Diet tasfiyeyê menu rate

Allergy - ev nexweşî pir ne xwes wek mezinan û ji bo zarokan e. di dermankirina an tecrûbe, girîng e. bikaranîna civatî ya narkotîkan û diet tasfiyeyê encam de paşperdeya dide.

an diet tasfiyeyê çi ye?

Bikaranîna an diet tasfiyeyê di dermankirina alerjiya - rêbazeke, yên ku tunekirina wan xwarinên ku sedema qewîmîna reaksiyonên alerjîk. Li vir ji aliyê selection neweyî xwarin xwarinê, ji ku mirov wê ji bo dev jê berde diyeta ji bo demeke an de namîne destnîşankirin.

An diet tasfiyeyê a kind of a diet hipo e. Da ku here ev teklîfeke nexweş pirkirina di checklist her roj, ku ew îşaret pê dike ku hemû berhemên wan bi kar bîne. Ev pushes roja û dema xwarinê, hemû malzemeyên ji sêlên, rêbaza amadekirina xwe, hem jî wek bersiva laş bo xwarinên xwarin.

Li ser parêza nesax bi temamî dev-allergen berhemên. Sîstema dabînkirina hêzê doktor bi serê xwe ji bo her nexweşekî çêkirin. Eger di dawiyê de ji diyeta alerjiya xwarinê dîsa dê bandora hebe, pêwist e ku em careke din ji bo bikaranîna checklist nêv. Di dema diet tasfiyeyê dikarin antihistamines û ajanên hormonan, di tu formê bi kar tînin ne.

Control diary ji bo 1-2 mehan dewam. Ev dema ku nasnameya alerjiya xwarinê, bes e. Hemû encamên bi bi dixtorê xwe, ku diyeta adjusts nîqaşkirin.

Rêgezên bingehîn ên xwarin û

Dema bikaranîna an diet tasfiyeyê divê du prensîbên bingehîn pey min. Yekem, menu divê tu berhemên ku dikarin alerjî sedema be.

Duyemîn, ku xwarin Divê mirov bo ku karibe bibe. The diet Divê hemû maddeyên pêwîst ji bo organism, ew vîtamînan de, mîneral, proteîn, û xurdemeniyên karbohîdartan e.

Nutritionists pêşniyar ji bo lê zêde bike a menu rojane qet nebe 120-130 graman ên ji aliyê proteînan, di heman pêwîstiya, û xurdemeniyên, yên ku yek sêyem heye ku bi eslê xwe plant be. Carbohydrates di pêşeka rojane dayîn 200 g nirxa Energy xwarin hipo 2800-2900 kcal e. Diet îlle tije berries, fêkî û sebze. Piştî ku hemû, di wan re şêr ji tundî û mîneralên. Berên dikarin di çandiniyê yên teze xwarin, û bi şiklê fêkiyan.

Ji bo pêvajoya digestive ji bo biçûkxistin di ne menu diet nav de bran û hevîrtirşkê.

Products ku ne minasib ji bo diet ne

Ku berhemên li jêr bi awayekî hişk tên minasib ji bo diet tasfiyeyê ne:

• xwê;
• berhemên dikişandin û cigare dikişandin;
• berhemên di şor e;
• sêlên spicy û condiments;
• pickles cur, zebze pickled;
• colorants, stabilizers, madeyên xwarinê û enhancers palatability;
• xwarinên di miqilkê de.

Xwarinên alerjî fractional. Food divê 4-6 caran di rojê de bê şewitandin. Side divê bi silikîn û ji sîstema digestive sedema ne, da ku baştir e ji bo cook ji bo çend û grind.

Ji diet to exclude, findiq, bi taybetî zirfisteqan. Ev nayê pêşniyarkirin ji bo xwarinê masî û seafood din, goşt û sêlên bêxçe ku ji ev, hêkan. Divê firingî, eggplant û sebze bi tama tûj taybet berdin. Di nav van de horseradish, radish, spanax, salads çiqilên tûj. Divê li ser fêkî citrus, mushrooms, çikolata û qehwe ji bîr dike. Ev ne pêwist e di vê demê de ji bo bikaranîna şîr û berhemên wê de, herweha wek hingiv, berhemên confectionery. Ev di dema luknja vexwarin parêz, ava mîneral û alkolê qedexe.

Bi van hemû berhemên provoke xuya, alerjî, di heman demê de gelek dikarin rewşa nexweş de, bandoreke neyînî li ser pêşveçûna nexweşîya xirabtir.

Tiştên ku di diet food de hene?

Qedexeyên li ser gelek berhem diet tasfiyeyê. Hûn dikarin bi vê pergalê dabînkirina hêzê heye steam, steamed, xwarinên kelandi, an pijiyayî. Hemû xwarin li ser heman rojê de amade û ne dikarin bên parastin.

Di xwarinê reaksiyona alerjiya destûr ji bo xwarinê kevroşk goşt, beef û golikê, û kezebê beef. Pêşniyara me ew e ku cook şorbeyan nebatî, vexwin qijilandibû, kêm-fat. Soup û şorbe divê amade bê tomato be. Ev divê bê diyarkirin, şorbeyan dehl.

