Recipe ji multivarka berazî. Tasty û nedîtî!

goşt Boar an heywên wekî çavkaniya vîtamîna B12, zinc, asîdên amînoyî û hesin re xizmetê dike. Ji ber vê yekê ew e ku ne pêwîst ji bo xwarinê ji bo jinên ducanî û lactating bêtir ji carekê di heftiyê de. Gel bi a tract saxlem medê dikarin beraz gelek caran bixwin - 2 caran di hefteyê de. Lê belê ji bo rizgarkirina hemû madeyên bikêr, girîng e ku cook goşt baş. Recipe ji berazî di multivarka dikarin alîkarî bikin. Tu dê xwarinê tehmxweş, bijartîn û têrker bistîne. Û ya herî girîng, ku bi vê tedawiyê germa hemû vîtamînan de tên veşartin!

Cooking berazî, ji bo multivarka. recipes

Goşt bi sebze

Malzeme: berazî (boneless) - yek kilogram, firingî mezin - du perçe, yek îsotê, yek zucchini biçûk û eggplant, sosê soy, biber, curry, sê serokên sîr. Mix di sosa (60 mg), tamî (nîv Teaspoon no berbisk), îsota tûj (rêyek) û sîra hûrkirî. Birîna goşt nav Pelan mezin û birijînim a marinade ji bo saetekê de wergirt. Tomatoes diqeşêre û grind ji bo grater xas ji bo ampel zivirî. Pepper birrîn nav pêçekê û zucchini bi eggplant - mangoya. Goşt Multivarki di kasa derxistin, kalanan bi ava firingiyan. Hingê sebze mayî lê zêde bike. mode Hilbijêre "quenching" û dev ji bo minutes çil. Firaxê baş diçe bi birinc û din dehl.

Pork bi "veşartî"

berhemên pêwîst: goşt (goştê) - yek kilogram ya kîvarkan (champignons an white) - a zêrê, pîvaz - yek serê, gizêr - one piece, penêr nerm - du sed graman. chop beraz mangoya. Sebze chop wek bêinsaf bikin. Damez penîr li ser grater zir. Hevjîna li goşt û zebze , heta brown zêrîn. Pişta xwe di kasa bedenê de bi pîvaz û gizêr, lê zêde bikin, wê demê de ya mayî bi goşt. "YNK" mode ji bo saet û pênc deqeyan heta sprinkle bipije bi penêr Select. Ev recipe beraz multivarka minasib ji bo partiyeke firavînekê an sifrê betlaneyê.

"Şahî Pear"

Pears û goşt, û heta fisteqê ... çawa dikare ew bi hev re di yek recipe bê? Bi hêsanî û tamxweş! Ev pêwîstî bi wê: part rindik ji berazî - yek kilogram yên çandina fistikên - sed graman, nerm, helboqkirin ... - çar perçe, spicy chili, lîmon an lime, giyayên: curry, coriander, filîmê ye. Firaxê ye, di du qonaxan de amade: marinating û grilling.

Step 1: Clean de, helboqkirin ... û diqeşêre lîmon û tovên. Hûrhûr a grater fine an baterîjen blender. Lê zêde bike rêyek din ji giyayên. Bêinsaf chop li biberi û pour ava kelandî de ji bo deh deqîqeyan. Strain, birijîne avî di encamê ji bo pear. The goşt nav pariyên biçûk birrîn û birijîne marinade ji bo du saetan.

Step 2: goşt Strain. Esîl "pijandin" mode. Fry ji bo panzdeh deqe, wê tevlihev bike û lê zêde bike ji fisteqê. Fry ji bo bîst deqeyan din.

Ev recipe bo multivarka berazî, dikare ji bo amadekirina hem firavîn û şîvê de tê bikaranîn. Dê bang li hemû!

Ger tu cook van sêlên ji bo betlaneyê, girîng e ku zêde li gor pîvana hejmara berhemên. Hê çiqas bêtir we bi kar tînin ku berê, wusa jî çiqas bêtir we divê li sêlên beraz danî.

Multivarka diyarî, an çawa cook bi lez û bi fêde

Eger hûn bên serdana in, û tu cook ne, hingê ev perçebûna wê helwesta û multivarka xilas bike! ji bo berhemên xurekan: goşt (bi hestî an bê, ev ne girîng e) - nîv kilogram, kartol - yek kilogram, pîvaz - yek serê, a kevçîyekî xwarinê yên badeya, dikezixîne - du sed graman. The goşt nav pariyên mezin birrîn û avêtin ser Multivarki bottom û dikezixîne û li jor. kartol Peel û birrîn, wekî tu hez dikî. Pîvaz û sîr bêinsaf jêke. Sebze û lê zêde bike ji bo dagirî. Season bi xwê û îsotê. "Quenching" mode ji bo saetekê de hilbijêre. Ev recipe beraz multivarka wê mêvanên xwe xweş!