Êş Heel: sedem û dermankirinê. êş Heel dema meşê

êş Heel, li sedem û dermankirinê yên ku dê li jêr nirxandin, dibe ku ji karaktereke cuda bin, û ji bo li ser nexweşiyên cuda re şahidiyê dikin. Îro em ê ji we re dibêjim, çima van sensations bajon li gel hin wek çawa tu dikarî ji wan xelas bibe biqewime, mîna baş.

Çawa ji bo tespîtkirina sedemên?

"Heels Hurt di sibê", - bi vî rengî gilî caran nexweşên ji doktoran wan daxuyaniyan. Ev divê bê diyarkirin ku di nava kaos û vekolîna bijîşkî proper navê sedema rastîn ya şikbarîya zehmet e. Piştî ku hemû pirsên hesasên bajon li teşkên dikarin nexweşiyên bi temamî cuda, herweha westandina yariyeke, piştî meşa dirêj çewtiyan.

Îcar çawa tu dizanî çima mirov bi berdewamî hest bi êşa giran ji kabika? Sebeb û dermankirina ev ferq divê nasandin û doktorê peywirdar bike. Pêşî, divê tu ji terapîstê, ku di pey re, dikare ji nexweş pisporên tenduristîyê derhêneriya kirîza.

Çima e êşa ji kabika heye? ber sedemên

Miamele bi vî rengî şikbarîya divê ji aliyê saxlem tecrûbe pêk bê. Lê belê, berî ku tu dest bi nexweşiyên heyî terapiya, divê bê tespîtkirin bê. Wek qaîde, nexweşî dirist an X-ray Qetên nexweş e, û wê di testên standard be.

Eger di demek nêzîk de hûn ê nekarin bi serdana klînîkê, em dê alîkariya te fêm çima hûn li ser êş in serktina nîgeran in. Sedemên û tedawîyên ji bo ev nexweşî jî di madeyên ji vê madeyê dê bê pêşkeş kirin.

birîndar

Heger tu di sporê de çalak in, an jî, ji bo nimûne, run di sibê, ew dikarîbû bi hêsanî provoke distînin zerara. Bi vî awayî, êş paniyê, gelek caran ji aliyê bendik pêyê (ankle) bû sedema. Bi vî awayî kesek dikare ji sensations bajon pir bi hêz, ku bi zor ji dihêlî bê derman êş gilî.

Ev divê bê diyarkirin ku ev êş bi piranî bi awayên cuda da xuyakirin:

• stabbing;
• dişewitî;
• bi lumbago.

Matter ku di lingekî xwe de birîndar holê, girêdayî û cihê êş. Ji bo nimûne, îhrac dikarin rear, aliyê rabe, û hwd.

shoes de vediqetîne

Çima hê jî dikare bibe a êşa ji kabika dema digeriya? Sedemên (tedawiya bi vî rengî şikbarîya, divê bi tenê piştî seredana nojdar çêkiriye) bi vî rengî sensations bi caran di bijartina shoes de vediqetîne veşartî. Ev yek bi taybetî ji sex biafrîne rast e. Piştî ku hemû, dijmin herî metirsîdar ji lingê jin Pehniya pir bilind e.

Ji ber vê yekê, cilên wiha shoes berbi an overload ji extremities kêmtir, ku bi hêsanî dikare ji bo derketina holê ya "guleyan", êşa dijwar li herêma panîyê piştgirî bidin.

Pirsgirêkên bi sîstema hilgirtina

Bi rastî jî her kesî, tu caran êş Pehniya dilteng kir. Sebeb û dermankirina, daku behsa dikarin bên naskirin û serbixwe li malê hatiye lidarxistin. Lê belê ev e, bi tenê eger nerehetiya nade, weke encama nexweşiyeke giran de rabe ne.

