Water ji heliya berfê: kêrî û ziyanê ji bikaranîna wê

Xizmet û bijijkî avê de bihelîne, îro - teze pir germ e. Her kesê ku dixwaze xwarin xwarinên saxlem ji bo parastina fitness fîzîkî di asteke diyar de. Lê her kes bi zane ku av ji rêzê, heta tê paqijkirin, nayê bikaranîn bi qasî ku a helî ne hilgirin. xwe bi destê xwe çi ye?

Water ji heliya berfê: kêrî û ziyanê

Ev derkeve holê ku ji gerdên avê ji rêzê hucreyên membrane hinekî zêdetir di bedena me de. Ji ber vê yekê, ew gelekî zehmet ji wan re bikevine nava in. Lê belê struktura pir cuda yên avê nermkirina hatiye. Xizmet û bijijkî hem dem û ji ber wê yekê, ku divê bi awayekî rêkûpêk amade kirin. Wekî din, ji bedenê ne li gorî ti piştgiriya qebûl nakin.

Lê belê bandora di resepsiyonê de ji yên weha re ava ku got, eşkere ye. girîngiyeke mezin daye ji ber ku bedena me de dawerivandî bracer qebûl kirin. gerdên avê nermkirina çi çavkaniyên mesrefa zêde ji bo asîmîlasyonê xwe ne hewce ye. Ku enerjî azad a organism derhêneriya li xwe self-başbûneke, metabolîzma normal, ku piştgêriya nûkirina dijwar zêdetir ji şaneyên kevin. A hejmareke pir mezin ji centenarians ba me li wan deveran ku gelê herêmî bigire avê ji bo serfa mirovan ji kaniyên çiyê. Derbas hemû cycles (evaporation, (nufûs), thawing) di van de çem diherikin îdeal ji bo xwe kompozîsyona avê (bihelin). Sosyalê û ziyanê ji bikaranîna wê êdî ne bi dizî. Li gel baştirkirina kalîteya jiyanê, heta doz dema ku mirov ji bavê di temenê xwe yê sed sal bû. Zanyarên bawer dikin ku di avê de dihele têkarî bi sererastkirina pêvajoyên maddeyan di bedenê de, ku carna li nexweşiya giran dibe alîkar. Ev rastiyeke ku ev avî (subject ji bo alavên çêkirina xwarinê) ti ziyan ji bo tenduristî çênake, lê dikare were bi wêrekî diyar kir.

Meltwater: Henek û Ziyanên li ser awayê amadekirina girêdayî

Wisa xuya ye, ku tiştekî hêsantir ji qerisîna çend şûşeyên avê di dolaba û wê bi kar tînin, ev piştî thawing hene. Lê belê ev têgihîştina bingehîn e. Di vê rêbazê ne dikarin bên bikaranîn, ji ber ku hemû tiştên qir'êj zeifbûnê di cihekî de bimîne, guhertina tenê bi mezinbûna ji gerdên. Ew bi serbestî şimitandina membrane hucreyê de.

Ji bo ku fikr Ji bo bikaranîna avî, ne bi awayên cuda amade bike tune. Ji ber ku molekûlan li avê û maddeyên bi zirar in ku ew dihewîne, xwedî taybetiyên fîzîkî cuda, bi rêzê ve, di dema çêkirina wan jî cihê ye. Ji ber vê yekê ev nêzî pêvajoyê bi zanîna vê yekê, pêwîst e. Pişta xwe di pan sarincê bi avî. Piştî çend rojan, jê şikeva ji qeşa ku li ser rûyê ava kiribûn. Next, divê hûn ji bo bisekinin heta ku yên din jî di avê de nîv de cemidand wê. Ev dibe ku mîqdarên cuda yên demê bigire, li gor germahiya li odeya cemidî de û bi volume ya pot. Ice di encamê de parçe û merge hemû di avê de hatiye, ku dem xwe bloke kiribû ne pêwîst e. The perçe mayî, divê tavilê di bin dibezîn avê, helandinê û bixwin, newek. Bi vî awayî, em ava paqij (berfê, heliya). Xizmet û Ziyanên rasterast ji bo çawa riya te ev cook li mala xwe bi nîsbet.