Omelette bi sebze - pijandinê de recipe bi a photo

çawa xwarin ji malê re: Bęjeyek ji mazûbaniya rojane bi heman problemê re rûbirû ne? gelek sêlên balkêş û tamxweş hene, di heman demê de amadekariyên xwe bi piranî demeke dirêj digire. Baş ji tarîfeyeke yekane ku stock di meseleya minutes rê bidin wê ji bo cook çi dixwazî xweş her kesî ye. Wiha, vebijêrka "di nav lezûbeza" Bi rastî jî ev e. Ev e - an Omelet bi sebzeyan.

şa bîhnxweş

Omelette ji aliyê French venebêjin. Di destpêkê de ew sêniyekê qamçiyan komî de hêk, kûr di pan in, nîvişk pijyayî bû. The têkelê divê ti maddeyên biyanî yên mîna şîr, ard an avê ne. Li gel vê, biryar hate girtin ku baterîjen bi destê xwe. Bi salan ev perçebûna di zîndanan de hatiye gelek guhertinan, û bû sêniyekê tevahiya nû heye - hêkên bi sebze herduyan. Îro, bi dehan riyên zanîn, amadekariyên. Kes dikare yek ji wan, ku bêtir a casserole pêkdiînin û bibînin, ji ber ku ji dihewîne berhemên jêr e: 4 hêk, sê kartol biçûk, ½ ampulên û îsotê pod nîv, û îsotê kurt de, 2 kevçîyên xwarinê yên krem û xwê. pincarê dikarin bên bikaranîn, eger tê xwestin. Ji bo nimûne, bigirin bi komek siyaleyê.

Amadekarîya an Omelet bi sebze wiha ne:

1. Pêşîvekirina li kartol. Hingê jî, divê bê paqijkirin û qut nav slices, an slices.
2. The îsotê ya çêkirna nav perçe perçe bike û peeled pîvaz - semirings. Piştî xwarinên nav pan amadekirin û tenê li petrolê nebatî xurde.
3. Di doza siyaleyê, divê jêke, lê zêde bike ji têkela kelandî de, û xwe li wir çend deqeyan.
4. Li ser pan qelandina din pour a petrolê kêm. Piştî ku, danî li patatayan, li ser wê, û li cihê top sebzeyan tê sorkirin.
5. çelqok Egg baş bikaranîna mixer, lê zêde bike malzemeyan de mayî û birijîne Bêna berhemên bidestxistin.

Just a çend xulekan a Omelet tamxweş bi sebze amade ne.

recipes komavayan

Appetizing firaxê hêk dikare ne tenê di tawê de amade kirin. Rahîb Suzdal ji bo vê di tendûrê de tê bikaranîn. Û îro recipe original xwe dikare di omelette heman bi amade sebze di tendûrê de tê. Yên ku berhemên pêwîstî bi tenê 3 hêkên xav, 0.5 tas şîrê, başe ji sîr, tas çaryeka hurkirin cabbage, xwê û nîv ji dêlê tuber û gêzerê, 20 graman petrolê yên nebatî, û bi tenê 2 gran xerdelê.

Di pêvajoya çêkirina xwarinê e-demê disitîne ne:

1. Beat hêkan bi xwê û milk.
2. Sîrê divê bê pelçiqandin û sebze - keyfî dibirin. Mezinahiya û shape of perçe girêdayî li ser arzûyên ji xwarinçêkirinê.
3. Li ser pan tenûrê danî li sîr û piştre yên din sebze. Di nava deqeyan 3-4, ew pêwîst e fry kêm.
4. Products bo dagirtina girseyî egg û danî li pan di tendûrê de tê.

