Çawa bibî smart di 5 deqeyan? Çawa bibî smart: 5 riyên sade. Pêşxistina îmakanan mirovan

in rewşên ku lê ne xuyaye çi kesên din jî dibêjin yan jî ne mimkin e ji bo çareserkirina her pirsgirêkê an pirsa, an jî dijwar e, ji bo peydakirina bersiva baş û durust ji bo pirsa. Bi giştî, û jixwe, ji bo ku ji tengahiyê de bistînin. Di vê mijarê de pirsek derdikeve: "Çawa bibî smart" Di nava 5 deqeyan de, bê guman, dijwar ji bo bidestxistina encamên girîng dema ku di mejî de û pêşketina îstîxbaratê tê. Lê eger tu bi rêzdarî bi pêşbêxin, bandora wê pir bin.

Çawa bibî smarter din: hin tips

Hewlên baştirkirina îstîxbaratê, ji bo pêşxistina bîra û zê de, zêdekirina nermbûna hiş û zêdekirina lezahîya operasyonê dikare bê nav çend deverên parvekirin. pratîkê de Regular dê alîkariya ji bo bersiva pirsa çawa be smart ji bo 5 deqeyan di rojê de.

self-perwerdeya

1. Zªde. Heke axaftina hin îfade nû, title, hwd hate kirin, wê demê divê hûn ji bo bidestxistina ferhenga û li nirxê xwe binêrin. Ev e jî kêrhatî be ku a ferheng û ji bo du rûpelan a roj xwendin jî. Periyodîk çûm dubare bibe û ceribandina zanîna xwe. Ji bo kontrolkirina bikaranîna sepanên cuda li ser înternetê. gelek testên cuda hene. Ji bo çend mehan li tu dihejmêrim xwe ji bo çend hezar peyvan zêdetir bike.
2. lêkolîneke serbixwe yên herêmê ji berjewendiyên zanînê. Ev yek ji xalên sereke di çêkirina pirsgirêka çawa bibe smart di dibistanan de ye.
3. Fêrî zimanê biyanî. An çalakîya ku girîngî gelek taybetiyên hişê wê. Ev e tenê ne ji bo pêşxistina bîra (fêrbûna peyvên nû), di heman demê de bi mantiqa, ji ber kompeyvên û peyvên bi gor rêzikên rêzimanî hin çêkirin. Li wir jî wê bi çanda din jî bê pêşkêşkirin.
   Be sure to try to "bijîn". Niha gelek xizmetên cuda ku vê derfetê ne li wir: sites û bernameyên taybet. Di heman Skype, li wir hûn dikarin rasterast bi peyivdarekî zimanê zikmakî chat. Di mejî de bi zû safîkirina bivînin fêm axaftina mirovên din, ji bo bersivdana di zimanekî din de. Di encama çalakiyê de, bi awayekî zêde bi leza ramana.
4. Reading. Baş ev e, ji bo rawestandina ne tercîha tenê ewçend wêjeya. Ev divê xwe bi berhemên klasîk û herweha li berjewendiya wê di weşanên zanistî û gel. Ku yek rê ji bo bicîanîn xala yekê de ye. Reading berhemên klasîk a destûrê dide te ku hewl didin li ser rola hemû, ji bo nirxandina hemû characters, hîn empatîyê û têgihiştineke kûrtir ji xwezaya mirovan.
5. TV perwerdeyî. in, gelek kanalên perwerdeyî baş heye, ji bo nimûne, "Air Force", "Science 2.0", "Çand", û hwd. Ji nifşekî heta mumkin e ku hîn gelek û gelek cîhanê dewlementir hundir xwe.

workout mejî

exercise Regular, biryara ji ne-standard û mantiqa pirsgirêkên berbiçav li zêdekirina asta îstîxbarata. Çawa? Bibe mirovekî bi aqil e, û herweha bi hêz, ew bi tenê dikare exercise bi rêkûpêk be.

1. Puzzle xizmetê wek trainers. Hûn dikarin hîn bibin ku çawa ji bo çareserkirina Sudoku an kom cube li Rubik da.
2. Dallas derûnî. Wekî ku ew dibêjin, hişê matematîkê da. Li gel vê, ew hunereke ku pir kêrhatî di jiyana rojane ye. Ji bo nimûne, çêkirina a kirrînê di dikaneke, tu çi qas ew mesrefa wê. An ji texmîna ku bihayê yên înşeatê. Erê, û kî dizane din çi dikare di jiyana me de tê hesabkirin!
3. Çareser girê dide û crosswords.
4. Çareser dim, anagrams, avabûye ji bo wezîfeyên IQ-îmtihan bike.

creation

gelê Creative box çend çareseriya pirsa heman demê de, nikarin li pirsgirêkê ji perspektîfên cihê ne. Ji ber vê yekê jî ji bo tevlî cîhanê ji bedewiya pêwîst e. Tu dikarî painting an photography art ceza bikin. Ev e bi awayekî baş pêş afirîneriya e bo nivîsandina helbestên an Burime.

çînên craft Various jî pir baş in, ji ber ku pêş culaneweyî, aram û hîn bibin ku bala xwe bide.

pêşxistina bîra

The şiyana ku bi lez û dewamî jiberkirin û gelek agahiyên di cîhana me ya îro de gelek girîng e. Ji ber ku dibe zilamekî aqilmend tenê dikare gumanbarkirin zanîna encyclopedic. riyên cuda ji bo pêşxistina bîra, bi teknîkên gelek folklor hene. Tu dikarî yek ji wan bi kar tînin. Ev jî pir bikêrhatî bê jiberkirin ayetan de, play games, ezber cihê hêmanên û tiştên, dubare hev komepeyvên me yên dirêj din, û hwd. e yekcar pir games bi armanca pêşxistina bîra hene. Ew dikarin bi zarokên xwe re ji bo nimûne play,. Ev hem ji bo zarokan û dê û bavên wê baş bibe. Piştre, ev wê di pirsa çawa bibe girl smart an jî boy jê.

tecrubeyên nû

guhertina ji Dîmeneke relax wê û asoyên. Di mejî de dest bi karê gelekî cuda.

