Banana xwarinê - yan dikare nikarî?

Hûn dayik bûne! Di dema ducaniyê de bi ewlehî dawî, jidayikbûnên zehf di binê û pêşî de tenê pêvên kêfxweş bi mirovê herî biçûk di cîhanê de-xwe! Hêzên giran û dilovanek mezin tecrûbeye. Ne ku di vê yekê de rola herî kêm a şîretkirina şîrîniyê ye, kîjan dê û zarokê bi nîvê veşartî ve girêdayî ye. Li ser erdê çêtir e ku ji pitikek birçîbûnê xwarin heye! Lê ji bîr nekin ku niha hûn bi xwarinê xwe bigirin, da ku hûn neheq bikin ku neheqê te hez dikin.

Her kes dizane ku dema ku şîretkirina şîrîn, gelek berhemên ji bo jinê û bi rastî, alkolê qedexe ye. Lê yekser pirs hene: "Ma çi dikare bibe, û pêkanîna şîrînek çi çi ye?", "Ma dikarim dikarim banşîna dema şîrê dayikê?", Etc.

Wekî ku hûn dizanin, kelek ji bo taybetmendiyên karên xwe yên navdar ên navdar hene. Ew gelek pisîka potassiumê hene, ku bi karê pergala sîstemî ya psîkolojîk ve bandor dike, çavkaniyên hormone serotonin in. Ew hormone ya şahî tê gotin. Gelek kes ji vê fê hez dikin. Moms guman dikin ka ka ew e ku ew e û ev xwarinê dema şîretkirina şandina xwarinê heye? Erê, ev dibe, tenê di navendên navîn de. Ew gelek xurt e, û ji bo dayikê girîng e ku xwarina xwarinê bixwin. Ew hewce dike ku vîtamîn û mîneralan bi xwe û zarokê xwe bidin.

Bananas di dema zewacandinê de divê hûn xwarinê dayikê di piçûkan de biçin bin, da ku zarokê elektrîkê ne. Heke ew xwe nîşanî ye, ew êdî bikar tînin bikaranîn. Herweha, banana bandora pitikê li ser bandor dike û dikare dagirkirina biçûk biçûk bike. Dema ku zarokê pir caran caran veguhestin bînin bîra xwe.

Baweriya sereke - banana bi şîretkirina şîrînek ji bo sîtek an dessertek pir baş e. Dema ku dayika hûrgelek hûrgelek hindik e ku xwarinê doktor dikare xwarin dikare, û bi vî awayî firotên laşê vitamins re vedigire. Magnesium û B vitamins bi awayekî psîkolojîk bandor dike ku jin û jina sîstemê wê, bandor kêmkirina zordariyê. Mirovek xwarinê divê her tiştî nefret nebe, çimkî zarokê bê şîrê bimîne.

Pediatricans tenê piştî du meha ji roja dahatanê di dema dema dayikbûnê de xwarinê diken. Ew bawerî tête ku eger dê dê ji ber vê xwarinê bixwin, dibe ku zarok bi giyanên pirsgirêk hene. Di pêvajoya hestyariyê de neheqkirî, ew e ku ne xwarinên nû nixwarin e. Û hûn dikarin tenê ji banana pîrek ji heft heftan re bigire.

Ma kîjan fête bi xwarinê şîrîn dikare tê xwarin?

Wekî ku ji berê ve gotibû, banana qedexe ye ku dê dayikek zewaca xwarinê bixwin. Çi tiştên din têne xwarin?

Diya xwarinê dikare ji berhemên allergen, wekî:

• Strawberry;
• Fitr citrus;
• Raspberries;
• Fêkî.

Her dayikê her di derbarê zarokê xwe û tenduristiya xwe de xemgîn dike. Û ev dilsoz e! Ma kî, heke ne, dê wergirtina zarokê xwe bikişîne û ji wî re sozdar hez dikî! Ji bo ku ji karapuzê pêşveçûn û pêşveçûnê, mezin bû, xurt û xurt dibe, dê dayikê min di xwarinê xwe de biguherînin.