Destûr di dema kereyê parêz û neftê di rêjeya 30 ji% 70 ji bo vexwarinê. Tu dikarî di dema xwarin ji kesk, sêv, cranberries, helboqkirin, hilûtirşik, zebeş û berries. Ji sebze ji pêşeka lê zêde bike xiyar, cabbage û kelerim, kartol, pîvaz, zucchini û pumpkin.

Destûr bikaranîna berhemên şîr, dehl ji dehl genim hemû, casseroles. Nan dixwar, ziwa, şîranî, bi destûr bi kar bîne, ji bo diyabet.

Her nexweşekî di pêşvebirina diet nêrîneke şexsî, menu bi tevahî girêdayê li ser rewşa wî ye û tespîtkirina alerjiya xwarinê.

şahidiya

diyeta tasfiyeyê li dermatitis atopic, herweha li cureyên din ên alerjiya xwarinê dide.

Ev diet bi tenê ferhenga dilşikestiyan e di heman demê de jî dibe alîkar divê balbikşînim ser rewşa nexweş de, ji ber ku hêdî hêdî, ji bilî berhemên ji pêşeka, tu dikarî doza rastî alerjîyê danîn. Piştî rakirina vê berhemê ji sîstema dabînkirina hêzê piştî sê rojan de ku dîsa li menu added, û eger di pey re li ser wî reemerged a nêgetîf, li allergen avakirin.

rêdan diet tasfiyeyê piştî tespîta ji alerjen xwarin. Ev dibe ku ji bo kesên ji hemû temenan re, di nav de zarokên biçûk pêşniyar dikin.

helpful

An diet tasfiyeyê-reintroduktsionnaya e ne ya herî giran. Li vir em bi destûr peymaneke mezin, hûn tenê get bo sêlên nû de tê bikaranîn. Guncîna sîstema dabînkirina hêzê li ser 2-3 rojan de digire. Ji bo wê hêsantir be ji bo şandina a parêz, divê:

• Bi rêzdarî menu destnîşankirin.
• Ez xwarin danê bixwin. Li ser amadekirina xwe, divê beşekê mînîmal yên dem derkevin.
• Pir caran bixwe û bi rêkûpêk, here fit prensîbên hêza fractional.
• xwarinê ya bi tendurîstî, divê her tim li milê wî be, lê belê di vê rewşê de jî, mumkin e ku rê li cêr'ibandina tiştekî bixwe şertû.
• Di her tiştî de, ji bo xwarinên ku alerjiya wan çewtiyan.
• Hewl bide ku bixwe wekî ku gelek fêkî û sebzeyên teze.
• Drink ava paqij li pere ne kêmtir ji du lître per day.
• Ger reaksiyona alerjiya bi proteîna naskirin, menu divê bê sêlên ku ew hatine zêdekirin hiştin ne bi tenê dikarî hêk, di heman demê de jî. Jî, hemû berhemên şîr, divê bên rakirin.
• Ma li ser alerjîyê çarmîxê de ji bîr nekin.
• The duration aşitixwaz yên diet - yek salî.

Do bêhêvî ne, ji ber ku diet tasfiyeyê - ew demdrêjiya e û piştî testa provokasyon e, ku li dijî background ji bo lêbihûrtina temam kirin, ew berhem careke din dikarin di diet de cih bigrin. Bê guman, eger ew wê ne weke reaksiyoneke neyînî.

An diet tasfiyeyê: menu asê

Wekî ku tê zanîn, xwarin hipo bi serê xwe ji bo her nexweşekî amade kirin. menu diet tasfiyeyê Approximate wiha ne:

• Duşem. taştê 1st ji genim cereal, sêv û çay. 2-nd Meatballs dixwar û taştê bi seletê ji cabbage nû, plus çay. Firavîn - şorbe sebzeyan bi xameya tirş, stroganoff beef bi pasta, compote berê. Di xwarina - selete û çayê bi bun.
• Tuesday. Li ser taştê 1st dixwe û birinc välling, yek apple û çay. taştê 2nd ji qehwe bi şîr, plus biskuvî. Li ber klîbeke dixwar, şorbe û vejeteryan ceh, Meatballs bi patatayan, hêdi hêdi û patiye, vexwarin berê. xwarinê Pudding penîr û berê patiye.
• Wednesday. taştê 1st: Buckwheat û qehwe bi şîr. taştê 2-nd şîret ji bo xwarinê Selete nû tevlihev bi gêzerê plus Meatballs. Ji bo xwarinê, ji şorbe bi xameya tirş xizmet, li ser ya duyem - Meatballs bi gêzerê patiye, li ser sêyem - compote. Ji bo xwarinê, rişte û sosîsê şîr bipije.
• Thursday. Li ser taştê 1st - välling ku ji semolina, yek apple kesk û çay. taştê 2nd ji seletê, û penîr bi çayê. Ji bo firavînê - dairy rişte, cabbage bi goşt, patiye, compote berê. Ji bo xwarinê, cook cheesecakes bi xameya tirş plus sosîsê.
• Roja Înê. taştê 1st: välling ji millet, a apple kesk û çay. taştê 2nd: selete çêkir cabbage nû û cucumber. Ji bo ku jê re xizmet Meatballs û çay. Firavîn ji şorbe sebze, kartol patiye, bi goşt û berê patiye. xwarinê êvarê de pie apple, plus qehwe bi şîr.
• Saturday. taştê 1st - välling birinc, apple kesk, plus çay. taştê 2nd dimeşin qehwe bi şîr û penîrê. Li ber klîbeke cook şorbe û vejeteryan, cabbage patiye, bi goşt, compote berê. Dinner ji kartol îsyan drizzled bi xameya tirş û çay.
• Sunday. taştê 1st ji noodles şîr û çay. taştê 2-nd bi Meatballs selete plus çayê re xizmet kir. Vagona xwarinê de zebze û şorbe ceh, sewze steamed bi goşt û compote berê. Dining divê penîr bi jelly Curd.