• Ji bo tecrûbeyên nû tu dikarî li geşteke here. Hûn dikarin li derveyî welêt an jî ji bo herêma din a welêt herin.
• Tu tişt, da ku danûstandinê bi kesên cuda qada cîhanê hundir. ew jî ji me re hîn bibe conversationalist baş.
• Divê karibin listen to muxataban re û ne bi dudilî ji bo ku pirsan be.

saxlem disekinin

Ev xala ku divê bê dayîn, bi taybetî jî, wek ku bibin aqilmend herî bi tenê dikarin xwe-rêxistineke baş be.

1. Teng bike viewing ji şahîyê televizyonê. televîzyonê yên bazirganî ji mirovan pêş ne.
2. Heger li ser break, pêwist e, da ku bi tercîh bi pictures of kittens an jokes xwendina Wikimedia ne. Pir çêtir ji bo vekirina "Wîkîpediya" de û çawa bi gotara random hevudu. Yan jî li ser bûyerên ku wê rojê qewimî xwendin.
3. Bala nûçe niha. A kesê ku tenê li ser serboriyên xwe yên qerisî bi pir balkêş bi axivin da ye.
4. Get xew bes. Bi kêmbûna xew, di mejî de kar kêmtir baþtir. Bi bêedebî ji - e runin hene. Îcar çawa ku bibin jîr û ji bo ku di xewnê de 5 deqîqeyan bi rastî jî, divê hûn ji bo bêhnvedanê, bedena xwe.
5. Tevgera - ku jiyanê ye. Aktîvîteya fizîkî ya ku asta berevpêşbirina îmkanên ji hemû organism radike, di nav de û mejî. Desirably re mijûl hewa teze ji bo zêdekirina naveroka oksîjena di nav xwînê. Tu dikarî ji bo run here, yan çi temrîn yan jî bi rêve bo kar an jî vegere, an jî biçin bo salona sporê. Tu çawa hez.
6. nutrition Proper. Ji bo hişê diet pir girîng e. Bi kêmbûna maddeyên bi karîgeriya wê jî kêm dike. Ev baştir e, ku her tim amade bastêq, mewîj, masî, dehl, berê (hem teze û hişk) û sebze e. Ev e, pêwîst ji bo bi temamî dev jê berde şîrîn ne, ji ber ku Glucose de "fast food" ji bo di mejî de ye, lê bikaranîna wan tê xwestin ji bo sînor e.
7. lîstikên komputerî Bit. Em bi lez lîstikvan berteka, raperîn, wek tiliyên ji pianists tê pêşxistin, ew difikirin ku bi lez û bi xwe di vê rewşa nû re tevdigerin. Li gel vê, li game destûrê dide te ku kêştî nabim.
8. games Board wek setrencê û concentrate, pêşxistina ramana nerm û bi pêş xîne ku texmîn kirinên îdîayê.
9. No multitasking! Ev "bikuje" li şiyana ku balê li ser yek tiştî, disaccustoms ji karê bibiryar.
10. music Classical heye rewşeke aram û alîkarî bidana.
11. Hişê divê ne bi tenê kar, di heman demê de jî rehet bike.

Heke tu dixwazî di mejî de

in, dema ku pêwîstîya we bi zû kom hene. Di van rewşan de, pirseke pir bûyerine ji çawa ku bibin smart di 5 deqeyan çawa overclock mejî xwe û bo wê kar dikin. teknîkên çend sade, dikarin di vê alîkariyê bike. Ji bo yên ku herî zêde ew bi alî yê zêdekirina asta zê de ne.

• Benîşt rojevî de xwîna ku di serî de, da ku hişê dest bi kar û zêdetir. Ev tevbigere, hema hema di cih de, di heman demê de bandora zû derbas dibe - li ser 20 minutes.
• Kawa û donut an çikolata dê alîkariya ji bo zirav û hizir li ser çareserkirina pirsa.
• vexwarinên enerjiyê, ji ber ku pêkhateya wê bikaribin Antalyayê drowsiness û westandina. Lê belê, ew nikare bibe ziyanker, wusa jî ne pêwist e ku destdirêjî kîmyayê.
• Odor rosemary zêdebûna giranîya petrolê.
• ku pêşniyar dikin ku helwesteke horizontal li mijûlbûna bi astengên aloz û afirîner ji ber ev helwestek bi bandûrek dîtine. Ev jî, yekser, di asta afirîneriya ku destûrê dide te ku bigihêje encama zêde dike.
• Bi dîtina te dinalim rojevî Kurdayetiyê îstîxbarata.
• Di daxuyanîyê daxwza ku li pişka an boyax bike, wek Ev ji bo focus baştir rê bidin wê.

di encamê de

Bê guman, pirsa: "Çawa bibî smart li 5 minutes" zehmet e ku bersîva nekê, ji ber konsepteke kompleks. Di dawîyê de, divê hûn ji bo xebatê li ser gelek eniyên. Lê dersên tedawî ne jî bi giranî, ji ber Gelek ji van rêbazên ji cewherê game in. Ya herî girîng jî - bi kar hemû zanîn û kirîbû, bi tenê hingê helwesta pratîkî yên hemû temrîn û dem heba dê ne wê.