckwheat bi penîrê krem.

Pir tamxweş Buckwheat bi penêr e. Ew bi taybetî ji kids fond bû. Ji bo amadekirina wê pênc spoonfuls kevçîyên Buckwheat, 350-400 ml ji ava sade, du size medium apple şêrîn, komek biçûk mewîj, nîvişk û 200 gran curds zarok.

Di taweke bi avê, birijîne sereyê sêvên, Buckwheat, mewîj û bihêlin, heta ku bi temamî bipije. Lê zêde bike rûn û penîrê parzinkirî, baş mix. All. Firaxê amade ye. Matmayî kids te!

Buckwheat bi mushrooms di tendûrê de mîkro.

Need Buckwheat cam (unground), 25 gran dry fungi, çayê xwê Çavreşa.

Amade bikin goji, şuştinê, cihê di pan, pour sê fincanên avê, û bi vî awayî ji bo yek saetê de bihêle. fungi rakirin werimî ji avê melenko birrîn û dîsa xist nav avê eynî, xwê û cook di tendûrê de ji bo pênc deqeyan li hêza full. Bêhtir, di ava kelandî de bi mushrooms, pour Buckwheat unground û radigre bi tûmî. Bi vî awayî di mîkro cook minutes çar at hêzê tije, paşê jî çar deqîqe li hêza% 50. Niha Buckwheat bi mushrooms ji bo pênc deqeyan din derkevin li firaqê ne girtî ne.

välling Buckwheat bi mushrooms li multivarka.

Take yek cartoon. qedehek Buckwheat, 250 gran mushrooms, yek pîvaz, du cartoon. piyalek av, 50 gran nîvişk, a xameya tirş kurt de, xwê, rûn û giyayên.
Niha multivarku bi "Baking" mode ji bo bîst deqeyan, li taseke petrolê kirin vegerin. Gava ku germ multivarka, paqij û chop ji pîvaz û dxwazîn bo brown.

Piştî deh deqîqan de, zêde bikin û bigire lid. Bişo, Buckwheat, mix pîvaz û mushrooms.

Piştî sînyala Multivarki te rastir li ser Buckwheat fungi canê hatiye bidesxistin here lê zêde bike av, xwê, seasonings reşandin, û girtina cover.
Amade xwarinê di "Buckwheat" mode otomatîk.

Piştî ku sînyala (çil minutes- yek saetê de), vekirina lid, stir, eger tu dixwazî lê zêde xwê, rûn, û va ye, li xwarinê amade ye. Serve ew bi xameya tirş û pincarê.

Hemû pir bi fêde, sade û bijartîn. Tu dikarî mushrooms, spî, ji bo kîvark bi kar tînin. Bęjeyek ji Buckwheat bi sebzeyan bi taybetî jî bi xameya tirş sifreyê.