Abader Meatless: lentil, ceh û gelek tiştên din

A hejmareke mezin ji Meatless û zebze û cutlets dikare ji dehl, polik û sebze amade kirin. Ew pir zû û bi hêsanî kirin, û ne bi tenê dikarî mezinan, di heman demê de zarok xweş. Cutlets ji nîsk, Buckwheat, polik û birinc - hemû jî wê ji sêniyekê favorite bibînin.

Cutlets ji Buckwheat

Cook zebze û cakes Buckwheat dikare bibe, ku dehl (200 g) ji mushrooms ziwa, serê pîvaz, pariyek nan spî, 4 hêkên (baştir ji hev cuda ya spî ji yolks), şîr û crackers bo breading. Pêşî, divê hûn cook välling Buckwheat, û paşê cool xwe. Di pan qelandina riceslika mushrooms hurkirin û pîvaz. Hemû ev ji välling added. jî hatiye şandin, li wir, û nanê ku berê li şîr nivîna min. Di mince Buckwheat dehf 4 yolks egg. Hemû bi tûmî tevlihev, û paşê Patties teşe. Pêşî ew nav li spîyan egg lêdan û paşê li breadcrumbs jenîye. firaxê Fry dikare petrolê nebatî, û xizmeta herî baş li ser plakaya xemilandin, bi xas.

Burgers lentil

Matmayî heywanê we dikare, eger ji bo wan amade Patties lentil pir stand. Ji bo vê armancê em tasek nîsk, nîv qedeha genim (tercîhkirin biçûk), 3 qedehan ji ava kel de, çivîkan dill, pîvaz kesk, îsota sor, xwê, a tihtavika hişk kurt de, 2 pîvaz, nîv pakêtek ji rûnê nivîşk û nîv kevçiyekî ji ava firingiyan.

Di taweke ji ava kelandî de nîsk tê rijandin. Ev divê kelandi, bê to välling dewletê. Tenê piştî ev genim added. Bi vî awayî li ser pêşeroja firoşvan dê ji bo nîv saetê brew. Di vê navberê de, tu li pîvaz chop û xurde ew li petrolê. jî li wir ava firingiyan di lê zêde bike. Hemû pincarê bi awayekî bêinsaf qirçandin. Absolutely hemû pêkhateyên amade ne bi välling tevlihev.

Ji encama vê şûştî form Patties goşt e, ku ji bo taweyeke şandin. Ew jî divê bi baldarî bê xurde. cutlets lentil Post dikare ji sebze Threaded.

Cutlet ji peas

abader dora Original, eger ew cook peas. Take nîvê serê sîr, 2 pîvaz, tasek fasulye, nîv qedeha ji arê, hinekî ji îsota reş, 2 hêk, hûrikên nan û petrolê nebatî. peas First di avê de ji bo li ser di şevekê de nivîna min. Tenê hingî dikare mesh. Piştî ku, her tişt pir hêsan e. Re derbas a grinder goşt û fasulye, û sîr. Di beef lê zêde bike pîvaz hurkirin û pijyayî û hemû malzemeyên mayî, ji bilî, nîvişk û crackers. Ji têkela pea ji make Patties, jenîye, ji wan re li breadcrumbs û sorkirin, li ser kereyê. Berî ku we xwarin bi ser maseyê, herî baş ew e birijîne cream nû.

Cutlets Ceh

cutlets Lush a keskî û bi ji dest ceh pearl. Û heywanên an jî mêvanên wê bibe, gelek ecêbmayî fêrî dizî, amadekariyên xwe. Mark pêwîst 100 graman ceh, serê pîvaz, hêk, tamî bingehîn, ard û petrolê nebatî. To zû amade abader ku tam û carna jî ne ji goşt ne cihê ne, divê hûn ji bo li hemû şev Nelet ceh di ava sar de navêje. Hingê ev têra pêşîvekirina wê. Ev, wê herî zêde ji 25 deqeyan Cooked twist ceh bi bikaranîna grinder bigirin. Henekî, hûrkirin pir bêinsaf û zêde ji "firt". Li wir jî dikeve hêk û seasonings. Giraniya jî a abader xweşik û flavorful an Meatballs di form of gogan. Ew li ard gêr kir û sorkirin, li ser kereyê, heta ku ew bibin zêrîn.

abader Rice ji bo kids

treat Favorite bo sifrê zarokan ji bo ku zû û hêsan e, û encama vê ye bi tenê original di heman demê de jî pir baş ji bo organism diçe ne. Ev dê tenê tasek birinc (bê guman, herî baş şîrîn) hêk, biscuit biçûk, nîvişk, kevçiyekî ji şekir, 3 kevçîyên xwarinê yên xameya tirş û xwê bistîne, 3 sêv. Ji bo dest, cook välling ji dehl. Carekê ew bipije, birinc, cooled. Li ser grater ceza kirî, sêv û girêdanê wan bi välling. Ev jî bikeve şekir, xwê û egg. Hemû bi tûmî tevlihev.

Ji mince di encamê bide Patties. Paneer wan li breadcrumbs û xurde li pan bişîne petrolê. Kombînasyona perfect of abader nedîtî bi xameya tirş.