Zeviyên Oatmeal ji Hercules: bi riya wêneyê re

Îro Kiseli ji mekanî û mîhengê gelê me ve hatibû windakirin. Heke ku biryara ku vexwarinê vexwarinê, ew gelemperî li firotina supermarkirî ya li supermarketê bikire. Erê, bi lez û hêsan e. Lê belê, ne kêfxweş e, ne jî ji bo ku hêviya vê nîjeriya hêvî nake, ne baş e. Ew çêtir e ku ji xweya Oatmealê omelekî çêbikin . Rengê ji bo herkesî hêsan û hêsan e. Tenê tiştek ku hewceyên xwarinê bîhnfireh e.

Xezebên jelly ji heywanan

Nemaze ku di demên kevn de pir bi riya gelên rûsî ve tê bikaranîn. Ne tenê tenê hevpeymanan - miletan jî jî, ne ji wan re nehişt. Bi taybetî ji bo pirsgirêkên germ û gav û hem jî nexweşiyên gurçê yên taybetmendiyê pêşniyar û pêşniyaz kirin. Herweha, ew bandorek erênî bandorek erênî ye: ji bo vitamins û mîkrokelên ku di oots, por û nails de xurt dikin hene, pêvajoya çerm çêtir dibe, rûbirêjê şewitandin. Oat kissel jî li ser vîzyona sûdê ye: ew zanist e ku bi bandoriya şevê ve di bin çavên şevê de û ji bo veşartinê bandor bûye.

Ji bo mirovên nûjen ên herî girîng dê fonksiyoneke din a kêfxweşiya omeleal be: ew bi awayek çalakiya windabûna giran bibe. Û encameke bêdeng dimîne: Kûçeyên jêbirin piştî ku rawestandina vexwarinê ve vedigerin.

Ew xuya dike ku gelek kesan biryar da ku hewl bikin ku ji xwarinên xwarinê çêkin. Recipe dikare anîn. Em gelek ji bo hilbijartinê bikin.

Just kissel

Gelek rêbazên ku ji xweya Oatmeal ê çilê hene. Di piraniya rewşan de, kanalek nikare nekin. Lê belê, em ê bi riya herî hêsan dest pê bikin, ji bo ku ew tenê hewce ne. Pakê Semikilogrammovaya ya "Hercules" (tenê yekser nabe!) Li şuştek 3-lîrek vekir û bi avê dora nîvê vekirî tije. Girtiyek bi napkin (nexşek ne!), Lê xwê di germê de cîhekî vekirî ye. Ew sê rojan bisekinin ku bisekinin. Piştre naverokên kongrêk tevlîhev têne, di nav panê de bête şandin û li ser maxê. Pêdivî ye ku heta ku demê vexwarinê bi zûtirîn berbiçav bike. Ew hemî xwarinê ji xwê ye! Dema ku hûn dibînin, xweyek ne, nifş e, û hinek kes hewl dikin ku tiştek ji van tiştan bikin - şekir, vanilla, darê jî jî jî. Ji ber vê yekê bêjin, dilxweşiya dilxweşiyê. Lê pispor, pisporên karsaziya paqij ên bi tengahî naxwazin dema ku xwarinê bixwin. Di destpêkê de di forma şiklekî de ew dikare ji bo te hez dikir be xwê. Bi rêya Bi awayekî kevneşopî, kulîlk e ku bi xwarinên tîrêkirî xwarin xwarin - xwarin derman kirin. Lê hûn dikarin şîrê, kem û heta jî qehwe vexwarin. An jam add.

Pirrjimar

Vebijareke din, amadekariyê, ku ovên oatemal ji ji çilên firotanê re encam dike. Recipe dikare bêtir bi lez tê gotin: ew ê tenê 24 saetan wê bigire ku wê bicih bikin. Bi nîvê kulên kulpên bi nîvê germê germê tije dagirtin, germê ji bo germê ji bo demekê veqetandî ve girêdayî ye. Piştre mîzê bi rêya gazê ve tête, li çend keviran ve girêdayî ye, ew sê şikilê şekirî û xwarinê avêtin, û bingeha agirê piçûk dişibîne - bi berdewamî û domdar berdewam dike. Dema ku çilê berbiçav, ew ji ji plê ve tête veguhestin, kincê şîrê û tevlîhev derxistin. Mûzîka şilandî di kulîlan de rûnê, neft. Dema ku ew zehmet dike - zûtirîn jêkêşin û bi şîrê xwarin an şîrê sar vexwe.