The menu jor klasîk e û li gor rewşa nexweş rêzkirin.

An diet tasfiyeyê ji bo alerjîyê li zarokên

diet Zarokan li alerjiya pratîkî, tu cuda ji mezinan. Ev, ava bikar eynî qaîdeyan, lê dîsa jî xwediyê hinek taybetmendiyên taybet:

• Hevdîtina pêdiviyên laşê zarok mezin dibe, ji bo pêşvaçûyîna.
• Siparîşa hindiktirîn danasîna alerjen potansîyela tehlîkeyê.
• Xwarinên divê bandora desensitizing ji bo kêmkirina susceptibility ji organism bo alerjen cuda bide.

An tasfiyeyê diet bo zarokên cur bi cur e û di beşekê mezin ji proteîna şirê. Dariştina a menu tibî digire dem pir ne. Ev e ji ber ku, hebûna PNA'yê modern hejmareke mezin ji vebijêrkên heyî, ji bo pirdengî nexweşan.

test provokasyonê

An tasfiyeyê diet-provokatîf ji bo encam mirovan ên pergala xurekan hipo ye, lewma. Li vir, bi hêdî hêdî vedigerin pêşeka, berhemên ku hatine hiştin. Eger ev berhem ji nû ve alerjiya, ew çend caran ji diet hiştin.

Bawerîanîna bi vê rêbazê gelek caran ji aliyê faktorên cuda psîko-hest û fîzîkî bandora. To wan dûr, doktor li derdora nexweşxaneyê makes kontrolkirina test provokatîf, ku allergen xwarin ku nexweş ne jixwe vekirî, û di kombînasyona bi tiştên dî an wek capsule dayîn.

Bi vî rengî test ne dikarin bên bikaranîn dema ku reaksiyona alerjî, êrîşa alerjîk akût yan eger kesê bersivê neyînî ji çend berhemên.

aliyên erênî

An diet tasfiyeyê ji bo alerjîyê çend taybetmendiyên erênî, di nav de:

• windakirinê bi temamî ji reaksiyonên alerjîk.
• Başkirina tenduristiya giştî.
• kêmkirina Loss.
• Zêdekirina hêz û enerjiyê de kir.
• Paqij çerm.
• Zêdebûna destnedanê. nexweşiyên kronîk û demsalî hema hema nexweşên jêr a diet binpê nekin.
• Bijartîn û hevseng diet.
• Piralîûçalakîyê me, ji bo gelê ji hemû temenan re.

Tevî ku di avantajên berbiçav yên vê parêz, ev jî heye, hejmara dezawantajên.

zerereke

Di nav vê dezavantajê an diet tasfiyeyê divê diyar bike:

• The duration, di hinek rewşan de, wisa diet pêwîst e ku rûdinişt salekê an hê bêtir.
• amadekirina Hay ji diet.
• The pêwîst ji bo şêwirînê her tim bi doktor.
• menu Limited.
• dema lêanîna.
• Li derveyî mala xwe her tim ne mimkun e ji bo dîtina xwarinê minasib.

An diet tasfiyeyê pêwîstî bi nêzîkatiya maqûl, û menu xwe divê bi doktorê xwe re li hev kir. Bi wî re jî, divê bê nîqaşkirin û li encam bi dest.

results diet

An diet tasfiyeyê ji bo alerjîyê dide results amazing. Hin kes, bi hilbijartina xwarinê ya westiyam, hûn jî dixwazin ku ji wê bistînim û xwarin xwarinên alerjen.

Gelek kes, dûr dixwar a allergen xwarinê li ser çend mehan de, bi ewlehî ji bo jiyaneke normal vegeriya. Yên xwarinên ku sedema, alerjî, ew bi ewlehî veguhastin. Eger bi hestiyar a type xwarinên taybetî yên çîyayî, paşê li ser diet dê bi rûne hê jî ji bo demekê yan her û her Ecêba bikaranîna berhemê hin.

Pêzanîn nîşan didin ku kelûpelên demeke dirêj ji allergen tenê dide encamên dramatîk di pêşerojê de dihêle ku mirovek ji bo hemû, bê awarte.