Ku Şêx Tamir e? Şêx Tamir: biography

Jiyaneka jî durufa, ji xûyên xerab û tiralîyê - bi vî şerê propaganda Şêx Temirê. Ji bo wî, li sport - ev tenê ne a hobby ne, ev jiyana me ye! Ev mirov distirê an jiyanê, çalak û perwerde bi nimûne, di nav xirecir û sporê ciwanan.

Ku Şêx Tamir e

First Tamir - pêflxistina bijûn (saxlem), a athlete Baş tê zanîn ku li tevahiya înternetê. Ev mirov unselfishly xudanê pişkan li gelek bajarên, perwerdeya free li ser workout kolanan, pevçûnên kolanan û parastina cewherî ji bo her kesî dide. Çalakvan di bilinkirina pere ji wan re veguhêzin bo sêwiyan, avahiya nû lîskên, ku nifşa ciwan nikaribû enerjîya xwe ji bo rêya rastdar veguhêzin. The sporvan û ekîba wî biafirîne gelek yên sosyalê, dersên li ser "Youtube" û gotarên ku kesekî average alîkariya wê bi pêş anegorê bedena wî.

Kesayetîyekan yên sporvan

jiyanê, Malopublichny rêberiya Tamir Şêx. Kesayetîyekan yên sporvan nade facts geş û skandalan de ronahî ne. Ev mirovekî sade, ku biryar ji bo xwe biafirînin û bi sport û propaganda ye.

The name niha ya Çalakî - Shikhaliyev Maxim. Tamir - ew e, ku li gor sportkarekî, navê navîn xwe, bernavkê xwe. Maxim hewldanên mezin ji bo pêşxistina tevgera ciwanan Street Workout, ku dikin ji bo English tê wateya "perwerdeya servekirî" kirin. Wî her wiha ava club fight wî xwe bi navê "azadiya şexsî."

damezrandina

Şêx Tamir li Tîrmeh 8, 1974 ji dayik bû. Ew ji dayik bû û ew li paytexta Ukrayna bû - Kiev. (: Obolonskiy Avenue, 12c Address) Shikhaliyev perwerdeya navîn di hejmara lîse 157 wergirt. Di vê rêxistinbûyînê yên sporvan pêşerojê bi dawî bû. Tamir biryar daye ku xwendina xwe jî bidomîne li prestîj Zanîngeha Netewî ya Taras Shevchenko Kyiv. Ew li Fakulteya Biyolojî li Beşa Molecular Genetics jimartin. Heta di xwendina bilind ew perwerdeya leşkerî qebûl kir. Dema niha, cihê favorite yên rûniştinê û perwerde Maksima Shihalieva - Komara Kirimê.

Tamir Parametreyên: mezinbûna 185 santîmetre, û giraniya wê ya sporvan ji 75 ji 90 kîlogram (li gora kar û hêza) diguhure.

malbat

About ji malbata Şêx Tamir agahiyên pêewle pir kêm. bavê Maxim ya atlet bû. Ew di sporê avê de beşdar bû, û endamê tîma netewî Sovyetê di avê de polo bû. Ev mînakeke mafê daddy ji bo kurê xwe vekir, û li wî a hezkirinê ji bo sport ji zaroktiya xwe telkîna. di malbatê de zarok navîn - Tê zanîn ku Tamir. Ew an bira, kal û xuşka xwe ya biçûk. Jî Maxim Shikhaliyev kurê Tîmûrleng e.

tora Tamir "Vkontakte"

Internet bûye bandor li ser gelek aliyên jiyana mirovan. Şêx Tamir xwe a rûpel de herî populer in rabû welatên hevalbendîa tora "Vkontakte". Sipas ji bo vê profîlê, gelek kes dikarin şêwirdarîya bêpere ji sporvan navdar bistînin. Li ser rûpela xwe Maxim tutorials video agahîdar û materyalên kêrhatî ji bo arşîvkirin û werzişvanên jiyîn belav bû. Ji ber ku tu dikarî di fîlma orîjînal li ser pêşketina bedena xwe, ku misoger Şêx Tamir bibînin. Training û şîret ji navdar beginners turnikmena alîkariya to play sporê li ser teknîka ku di nêzîk de wan ji bo serkeftinê rê bidin.

beşdariyên Maksima Shihalieva ji bo pêşketina sport

Pêş ve birina sport û parastina popularîteya xwe - ne karekî hêsan e, lê Temir derên, bi ev, pêşvebirina jîyana bijûn. ew gelek hewl dide di pêşvebirina sport kirin. Ne bi vê tenê, Tamir, ava lîskên û kar û perwerde, ew gelek hewl neda û gelek di sport bidestxistin. Li gorî çend çavkaniyan, Shikhaliyev xwediyê title of Master Navnetewî ya Sports (master navnetewî yên sporê de), ku di nava xwe de bi prestîj e. Ji gelek video lê dikare were xûyakirin ku ciwan ji gelek salan ve bi pisporî di hunerê şer dimeşîne. e jî video tomarkirin li ser record ji bo weight rakirina yek lingê xwe hene. Tamir navborî ji bo rakirina 32 kîlo. Mixabin, wê ew nav Pirtûka Rekoran Guinnesê ji Records bide ne.

Street workout kolanan

Street workout kolanan (workout Street) - a ciwanan ji bo werzişvanên ku di kolanê de bi alîkariya topên gel, wek bars paralel, bar horizontal, derenceyan û zêdetir. Şêx Tamir dest rasterast vê tevgera li welatê e'wline, ji ber ku Rollers xwe û perwerdeya kolanan de rakim. Ev di berjewendiya nifşên ciwan ji bo dersên li ser kolanê telkîna. Sporvanên û kesên ciwan dergistî li ser bar, vorkauterami an turnikmenami zanîn bû. Street workout kolanan destûrê dide kesê ji bo pêşxistina hêza beden, agility xwe û Parametreyên din.

Tamir Şêx Şewket Mukhammedov

A gelek gotegotên li ser têkiliya di navbera crawling û bi giştî li ser rola jiyana Şewket Muhammedova Maksima Shihalieva. Bikarhênerên înternetê li ser nakokiyên xwe di nav du qisman dabeş: Hinek dibêjin, ku ew tenê kesek xeyalî, û yên din e - ew e ku efsanewî Sensei û ya herî baş di umrê. Çi jî bû, lê heta niha li ser vî kesî razdar kêþe li ber.

Tamir xwe di peyama video wî ne di cih de Muhammedova û bandora wê ya li ser xuyakirina Xwendekarê behsa. "Shavkat Mukhammedov xwedî hêz e, sebir û xeysetê pola," - dibêje, Tamir Şêx. Pevçûn li herêma coach hunerê şer da Maxim gelek tecrubeyên me, da ku em hizir dikin ku ev kesê bingehekî baş ji bo pêşvebirina Tamir Şêx hatiye dayîn.

Maxim Shikhaliyev kirin, gelek ji bo pêşvebirina sporê û yên ku bala ciwanên to it. Tevgera "workout kolanan Street," ku ew bi hev-avakara e, a sereke ya rast di warê sport û exercise bû.