Milk-oat variant

Tevî ku amadebûna beşek dairyeyê di xwarinê berê de, ew jî li ser avê paqij kirin. Erê, û ji bo demekê dirêj bimîne. Û vir li otalalek ji herculea ye, riya ku ji bo hewce ne hewce ye. Bi nîvê kulikan kulk di du çermên şîrê germ de vedixwe. Piştî saet û nîvê, dema ku tîrêjek ozemî, şîrê veşartî ye, faksî bi cheeseclût ve tête veşartin, bêhnek bêyî stûçik û mûçikek piçûk bête avêtin. Ger vexwarina zarokan ji bo zarokan e, hûn dikarin şekir bi şîr an zêrîn bixwin. Bi agirê herî piçûk, bi hewceyê hewceyê hewl kirin. Ma tişta sereke ne ku bila bila wê bike.

Ji bo winda vexwarinê vedixwe

Ne ji bo karanîna ji bo bedenê tengahiyê, armanca sereke ya vê xwarinê ye ku ji hêla giran ve zêde dibe. Ji bo serkeftineke bêtir zûtirîn ya armanca amadekarî ji oatemalek hêsan e ku amatek ji hêla oatçalek amade dike amadekirin: xwarina ji bo windakirina giraniyê bi bewan û prunes re tête kirin. Di vê rewşê de, ne tenê ne tenê giran bibe, lê bedenê xweya xerîb û xerîb paqij bike. Ji nîvê kulê vekirî yên dara hişk de bêyî qirêjê kurtkirî ne; Vegetavê hiştin - ew eynî be. Her du alavên hevpeyman têne tevlihev kirin, bi flaksê (heqê nîv-êk), bi du lîreyên ava avê û sê mehek an saetek bêyî avêtin. Kissel xwe bi beriya bedena xwe veşartî ye, piştî ku germê li germê tête kirin. Û kûçek şêrîn e - dilxweş û pir baş e.

Kisel li Izotov: amadebûna stêrk

Di dawiya dawiya dawîn de, vîzolog-doktor Izotov ne tenê nermreşek nû kirî, lê belê paqij kirin. Hemû taybetmendiyên kêrhatî yên di navxweyî vexwarinê de tête, lê gelek caran jî xurt kirin. Û bandoriya wê ya di dermankirin û pêşniyariya gelek nexweşiyên wekî dermanên fermî tê nas kirin. Rast, xwarinê pirrjimar û tengahî ye, lê ew hewce ye ku, heke hûn bixwazin celebek ozalek rastîn nîşan bide. Recipe hewceyê pêşniyazkirina rûnê pêdivî ye. Emê wê bikin.

Di çarçoveyek paqij de sê lîre, dehs û nîvê teytên tamîştî yên oatmeal tête, nîvê çilê, piçûkek piçûkek (raya paqijî, naverokî) nîv e û nîvê kulê kefir tê xwarin. Du herdu beşên duyemîn hewce ne ku ji bo ferzekirinê bikin. Hêjeya belaş ya mayîn avê veşartî ye. Di mehên havîn de, bank li germê germ dike, ew di bin radiatorê germê de ye. Fermkirina rojekê an du rojan Hûn ê vexwarin vedixwe.

Têkilî paqij kirin û hiştin çepê. Cake bi piçûkek biçûk avê veşartî ye, ku di çarçoveyek din de dabeşkirî ye - ew jî divê rûnin. Piştî rojekê, çermê herî bilind ya mîkroş bi mikûl dike, û hûrgelan di nav rezberê de têne tomar kirin.

Zeviyên Oatmeal ji Hercules: bi riya wêneyê re

Hê amade ne amade ye, hûn dikarin ava vexwarinek ava bikin. Hin sponên bingehîn di du çermên avê de hilweşînin - ne germ û sar. Pîvana pişk di nav 5 û 10 sponan de digire - li gorî teşwîqê. Têkiliya pênc deqîqan ji bo pênc deqîqan di şewitandinê de, hingê ew bi neftek piçûk (qezenckirin) û pişkek xwêkêşanê ye. Kissel di sibehê de, bi perçek reyek tê bikaranîn. Ne bi kêmanî pênc saetan naxwaze, da ku ji bila pêşveçûna gelemperî, hûn dikarin di mehê de winda bûne hin çavan.

Wekî ku hûn dikarin bibînin, hejmarek çend bijare hene ku çawa çawa ji xwarinên ohnal amadekariyê hene . Hînbûna teknolojî bû, ev e ku hûn bibin ponek a pûtek rûsî. Bi giranîya xwe kêm dibe, hêsanî hêsan e, herweha ji bo pêşveçûnê û bedenek baş e. Dê ku, bîhnfireh, dibe ku yekser, lê gava ku hûn hewl didin, tenê dest bi xweya jellyan bixwin.