Self-çandiniyaPsîkolojiyê

How to rê li pevçûnên? How to nekevin di malbatê de? How to nekevin şer li ser kar

A cîhêreng ên argumanan û razên negotî bi giranî mood û têkiliyên bi kesên din re me talan bike. Çawa bi hev nekevin, gelo mumkin e ku fêrî vî? Tim emit erênî ewqas hêsan nîne, ji ber ku her gav em li yan ji bo sûrprîz bajon û êrîşên din de derewan bike. Lê belê, ji bo ku bi hemû vî zimanî bi tenê, jiyanî ye.

Çima giring e ji bo rawestandina Morsî?

Sedema bingehîn çima ramandin çawa tu pevçûnên dûr e - tendurustiya derûnî ya xwe bi xwe de. derbarê cara pevçûneke li ku her û her part û bifikirin. daxuyaniyên bi gûman Waits bi lez di nav Qîrênên pir rast dibe. Lê hûn bi heman îdîayê re derbas bû û hûn dihejî hê jî nîv saetê de baş. Hizir li ser tiştekî bi kêr nayê, û bi tenê dimîne, ku di kitêbê de, di serê wî de hemû heqaret stand û difikirin ku kesên - musteheq in. Lê bi rastî, eger yek ji derdora tim ê te çavgirtî tedawî, di dawiyê de self-rûmeta dikare berbiçav kêm. Ma tu qet mêran, ku ji bo bi salan di rojen jina an co-karker, newêrim ji bo pêkanîna projeyên mezin dîtin, ji ber ku patronê her tim dibêje ku ew jî dijwar e? Bê guman, a aştiyê xerab çêtir şer e, rengîn. Ev her tim kêrhatî ji bo ku bêalîbûn kubar û peywendiyên dostane bi hemû hevalên xwe, bêtir ji dijminên dest. Û sedema vê yekê duyemîn çima opozisyonê vekirî rûberî bi rewşa ne ji bo anîna e.

Fêrbûna fêm dikin û hurmeta

şîret Universal ser ku çawa nebin pevçûn - hîn ji hemû yên din bigirin. Ev ne girîng e ku li ber we ye: bêmal, hewl dide ku hêvî ji bo xêr û sedeqeyan, an serê şirketa mezin. Her yek ji van kesan, û eger tu neçar bipeyive, parastin û awazek dostane yên ragihandinê. pevçûn gelek caran ji ber bêtêkilî û pêk. Listen bi baldarî bi dijminę xwe, ma berdidî ne, pirsên din û zelal bipirsin. Ger tu his bikî ku kesekî din xelet e, an jî dibêjin, hin aqil, bi kurtî her tişt fêm ji gotina wî bihîst van çîrokên, bipirsin, careke din e, ka ji wî xwest ku dibêjin. Qet agahî rexne bigirin, ji bîr nekin ku her kesê ji bo raya xwe bi xwe heye.

Tu caran di şerê yekem de dest bi

ka çawa gelek caran pevçûnên we provoke difikirin? Ji bo destpêkirina şer, carinan bes yek p'ûç e. Ger tu provoke bi eşkereyî, bi germkirina daxuyaniyên muxataban re, pîskirina wî bi xwe an jî bi baweriya ku ew dem ji bo difikirim bi cidî li ser helwestên xwe heye. Dibe ku divê hûn tînin bîra şexsî ya "çawa bi hev nekevin." Bînin bîra xwe ku ew her tim bi hêsanî wê hilû bibin li ser rewş, perçebûna ne kêrhatî ne, armancên xwe divê karibe ji bo domandina rêya aştiyê.

Bifikirin, bi erênî, bi bixwazî baş

Ma ji bo ku xerab di nava xwe de canê xwe bi xwe. Meclîsa Gel ya Psîkolog, çawa ji bo nekevin şer li kar an jî li malê - ne tenê dengê xwe bibire. Di pratîkê de, pirî caran, bi rastî jî dixebite. Lê belê eger argumana venebe, bi tomerî wê dirêj di giyanê te de bimîne. Ma hûn dizanin ku gelek mirov ji nexweşiyên cidî yên sîstemên dil û rehikan bi rû ne, ya dawîyê de dixwazim kerr? Hemû îdîaya li dijî yên din, divê diaxivin, lê li dema guncaw û bi awayekî dostane. Ev mifteya jiyana malbateke bextewar e. Eger heywanên kêm alîkarîya we, ma skandalek dest ne, lê bi hêsanî destnîşan sedema wan û ji bo alîkariyê bixwazin. Di vî awayî, hûn dikarin bi awayekî ji gelek rewşên ku rê li şer bibîne.

