Kinesis teip - çi ye? kinesis Teip: application ji qaîdeyên, taybetmendiyên serlêdana, avantaj û reviews

Medicine e statîk ne, pêşxistina zêdetir bi dahênana dawî teknîkên ji bo alîkarîya kesên ku di rewşên cuda de û pêvajoyên Êrişkirin. teip kinesis - Yek ji invention nisbeten nû ya pînê nerm e. Tevî ku ew li ser 25 sal berê hate kifşkirin, min dest pê kir ku bi tenê bu bên bikaranîn. Pêşengên vê rêbazê werzişvanên profesyonel bûn, ji ber ku ew nikarin "herin ji dûr ve" û piştî birînên cuda hewce başbûneke bi lez. Ev rêbaza ku diçe diçe gel ji bo xelkê asayî her sal. Çi ew hêjayî qebûlkirinê gerdûnî? kasetên Kinesis - çi ye? Ez çawa dikarim ew bi birînên cuda muscle alîkariya?

Yek invention - kinesis teip

Di nav newest inventions tibbî, pirr jiyana werzişvanên û gelê hêsantir dûr ji balkêş sport in nisbeten dawî teip patch kinesis. Çi ye û li çi deverê ye, ya tê bikaranîn? "Kinesis" di rastiya xwe digre, wek "tevgera" û "teip" - "patch" an "tape". e ku, li tape parastina motion. Taybetiyên ev tê vê wateyê ku bi qasî ku pêkan similar to çermê me.

Ev tape heye hinek bi ser konvansiyonel, adhesive antîbakterîyal ku dikarin ji tevgera hêsantir gava ku ew ne zehmet e. Gel dûr ji sport, jî di handy teip patch kinesis were. Kurdîpêdiya çi zaniyarîyekî a tool magic û çawa ew bi bandor? Di encamê de li ser bicihanîna bandoreke analgesic berdewam, ji bo birîndar bibe an jî mimkun dibe ji bo parastina muscle ji sprains û êrişan.

An alternatîfek ji bo pills û bîhnxweş

A adhesive taybet ku daran beden û alternatîf a mezin ji bo van fikran û sewax pêçanê, bîhnxweş benc e, diçinîn û tabletan re xuya bû li retail bu.

Li ser pirsa: "teip kinesis çi ye?" - bersîvekê bidin werzişvanên, ku, piştî birîndarbûna wî rûdanên ku di bedenê ji bo kêmkirina êş bidin. Ev jî ji bo bikaranîn dirêj masûlkeyan û biparêze, wan di bin dînin zêde ye. To hîn kinezioteypirovanie - ku, divê hûn ji bo vê biceribînin pînê ji bo kar, ji ber ku range ji serlêdana xwe ya têra xwe fireh e. Kinesis teip tiştek di heman demê de kasêteke ku mîqdarên û qewîkirina ne. Şikl û ev patch hinekî cuda ji normal e.

Kinesis teip - ku ye, çi yên pêk tê?

Ev tape ku ji pembû çêkirin. Li ser beşa ku ji bo li ser çermê serî, wire bi gel acrylic taybet ku ew li ser bedena xwe digire. Pînê nade tevgerên asteng ne provides bo dewra hewa baş. Bi vî awayî, kinezioteypirovanie - a direction bi temamî nû li desmurgy, ku vedike û derfetên bi temamî nû di tedawiya gelek Nexweşîyên û hewceyî hinek ji van dewletan e.

Kî tîne vê tape?

Pê re jî, li ser pirsgirêka teip kinesis - ku gelek caran pirsî: "kî ye û gelek caran ew bi kar tîne" Used tape tibî yên tuwêjên gelê:

• werzişvanên ku di sporê de çalak;
• ji bo birîndar ji masûlkeyan û movikan de, bi hogiriya êşa giran, eger bêhereketbûna pêwîst bi birînan, contusions, subluxations, sprains;
• bikaranîn, di pratîkê de ortopedîyê, bo nimûne, ji bo correction daîre an de sekneke;
• ji bo êşa paş, pileya dîsa, ji bo tamîrkirina zikê piştî emeliyata, ducanîyê da, û werimîna lingên.

