10 Things divê hûn tu caran bi guhên we, çi

Eger hûn ji wan hez music, tu nikarî ji bo tendurîstîya guhên we girîng e. Di heman demê de jî, pêkan e ko tu bi rastedemî wan zirarê serî lê bidin. Her kesî dibîne û rûniştina ji bo dayin, di vê navberê de ev e, pir bi hêsanî winda bike. Hewl didin ku ji van sedema xeter, dûr, ji bo ku bi pirsgirêkên bihîstinê ne.

Ma nîşanên jibîr ne

Tu kes naxwaze li xwe mikur were ku xwe, ku guhên xwe dibihîzin e, êdî wek berê. Tiştekî bi vê nîşaneyê, tu pirsgirêk girantir kir. Carna sedema dibe ku nexweşî li ser demê de, û carna dem ji bo ku alîkariya dozê ew e. Werhasil, pirsgirêka divê hindî ku zû dibe çareserkirin.

Ma li ser yên din ji bîr neke

Ger tu li konsereke bilind serdana yan jî rastî din dengên bilind, divê hûn dev ji yên din guhên. Nêrîna pisporan, ku ew dikarin ji bo şazdeh saetan xwe bavêjin û xwe bo başbûn û tije. Îcar piştî ku show baştir e ji bo rûnin li malê bi pirtûkek. Ger tu di bar bi muzîkê bi dengê bilind in, ji her çil û pênc deqeyan here.

Bila ne di guhên dest şil

Eger te funksîyona xwe guhên zuha ne, ew dikarin jêkvegirê ku dibe ku bandorekî neyînî li ser rûniştina heye pêş. Bi baldarî guhê bi pêşgîra piştî dişon an bathing paqij bike, û ji bo zarokên hîn bike. Ger tu hest e ku av li hundir heye, hewl didin ku ew jê.

Ma guhên overexert ne

voltaja berdewam dibe sedema heyecanek keçek. Heke tu dixwazî ji bo parastina tendurustiya te, li dijî stresê de bêedebî bi riya xebata an temrîn din jî şer bikin.

Ma music de ne pir bilind

Her kes dizane ku ev xisar e, lê ne hemû, nekevin vê şêla. Tu demeke dirêj divê ne ji bo guhdariya mûzîkê de ye ku di herî zêde volume hene. Ev adet, zehmet e ku red bike, lê dikare bibe ew bi guhên we, xisar, ji ber ku pirsgirêk di pîrbûna xwe de xuya bibe.

Ma ji piercing jibîr ne

Eger hûn hatine kirin a piercing, hûn hê jî divê ji wê dem bi dem ji bo paqijkirina alkol ewlekariya qûlik. Ger qûlik nû, li pey wê jî monitor bi baldarî. Hewl didin ku wek baldar wek gengaz: tu kes dixwaze bi jêkvegirê ku di vê nêzîkbûna bi talûke mêjî.

Ma paqij bi guhên we jî kûr

Di beşa navxweyî ya li ser guhê ye, bi tena serê paqijkirin, li gel, a diyarkirî Earwax tenê divê ji bo parastina wan guhên xwe ji axê û din keriyên biçûk. Ger tu Earwax pir zêde, ev jî baş ne, lê bi kar tînin bi paçekî pembû e hîn jî hêjayî wê ne. Çi bê kirin? Just guhên paqij bi pateyek hêmî paqij bike û paşê zuwa ya wan. Tu dikarî agent paqijî taybet bi kar tînin. Heke pirsgirêk berdewam e, tu wê bi alîkariya profesyonel ku bikaribe ji bo avakirin û sedemên wê dê bibe divê.

Ji bîr neke ku bi kar tînin earplugs, heta li malê

Ger tu gîhaçinîn wêran an jî bikaranîna temrînek e, pêwist e li ser ewlekariya guhên we difikirim. Ji nişka ve, deng bilind, dibe ku bandora wêranker li rûniştina. Get a earplugs-high quality bi taybetî ji bo kar li malê. Lê belê, minasib û erzan ya şexs, ya herî girîng ji bîr nekin, wan bi kar bîne.

Ji bîr neke ku li pişt guhên paqij

To hîn çawa paqij guhên hundir, e gelek welat hene, di heman demê de li herêmê li pişt guhên caran nedê. Eger tu li pişt guhên paqij ne, ye, komî ser dirt li wir, li bêhna ku bi þîdeta penêr. Cînayeta! Hewl bidin ku ji bîr neke ji bo paqijkirina guhên paş û ber bi paçekî ziwa, ji bo bidestxistina îdeal ji rohniya.

Ma dermanan bê reçete bigirin ne

Hinek derman dikarin ji bo bihîstinê rê, da vexwarin bi tenê dikarî wan hebên ku hûn bijîşk nivîsî, û ku tu bawer bin. Qet derman vexwin, tesîrên li yên ku tu tiştekî nizanin.