No longer pêwîstiya pêkanîna çalakiyê. Tê fêmkirin: 5-7 deqeyan de hêk li ser rengdêr surface herduyan. Ji ber vê dema ku ew dikare bi ewlehî bên dan.

option calorie

Pispor dibêjin ku taştê dide hêza bedena mirovan de ji bo ku tevahiya rojê de li pêşiya. Bi vî awayî xwarin sibê divê wek bijartîn. To dûr başbûneke zû û qedirbilind dirêj li argûnê, tu tiştekî ronahî, lê bijartîn amade bike. Ji bo nimûne, an Omelet bi sebze û penêr. Ev kombînasyona berheman îdeal ji bo destpêkeke full-tîcaretê yên rojê de ye. Ji bo ev amanê hûn ê hewce: 4 hêk, xwê, pod îsotê, ava firingiyan, eggplant, biber, pincarê û ti 50 graman penîr.

Cooking divê gav bi gav be:

1. Eggplant crosswise nav slices birrîn, reşandin, bi xwê û dev ji bo çend deqeyan bibîne. Ev ji bo ku ew berhem ne tam ne tal pêwîst e.
2. Yê mayî, sebze cut jî (îsotên - sereyê, firingî - slices), penêr û meddî.
3. Di skillet germ petrolê sebzeyan de, paşê xurde sebzeyan hurkirin û di wê de.
4. Products pour têkelê amadekirin ji penîr û hêkan lêdan.
5. Hemû ev girseyî, reşandin, bi tenê pincarê, xwê û îsotê, hingê û derkevin li ser argûnê ji bo baking.

Berhema wê bi tenê bêrikekê bigihîne a plakaya û lê zêde bike ji bo pêkhatina bi greens nû.

qaîdeyên nû

Nûha jî, Tê texmînkirin ku li omelette divê pêkhateyeke tevlîhev heye. Ev jî gelek caran got, û berhemên goşt. Ji bo nimûne, hêk, pijiyayî bi sebze amade bikaranîna malzemeyên jêr e: 4 hêk - 2 tomato, biber, 1 pîvaz, nîv îsotê bell, a şîr, 60 gran ard, xwê, û 150 gran bacon, ham an tu sosîsên.

Bûyer pijandinê de sêlên:

1. Diqeşêrin ji pîvaz.
2. Hemû berhemên (sebze û goşt), birrîn nav cubes. Tomato dikarin pre-guvaşt, di fêkiyan, da ku ew bi baking destêwerdanê ne.
3. Di taweyeke bi axivît pîvazan pîvaz, paşê jî goşt lê zêde bike.
4. Sote wan bi hev re, û paşê nav sêniyekê baking urf.
5. Top yên din sebze belavkirin.
6. Beat hêk di çelqok normal in. Gav bi gav, nasandina xwê, ard, şîr û îsotê.
7. weight Cooked pirkirina di form û di tendûrê de tê danîn ji bo nîv saetê.

Amadehiya berhemên dikare ji aliyê qul ew bi maçê yan tu stick darî piştrastkirin. girseyî Baked têra xefkirina wê û ew ber bi mijarê bernedin ne.

sêlên gel

Omelets bi sebze û pincaran di pêjgehên cuda netewî. Lê belê, her netewe xwedî taybetmendiyên xwe bi xwe. Ji bo nimûne, Spanish îlle bi lêdan egg sorkirin, kartol lê zêde bike bi pîvaz. Amerîkî wek penêr lêzêdekirina û ham bikaranîn. Îtaliyan, gelek caran êlêmêntên girseyî egg ya bi mushrooms û pasta. Û Japanese bo xwarinçêkirinê mirîşkê û birincê de tê bikaranîn. Lê piraniya tênê Versiyon "navneteweyî" de: îsotên ½ şêrîn, 4 hêk, xwê, 2 firingî, 100 graman ji şîr, pincarê û îsotê.

Di pêvajoya çêkirina xwarinê bi tenê 20 deqîqeyan. Ji bo vê yekê:

1. Sebze keyfî chop û xurde li pan bê petrolê. Salt ne pêwist e, da ku sedema dabeşkirina zêran fêkiyan ne.
2. berhemên din qamçiyan, fîşa sade û pour şerabê di encamê zebze.
3. Pan tightly cover û 5 deqeyan li ser germahîyê kêm bigirin.

Eger tu dixwazî li Omelet dagirtî zêdetir bû jî, pêkan e di têkelê de hêk de, lê zêde bike a ard kêm an bran.