Sedemên ji bo bikaranîna wê

bandora dermane ya kinesis patch teip çi ye? Recovery ji masûlkeyan û movik - vê sedemê serekî yê ji bo bikaranîna vê tape multi-fonksîyonel e. Skin e, ku li ser hevva bandor û masûlkeyan, rabe. Wekî encam, ew bi li yek rewşeke sabît ne, lê ne hat guvaştin û ji aliyê tevgera dipê ne. Di girêkên dest pê bar dûr ji herêmê eleqeder, Kêmkirin hestyariyê bi jan.

Çawa teip kinesis?

Pain - reaksiyoneka parastinê yên di bedenê de, di mejî de sinyala talûke. Texrîbata sedem ku herikîna xwînê ya bo herêma bandor û edema, bi xwebêja vê bê ku di mejî de, û ku bersivê ji masûlkan, êşa movikan. Heke hûn dixwazin bikin, da ku bi nêrinên yên hevbeş, an jî cihên din ên li ser bedena, bikaranîna teip kinesis. ev tool ecêb, çima ewqas bi bandor û populer e çi ye? patch Gel hevkêş ji çerm de dilsoziya, bi no hestên xerab bi çavdêriya ne. Wî her wiha bandora serlêdanê de pêşkêş dike. Di vê rewşê de jî, êşa kêm, tevgerên hilû in.

To patch dest bi tevbigerin, bi cîh hin mercan de ev yek pêwîst e. Piştî ku hemû, ev e ku yekser pêwendî û bandora ajanên dermane. Ev pêwîst e ji bo amadekirina çerm li ber DTPyê li tape: hair divê kurkirî û degrease di çerm de bi alkol. Tenê wê gavê tu dikarî ji bo bicîhanîna pînê bidomînî. Lê belê eger li tape baş taqîb bike, ji bo ku bide load li herêmê bi bandor e hewce ne. Qeyda baş û maqûl e, pêwist e ku demekê li benda - li dor nîv saetê.

in, hin taybetmendiyên dema teip kinesis sepandin ku ji te re pêwîst dibînin hene:

• eger movik stiff an masûlkeyan, li tool, divê li ser yên dirêj li herêmê bi bandor ferz bike;
• Eger zarok bi nêrinên pêwîst in, da ku lê agadar de sekneke an muameleya flatfoot, pînê ye li ser hemî length vezelîne an lingê serî;
• eger bi armanca sepandina kinesis teip - parastina masûlkan li load nedîtî li ser wan re, ji bo nimûne, cara yekem sporê, wê li ser deverên pirsgirêk diqewimin, weke ku di talîmatên got.

Contraindications ji bo bikaranîna patch pêşketî - teip kinesis

Ev Hêjayî gotinê ye ku tu awayî ne bi tenê şahidiya ji bo sepanê, di heman demê de jî contraindications e. Tu divê pînê bi kar bîne, eger yekî dît hatiye:

• Ventromboza akût;
• li cihê kiraskirina tape dît ziyan çerm, dermatitis an dermal din nexweşiyên;
• penceşêra çerm;
• şekir;
• gurçikan û tembeliya dil.

Ez dikarim qeyda ku derbas dibe?

Ev tool, teqez desketiyên ku dikare ne tenê li ser hevbeş, di heman demê de jî li ser pişta, zikê sepandin e. Ji ber vê yekê, di wê baweriyê de ku teip kinesis ji bo deverên taybet yên laşê dîzaynkirin, dikare wek şaşiyek. Ev girîng e, dema ku ji bo li gor rêbaza bingehîn in ji bo ku herî zêde results. Jî, ma contraindications ji bo bikaranîna pînê tune ne.

The avantajên sereke ya vê rêbazê

Ev rêbaza bên hejmartin, pêşverû li derman, wekî ku hatiye diwacar re xuya bû, lê ji niha ve û populerbûna de ji ber ku li gel bikaranîna energîyê û hebûna xistin. Feydeyê teip kinesis in ji ber ku ev dikare ji bo heta bi pênc rojan piştî elaqedarî westiyam ye. Ev gengaz e serê xwe bişon, gêj tu cilên. Çerm normal de dema vê bi nêrinên bimîne. pêçanê Elastic û plastera ev bandora ne dê bigihêje. Qeyda bi hêsanî derbas dibin û wek ku bi hêsanî jê ye, ne li gorî ti îhrac avakirina ne, ku ew alerjî û irritations çerm sedema ne. The sewax baş sabît, non-slip. Din jî ji ber nebûna tesîrên di nav awantajên vê awayê bi nêrinên e. Ji ber vê yekê, ew dikare hema hema hemû kesên ku zerara muscle standiye, an ku ji barê fehş li wan bigire.

qaîdeyên serîlêdanê

Ji bilî wê yekê ku pêwîst e ji bo amadekirina çerm li ber DTPyê pînê, ne rêgezên bingehîn hukm teip kinesis hene.