Îcar çi nexweşiyên dikarin êşa ji kabika bibe? Sedemên êş, teşhîs û dermankirina vê nexweşiyê hatiye ku li jêr bala xwe pêşkeş kirin.

birîna mofirkan

êş Heel bi arthritis - diyardeyeka gelek hevpar e. Piştî ku hemû, bi vî rengî şikbarîya pêvajoya iltîhabeke ku li ser sergoyê yên fabrics ku girêdin phalanx bi lihevnekirin li calcaneus. Bi piranî, nerihetiyên arthritis diçe hêdî hêdî. The herî zêde êş tê di saetên serê sibehê.

Ji bo vê nexweşiyê xelas, divê tu bijîşkê ku ezmûneke wê çi bike û dermanan tedawî bişêwire. Heke hewceya we ji jê êşa zû, hewcedariya ji bo ku ez massage lingê. Tevî ku ew dikare vegere piştî exercise were.

dine calcaneal

Spur pir caran dibe sedema êşên mezin li serktina. Sebeb û dermankirina vê nexweşiyê divê diyar bike û bi tenê doktor cîbicîkirina û tenê piştî bi destxistina X-ray.

Xwînê, ji nişkê ve, ji ber ku, kombûna xwê di bin çerm bipêşxistin. Çaxê ku ew rabe, ew dikare bibe sedema êş pir xurt li lingê re, lê belê ji kabika xwe. Bi taybetî ew hest e ku di dema meşê de, dema ku build-up solid zextê li ser destmalan nerm. Wekî ku di doza arthritis, êşa herî xurt di sibê hîskirin.

fasciitis platina

Ev şikbarîya damezrandina compacted ku direve tevahiya length lingê ye. Heger kesek shoes gelekî teng û xirav e, lê fasciitis dikarin pir zû di mîtingê de bibe. Ango, bi vî rengî rewşa hêdî hêdî fraught e deposition ji xwê. Bi demê re, fasciitis platina dikarin bi hêsanî ji bo xuyabûna vê pathology wekî sedema ji nişkê ve bi nêt e.

sedemên din

Din çi dikarin êş Pehniya bibe? "Ev fesad, ji kabika xwe" (sedem, nîşanên û dermankirinê bi di vê gotarê de nîqaş) - ev gilî pir asayî, ne tenê jin di heman demê de bi mirovan re ye. Ev rewşa Êrişkirin dikarin iltîhaba tendon qala, herweha hebûna arthritis reaksîyonî nîşan didin. Li gel vê, sensations bajon ji kabika û mohra xwe li hin pêvajoyên enfeksiyonê. Ji bo nimûne, ji bo nînin yan din vedighuze, nexweş dikare bi hêsanî bi pêşketina iltîhaba li tendon calcaneal de piştgirî bidin. Di dawiyê de, ev dê ji bo êşên mezin rê, bi taybetî jî di şevê de.

Kî dikare pêwendiyê ez?

Ev ne mumkin e ku hest kesê bawer dema ku mijara we aciz a êşa ji kabika dema digeriya. Sebeb û dermankirina vê nexweşiyê ku em li jorê binav kir. Lê belê, terapiya wê bê kirin- biafirînin û bal hinekî din jî.

Wekî ku tê zanîn, êş kabika xwe ji nîşanên a şikbarîya ku bedena mirovan de ye. Ji ber vê yekê li ser hilbijartina li metodek tedawiya xwe girêdayî doza. To eşkere jî, divê ji terapîstê an traumatologist ortopedîyê biçin. Jî, nexweş dikarin bi şêwirmendiyê di gel doktor wek cerrah, revanpizişkê û penceşêrê divê.

Piştî serdana doktor, divê muayene temam bimeşînin û piştre ku teşhîs û derman.

Pêşîlêgirtina nexweşî

To bo îhrac li serktina nade tu aciz ne, hewcedariya avabûye ji bo tedbîrên bi rêk û ji bo pêşî li xuyanîbûna xwe.

