Konstantîn Konstantinov: height, giranî û biyografiya atlet

Konstantîn Konstantinov (height, weight heber li jêr bibînin.) - zanîn heber Latvian. şampiyona mitleq ya planet di Deadlift (430 kîlogram). Firin li Latvia zêdetir ji 100 records.

Naskirina sport

Konstantîn Konstantinov di sala 1978 li bajarê dayik bû Liepaja (Letonya). Bi tevî, ku dê û bavê kurik, ne xwedî ji bo sporê tiştek, şampiyona pêşeroja xwe biryar da ku here di beşa yên sporê. Coste paşê şeş salî bû.

Hingê ew bi kar dianin judo. Ev form hunerên şer û pêwîst e perwerdeya hêza qenc bike, da li ser bernameya perwerdê ji sporvan ciwan de temrîn bi barbell. Di baliqbûnê de, Konstantin Konstantinov, mezinbûna yên ku zêde dibe her sal, ku çalak rakiribe fashionable dema bodybuilding. The boy neda a rahênerê xwedî ne, da ku ew ji bernameya perwerdeya pêşî li ser xwe bi xwe dîzaynkirin. bibiryarbûna Kostya li ser hîndarî hêz, ku dixwazin li encamên hin li Powerlifting. Jixwe di 17 salan de Konstantîn Konstantinov, mezinbûna ku di wê demê de 180 santîmetre bû û bi giranî bi 73 kg, encamên baş nîşan da. best di encama wî li ber pêlên asta 215 kg gihîşt.

Agahiyên li ser perwerde û powerlifters xwarin û di wê demê de pir biçûk bû. Hemû yên ku dikarin ji Kostya, weşanên taybetî kêm hîn bûn. Yê xort bi tena serê parêz, ku, ev derket holê, hema hema bi temamî ji hemû şert û mercên pêwîst bo powerlifters profesyonel diet civiya bû.

karîyera zû

Di sala 1997 de, Konstantin Konstantinov, ku mezinbûna hatiye hema hema di sînorê genetîk mortgaged giha, li Letonyayê, ku ew bi rê ve bibin ku xelata ji bo pêşbaziyên pêşî çû. Hingê bûn performansa di qada navneteweyî de jî heye: li Austria, Finlandiya, Rûsya, Almanya û welatên din. Di salên 2000 de, li athlete yekem serkeftina li derve, Latvîya, paşê wergirt Cup Open ji Moskovayê Powerlifting. Jî bi serkeftî ji bo pêşbirka Konstantinov li Nîjnî Novgorodê qediya.

Di 2002 de, sporvan du records di şampiyoniya Ewropayê hatiye diyarkirin. Konstantîn Konstantinov, ku paşę li wê demê de ji 390 kîlo gihîştiye, bi rê bo komkirina pere 1002,5 kg. Ev encama destûr powerlifters bibe şampiyona Jazzê de li Ewropayê (lîse). Ev title Constantine navborî ji bo win li Helsinki. Heye ew jî rekorek nû danîn, ji ber ku li triathlon 1041 kg komkirin. A çîroka similar li Viyana di sala 2003 de çêbû. Ji bilî wergirtina title of Konstantinov set 2 cîhanê. Her powerlifter sala bidestveanîna serkeftinên nû li welatê xwe û di qada navneteweyî de.

Di 2010 de, Konstantin bi giranî birîndar bûn dîsa jorîn. Paşê hat başbûn û dirêj, û hejmarek ji pêşbirka girîng atlet bihurî. Lê belê, lehengê vî babetî bi rê qezenc madalyaya bronz bi di "Battle of Champions" tournament. Di demeke nêzîk de sporvan ji bo temamkirina a karîyera.

Konstantîn Konstantinov: height, giranî,

Van vebijêrkan ji bo Fans of powerlifters pir balkêş in. sporvan mezinbûna 188 santîmetre ye. A giraniya 122 kg.

indicators Power şampiyona Latvian:

• çapemeniyê de - 270,5 kg;
• Rod - 430 kg;
• squat - 335 kg.

Niha Konstantinov dixebite, arteşa wî rind navdar Amerîkî. Wî tim diçe: îro dikarin li mala xwe li Letonyayê, û roja din di derekê de li California be. Ev hêjayî gotinê ye ku li Amerîkayê de sporvan hîn bibin û dest bi xwe li salonên ji bo herwe ne.

The diet Constantine de dilsoziya bi tenê yek rule - e hemû tiştên ku wî likes hene. Di vê rewşê de dinêre powerlifter mezin. Sedema vê bi rezervên workout ku, çawa hûn qezenc weight fehş bide ne.

Konstantîn Konstantinov: perwerdeya

The hero ji vî babetî di style giran û bi lez bibin. Di bûyera pêşîn de, Konstantin Konstantinov, mezinbûna balkêş e ku gelek ji alîgirên wî, hezdike li Deadlift. The sporvan dê 20 komên ji 3-5 kelîman make up. Exercise hem ji pit û ji ser masayê tê. Constantine jî performs sîvîl di stîla klasîk. Loss wî tîne karkerên bê herî zêde. Training athlete çar saetan dom dike û tê nav du qonaxan de, di navbera yê ku yên din 15-20 deqîqeyan de dabeş dibe. Ev divê bê gotin ku Constantine ti alavên kar ne.

Di şiklê duduyan da, ji sporvan jî up 10 sets speed derdikevin derve bi erdê û dehek tam li gor a x 5 5.