1. Berî keseyatî li ser strûhên * çerm patch de divê gera kurt bi meqes, paşê ji bo rê li lenger ji bo cil û gewdeya zûye.
2. Di dema zeliqandina ne jî pêwîst nake ku dirêj li tape, û tips we pêdivî bi bê yekę bernedin. Hingê tape baş bigirin, û bandora wê baştir be.
3. Ji ber ku tape a time daynin, wê pêwîst ji pêşî ve amade bike ji bo serlêdana xwe de ye, bi taybetî jî pêş egzersîz, an dişon. Kêmtirîn dem di navbera hukm û van çalakiyan - 45 deqîqeyan.
4. Application divê bi alîstina ligel min be, da ku di glue divê bê bidesxistin bi ser çerm belavkirin - ew tevbigere, bi tenê dema ku germahiya çerm.

To çi radeyê kinesis teip License de derbasdar e?

Malbetêd bikaranîna kinesis, wek ku li jor behsa wan kir, gelek fireh e. Hilbijartina modelên cuda ye jî biçûk ne. Tu dikarî ji îmkanên xwe yên rengîn û sizes din hilbijêre. bîst bû, û mumkin e - - li ser roll ji pênc metreyan û herî zêde width - pênc santîmetre Hûn dikarin tape ku pênc santîmetre dirêj width û buy. Her kesê ku ji roll dikire, ji bo simulate pînê ji yên weha re length çi ew bixwaze wê bibin. Û rengên bi ti awayî bi taybetiyên sewax bandorê.

Li ku derê gel van pîneyên?

Kinesis teip doktor ji Japan di salên heftêyan de ji sedsala borî, payeyeke. di destpêkê de bikaranîna wê ya di sala 1988 de li Sîûlê lîstikên olîmpiyatê bû. Ji wê demê ve, ew hatiye dirêj kirin bi tenê di sporê pîşeyî de tê bikaranîn. Hingê wî dest pê kir û ji aliyê sporvanên amateur û heta xelkê asayî de bên bikaranîn, ji bo sporê related ne. Popularîteya van pîneyên mezin dibe û belav li hemû derên cîhanê her roj.

Ramanên yên kesên ku li teip kinesis bi kar anî

Wekî ku ew dibêjin, çawa gelek kesan, gelek nêrînên. Bikaranîna ti şêwazê nû heye awantaj û dezawantajên xwe. Û di doznameyê de ji teip kinesis - hinek dîtin a çerxa bo hemû bêzariyên ya masûlkeyan, hinên din jî bandora pînê hatine nirxandin ne.

Hinek nexweşên ku rapora xwe pêşkeş dike ji hin fîrmayên zû were unstuck. Elbet, bandora qels bû, ku dibû sedema nerazîbûna xwe man. Te ne hewce pey buhayê an coloring. A action baş bi ji bo tape hilberîna Korean de tê zanîn.

Gelek werzişvan û gelê bi êş dîsa jî destnîşan kir ku bandora dikare di cih de pêk tê. Ev li ser tape xwe, ji yên di serlêdana xwe de, herwiha nexweşiyên îhmal girêdayî ye. The êş average dimêjînin at 3-4 saetan hat pîrozkirin. Cara yekemîn, ew alîkariyê bi wan ên ku niha dest bi êşê, û ew ji bo dermankirinê de vekişiyaye ne. Lê belê bi travmaya xurt an hestyariyê dirêj ji pîneyên êş alîkariya paşê.

werzişvanên Professional dibêjin, hema hema bi efsûn ocaxên bandora kinesis dema an swimming li ser dûr û dirêj. Ew alîkariya masûlkeyên guncîna şert û rê li ber destpê kirina atiyê. Ji ber vê yekê, carinan ew jî ji bo derman û ji bo pêşîlêgirtina bikaranîna ne, ji ber ku pisporên niha dizanim qelsiyên wan.