Bi vî awayî, bêyî ku li çima kesê birîndar li lingê wî, jêrîn:

1. Pevçûn (û pêşkeftîya) bi kîloyên. Piştî ku kîloyên zêde berbiçav bilind dike load li ser tevna laş muscle lingê.
2. Derheqê û cilên insoles ortopedîyê taybet. Ev yek bi taybetî ji kesên ku xwedî li maleke rast e.
3. Wearing sola rehet û herwe ne bi paniyê, tu zêdetir ji 5 santîmetre. Di vê navê de, shoes to wear ye, bêyî ku bi nêt e pêşniyarkirin ne.
4. dirun Daily ji bo Organên jêrîn.

Nirxandina nexweş bi êş ji kabika

Ger daneyî, bi gorî pêşniyarên li ser wê kar nekin, û di demeke kurt de hûn dest bi hîs êş li ber lingên û heels di serî de, em tewsiye dikin ku tu yekser here nexweşxaneyê.

Di lêkolînê de ji van nexweşan ji bo gilîyên wan pir girîng in. Ji bilî êşa ji kabika, mirovan û wekî dikare hest di masulkan têkdana. Û localization ji wan re dikare bibe gelekî cuda.

Ev jî divê bê diyarkirin, ku ji bilî kesên ku êşa ku di lingên, nexweş dikarin ji bêzariya ji bo tevgera li paş gilî. Li ser muayene, nexweş, bijîşk gelek caran çavderiya werimandin û heta heels sorbûn.

Piştî ku hevpeyvîn doktor nexweş divê bi taybetî bal kişand ser dîroka nexweşiya wî bidin. Ku riya bi tenê ew, wê bizane ku kesê birîndar lingê berê bibînin, ka ew hilgirtin enfeksiyona chlamydial, gelo li reqbûna sibê û wisa li ser gazin. Van û daneyên din li pź îlle nojdar kîvroşkê ji bo diyarkirina sedema rastîn naxoşî ji kabika xwe.

Eger em li dîroka nexweşî, herwiha kontrolkirin û lêkolînê xwendina ji bo amadekirina ji nasîna rast de keda ne, lê pêwîst e ji bo çavderîyê laboratorê de muayene û instrumental. Lê wek nerîtek giştî, ew daxilê li jêr e:

• total xwîn (leukocytosis gengaz, nebese, giran Edlîne an zêdebûna ESR, ji bo vê şikbarîya wek arthritis dikiş).
• analysis Biochemical ji xwînê (raxîne, zêde acid uric li bidegout pêş).
• muayene Microbiological. Ev dibe ku wek qikiİin û yên jinan ji bo nasname nînin nav van tesbîtan. Ev xebat, terxan kirin, eger Gumana li ser pêşketina arthritis bersivdanê hene.
• muayene X-ray. Ev yek ji rêbazên herî populer ên muayene ji bo êşa serktina e. Wek qaîde, wêne, pirr qenc bi hemû guherînan taybet ku karakterîstîk ên patolojîk taybetî ne bibînin.
• Lêkolîn li ser onco-markers. Wiha, analîzên diyarkirin, eger gumana malignancy hene.
• Analîza serum (li arthritis dikiş).
• biyopsiya derziyê re, ji bone. Ev xebat tê kirin, di dozên ji osteomyelitis gumanbar an zirav bone hatiye lidarxistin. Madî ji bo xwe biçîne, bi xweziya pus ji hunandina nerm an bone an tîrek bone girtin.

Sebaret bi çalakiya zêdetir, ew li ser temenê nexweşan û diyarkirinên klînîkî de girêdayî ye. Eger êşa li herêmê bi nêt e ji kesê eleqedar ji bo demeke dirêj, di vekolîna bijîşkî divê baldartir bin.

pêsniyar folk

To zû ji êşa xelas tev li kabika xwe dikare ji bo perçek ji qeşa cihê êşa serî an lingê bigirin di ava sar de ji bo 20 deqeyan. Piştre ew ji bo hûrhûr tu cream antiinflammatory, gêj gore û rihet derewan bi qasî du saetan pêwîst e.