Marble Cheese: milkên, bikaranîna, xisar

penêr mermer a berhemên şêlavkê nîv-saxlem amade kirin, li ser bingeha çêla şîr e. Wiha penîr heye hejmarek ji taybetmendiyên serekî yên ku yek ji gelek cureyên wê ye. Yek ji wan jî bi dyes xwezayî bi reng, bi vî awayî pêşkêşkirina penêr xweş bi nerêzî, wek pattern mermer li ser cut.

Ev bi cih penêr bêtir ji du mehan li germahîya gelek bi 8 ° C. e berhemên Fed li ser refikan ji hemû dikanên serê xwe de hişt. giraniya xwe li ser 3 kg e. Wek ji bo rûn, penêr mermeran de ya ku zêdetir 45% ne.

gelo ev berhem bi kêrhatî ye

Mermer Cheese, reviews ji serfkarên li ser ku bi piranî erênî, ku berhemeke kêrhatî ye. Ev divê di bîr neçe ku, gelek (di nav de, çendeya mîneral û vîtamînan de) girêdayî li ser pêkhateya wê. The berhemên dihewîne ên cîhêreng compounds ku ji bo ku bedena mirovan de ji bo ku rêvebirina normal pêwîst in.

penîran bi Semi-hard dewlemend in û xurdemeniyên proteînan in. Di gel wan, berhemên bi vî rengî ye ku bi asîdên ku jo bedena mirovan provided (raxîne, omega-6 û omega-3). Wekî beşek ji mermer hebûna penêr ji calcium û phosphorus, ji bo mezinbûna normal yên hair û bizmaran de, herweha hestiyên xurt bingehîn.

Properties penîr mermer

Penêrê ter xwedî pêkhateyeke xweser. Ev de jî ne bi tenê dikarî asîdên amînoyî, di heman demê de jî bi hêmanên şopên vitamins. Alîgirê wisa berhemên zehmet mamos- e. Penêrê ter xwediyê taybetiyên jêrîn:

• Ev alîkarî ji bo normalkirina metabolîzma;
• Ev saturates bedenê de bi madeyên bikêr, û hesta birçîbûnê tasfiye dike;
• pêşvebirna rewşa çerm;
• çalak di mejî de;
• Ev barę bêxewî û stresê dewletê;
• çêtir sîstema digestive;
• Ev rê li ber pêşveçûna nexweşiyan, di nav wan kurmên diranan.

Ev divê bê diyarkirin ku ew berhem gelekî bi hêsanî bi bedena xwe de bihelînin. Ev ne tenê ji bo zarokan di heman demê de jî ji bo jinên ducanî û kesên ku ji ber nexweşiya diyabetê, nebese, êşa zirav cefayê kêrhatî ye. Penêrê ter divê bi destê gelê dimeşandin di karê fîzîkî û derûnî giran xwarin.

Bikaranîn, di çêkirina xwarinê

mermer Cheese edî di çêkirina xwarinê de tê bikaranîn. Ev berhema di forma paqij xwe meze baş e ku bêkêmahî ji bo qehwe û çay e. Li gel vê, a penêr mermer dikare ji bo amadekirina sandwiches klasîk û hot bikaranîn.

The berhemên dikarin bên bikaranîn to bake cîhêreng ên ji sêlên: masî, mirîşk, beraz. Mermer Cheese tê hesibandin hateya baş ji bo salads bi sebzeyên teze û sêlên din.

Ji bîr nekin ku penîran bi nîv-giran in minasib ji bo amadekirina kremên û soufflés ne.

gelo ev berhem bi xisar e?

mermer Cheese, ku naveroka calorie is 326 kcal per 100 gran berhemê, muhtemel e ku zirarê bide. Ev e ku ne pêwîst bi kar wisa berhemên ji bo wan kesên xwedî e an ne qebûlkirinê şexsî ji pêkhatên kompozîsyona xwe li wir. Li gel vê, a penêr mermer heye naveroka caloric bilind. Ji ber vê yekê jî ji bo bikaranîna li quantities mezin ji bo wan kesên ku obez in û bi baldarî hejmara nayê pêşniyarkirin. Dema parêz û divê ji penîr mermer diet hiştin.

Li gel vê, gelek manufacturers ne bi temamî bi xwe diyar bike ji bo pêkhatina vê berhemê. Di hin rewşan de, komî biguherîne de colorants added e û madeyên E. Hinek ji wan, dibe ku bandoreke neyînî li ser tenduristiyê heye.

Gelo gengaz e ku xwarinê li mala xwe?

Gelek kes dibêjin ku penêr dikarin mermer xwe bi xwe bikin ne. Lê belê, weke pratîkê de nîşan dide, ev e ne. hûn dikarin berhemên tamxweş û saxlem di malê de cook. Hemûya vê pêvajoyê ji bo demeke kurt digire. Ji bo amade kirina penîr mermer divê di pêş de bên amadekirin:

• fêkiyan carrot an apple-carrot - 150 sentîlîter;
• çêla şîr da - 2 lître;
• xameya tirş - 400 graman;
• hêk - 6 perçe.

pêvajoya amadekirina

Ji bo amadekirina vê berhemê di malê de, ji bo parçe hemû malzemeyên nav 2 parçeyên wekhev ku ev yek pêwîst e. A liter ji şîr divê diteqe, paşê êlêmêntên bi xwê. Têrê bike ji bo nîv kevçîyekî xwarinê. Ji şîrê ku tu dixwazî lê zêde bike ji fêkiyan û mix bi tûmî. Ji alîkî din ve jî, ji bo mix di xameya tirş û hêkan pêwîst e. The girseyî encama vê ye bi nermî, di fêkiyan ji germa û milk de birijînim. Pêşîvekirina şerabê divê di nava 6 minutes be, ketime bi berdewamî. Di vê demê de, li Tuan e bi temamî ji girseyî biguherîne veqetandin.

Gauze, divê di gelek tebeqeyan de pêçayî û li ser binê Colander, paşê jî di pêkhatina qediyayî. Gava ku borîyên whey, divê were amadekirin, da ku di beşa duyem a berhemên. Dema ku ev fêkiyan ji bo şîr added re ne pêwist e. Di encama çalakiyê de, divê du girseyî penêr bistînin. Pêwîstiya wan a little mix de bihêlin nîgarê eslî yê penîr.

Dema ku bi temamî whey werand de, ya ku, divê di bin çapemeniyê danîn. Ji bo vê yekê, tu dikarî penêr di firaxê xist û cover bi plakaya. Li ser vê avakirinê de, pêwist e ku çend şûşeyên avê. The penêr piştî şeş saetan de amade be. The berhemên wê di sarincokê de danîn.