Mêrxasî, paşgotinî û bi zanebûn rexne

Ev jî naveroka cewherê însan e, ku di nava kaos hevalên hevdu em hez dikin ku behsa wan. By "şuştina hestiyên" meyla ku ne bi tenê jin di heman demê de jî zilam in. Ev adet, divê bê avêtin. Eger kesekî tu sucdar, dibêjin ku ev li ser rûyê mirov. Hilkişin heman nepeniya, eger tu li Başűrę ne qet nebe bi rûmet. Bersîvê unkindly li pişt wan bi yê ku tu baş bi hevre di şexsê - ev nizmneriya rast e. Ji comments kategorîk li ser aliyên sêyemîn divê li hemû nepirse. Eger rewşa pêdivî bi şîroveyên xwe, hewl didin ku bi nermî, di heman demê de bi awayekî zelal gel hemû dibêjim, li hemberî, wekî e. Gelo gengaz e ku rê li şer, eger tu dixwazî îfade rexne, lê argumanên saxlem tune ne? Bê guman, erê. Têrê destnîşan bikin ku hemû peyvên te, - ew nerîna şexsî te ye, û listen to it an ne, it up to dijminę xwe ye.

Devjenî kirin an ne?

Hin kes - ji dayik berhevdankerên, ji wan hez dike ji bo îsbatkirina ku di raya ro. Di heman demê de ne giring e di encama di heman demê de pêvajoya. How to rê li pevçûnên bi heval an lêzimên ji sifirê? Hîn bibin ku li qenciya yên din bigirin. Kî ku jina xwe hez dike, ku çaya kesk û bê şekir, û hûn nexwazin coffee zîhn bi krem. Heta ku hûn dê ji vê lanetê be? Lê belê, her kasa brew vexwarin me'nîê, xwe û vexwarin bi vêxist. Îcar çima bitewînim Bi xweşî hatî ferhenga heqaret hevdu û qîrînên ji hemû temenan re, siyasî, olî yan jî? Herî agahdar kêrhatî ji bo lîsteya yên li ser mijarên ku li ser çêtir e ku dipeyivin ne ji bo kesekî taybet e.

Ez li hev ... ji bo ku rêya xwe bi xwe!

A hevpar sedema şer li ser kar - fędeya û rêberî. The herî zehmet ji bo çareserkirina vê rewşê, çaxê ku hûn dizanin ku her tişt bi awayekî rast kirin, û kêmtir kesên şareza pêşkêş dike rêbazeke din ji çalakiyên in. Eger tu wê hewl bidin ji bo parastina rastiyê de, di şer jênerevîn e. Ev di heman rewşê de ye, dema ku li aliyê êrîşî girîng e ku deqek desthilatiya xwe. Eger boss "hîn" hûn rast bixebite, lê ji bo ku encamên bi îro têr, divê em hewl nedin ku destnîşan û amaje bi xapandina yên dîwanê. Serokê Rare dizane ku, nayê zanîn têr û aqil bi rastî jî, payeyeke tune ne. Guhe xwe, li hev, soz ji bo pêkanîna. Li benda niha rastê û berdewam bi xebata li rêbazeke normal in. Ev şîret li ser tema herheyî: "How to rê li pevçûnên" alîkarî li mala xwe. Pişta xwe li kumê berî derketin derve di Gulanê de, da ku ji bo nîyetê bi dê û bavê xwe teqawît. An jî soza ku ji jina xwe zûtir ji 80 km / h dernexin. Carekê giha up for li quncikê avahiya, kumê dikare bê rakirin, bila bi serê xwe çawa ji bo cinan otomobîlê - karê xwe bi xwe ye. Lê hemû bi hev re têr bûn, û di hesên li height of her beşdarekî potansiyela di pevçûneke.

Ger skandala dest pê kir ...

A şaxê hemû ji Serkanî û di destê dagirkeran deducing formula gerdûnî ser ku çawa nebin pevçûn. Li gor qaîdeyên ez hergav ne li kar. Û eger hûn bi hê jî nav Spanyayê xêzkirin, karê xwe di zûtirîn dem de ji bo rawestandina şer. Hizir li ser pirsgirêk û hewl bide ku weke lihevkirinekê. Ya herî girîng ku bibînin û fêm bikin ka partiyên din dixwaze. Qet bo heqaret biçin û hûn li ser raboriyê ji bîr ne, ev tê xwestin jî ji bo dev jê berde generalizing rangê e. Ev bi dizî yên ku çawa nebin pevçûnên di malbatê de ye - tu caran dibêjin, "hûn her tim dibêjin ..." an "Tu her dem nekir ...". Wiha rexne xeter e, ev type of komepeyvên me yên wergirê kesanên wek rexneyên herî giran. Bi kurtî, hûn bi dayîna bizane ku ew her tim xemgîn dike bi helwesta muxataban xwe û wî wek nehêja, ku dibînin.

mood baş - rizgariya ji skandalên

Eger hûn nizanin ku çawa nebin pevçûn, hîn bibin ku di her rewşê de aram in. Ma tu dengê xwe bilind nekin û xilas notayan dostane. Ev kêrhatî ji bo parastin a smile aram li ser rûyê wê ye jî. Dema ku gelê we rexne dikin, bi seqbêrî guh û spas. Eger tu mijûlbûna bi yekî rawestayî jor hûn (boss an dê û bav), dûbare tên jiyîn û peyvdarê da. Nas bike ku bê beled û şîret xwe li ser xwe bi xwe hebû lê bi wê fikirîm. Hûn dibêjin, "Lê belê, çima divê dê û bavên wan xew bikin, heger ku hemû zarokatiya min de?" Di rastiyê de, dizanin ku çawa nebin pevçûnên di malbatê de, ew ji bo her kesî girîng e. Gelek ji nêzîk û xizmên, tawîzên biçûk xwe ji bo nekevin ber pevçûneke bi destê xwe - ev tişt li gorî rehetiya mala û atmosfêreke germ.

jiyana Tricks bê skandal

Ji bo her kesî û her tim pir zor e. Yek tişt kerr dema ku mesele û gêj mehê carekê weke mom xwe bixwaze. Lê pir din - ji bo biafirînin û jiyana pîşeya h'iznekirî an dev ji xwestekên xwe. Dema ku tu diçî ji bo kesekî tiştekî ku dev jê berde, hewl didin bi texmîna çawa vê çalakiya dê jiyana xwe bikujî? Ji bo ku bikaribî ji bo parastina berjewendiyên xwe - ev e jî art. Di hin rewşan de jî baştir e ku bi riya a şer here, di heman demê de ji bo berdewamiya rêwîtiya xwe ji Burma'yê heyî. E bi awayekî gerdûnî, ji bo pevçûnên bi dê û bavên wan ger ew bixwazin ku xwedî jiyaneke pir cuda heye? Bê guman, ew ne hêjayî to try to rave helwesta xwe û bo têgihiştina bên e. Lê eger talking bi kêr nayê, divê tu vê mijarê de ji bo demekê derkevin. Em hemû dizanin ku çi neyartiya bi ya herî nêz gelê - ya, radigînin herî û bi hêz, di heman demê de lihevhatin caran pir zû pêk tê.

lidarneket

Niha ku hûn dizanin ka ji bo nekevin şer li kar an jî li mala xwe. Ev bes ji bo rawestandina ku ji dil nerînên yên din û rexne li navnîşana xwe ye. Ev, divê bi feraseta ku ji hemû kesên din, û dijminatiya li hemberî kesek hest ne. Learn to bibihûre gel û ji hêjayî jiyana xwe jê bibî bê poşmanî. Di hin rewşan de hêsantir e ku dev jê berde, ji bo parastina doza wan. Ger tu li xwe û zanîna te bawer dikin, ku çawa tu hewce dibînî. Ji bîr neke, da ku guhdariya dijminę xwe. Tenê bi têgihiştina xala xwe ya nîşan bide, hûn dikarin bi encama lihevhatina an dawîanîna li şer bi rêbazên din jî wê bibe.

Hin pevçûn, ku encamên cidî. Piştî pevçûneke, tu dikarî karê xwe wenda. An jî hevalekî xwe naxwaze bi we re pêywendî din. Heta ku şerê lihevhatina fermî yên partiyan de bi dawî bû, lê hin dem ji nû têkiliya berê xwe digire. Nirxandina bandora ber pevçûneke ku pêk nehat, pê hesiyam, ku bûyer li ser apocalypse re ne pêwist e. Eger di dema ku mesele hûn vexwe tevdigeriyan û bi neheqî muxataban re, riswa kirin, divê lêborîn. Cara yekemîn, piştî bûyerê ji şer ji bo ku herî kêm bi hevre baştir, we her tim dê bibihûre û fêm bikin, lê divê em hinek dem. Û tu li ser bi gavên tawizdayinê bar niha, piştî çend rojan. Just hewl didin ku bi kesên bi ku te di dawiyê de hebû û diketin derve, nebaşiyê tiştekî ku mirov. Ger tu li kar konfliktuete, divê tu hewl ji bo pêkanîna erkên xwe di asta bilind de û bidin ber sedemên nû ji bo rexne û bêsansur.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.