Recipes Bean: tamxweş û têrker

About duckkuva wek fasulye, gurçik, niha ji bo gelek zanîn. Di vê navberê de, di ya resen, wesfên tam û dermanan xwe bi tenê ji bo yên ku li New World zanîn, û tenê ji bo medrebên ji Columbus, şikir kir, fasûlî, bi hev re bi çandên din, ku koçberî Ewropayê, û ji wir hat Rûsyayê. Ji bo demekê li ser çanda li baxçeyên botanîkê mezin bû, û bi tenê piştî çend salan dikare fasûlî dibin gundî.

Cihê kêfxweşiyê ye, îro em dikarin bi fasulye, her tiştê dixwazin bikin. Ev e ji wê cook a şorbe tamxweş bikin, selete, me xwarinên sereke û zêdetir. Û fasulye hatiye dida milkên, ku bi awayekî berfireh li derman folk bikaranîn. ji bo dermankirinê ji maddeya û bîrov - Ji bo nimûne, fêkiyan ên xernûfa kesk bi ji bo tedawîkirina diyabetê, û toz bi fasolî hişk tê bikaranîn.

sêlên Recipe Bean - çavkaniya xwarina saxlem, îlacên vîtamînan de û bi feyde ye. Li gel vê, fasûlî dide tu firaxê a flavor dewlemend, tevî ku, wekî ew e çiqas ne. Di xwarinê dikare wekî kesk telef wê xernûfa bean (wek brokolî) û liba gihîştî. Di dawîyê de, berî ku ji wan re ji bo amadekirina tiştekî, ew pêwîst ji bo nermkirin di şevekê de ye. Side fasolîya hema hema xizan de ne ew e, ku tam û teze û hin recipes ew nűtir bikaranîna fasûlî konserveyê, lê soggy ne.

recipes Delicious ji fasûlî jêr e:

seleta bean

Malzeme: 300 graman yên fasûlî, 3 pelikên nan, pîvaz, mayonezê.

Amadekirinê: Li eve fasolîya êvarê de, bi avê şil dibe nivîna û rojekê de dev ji. Di sibeha di avê de qels e, û fasulye, pêşîvekirina ku bihêlin, heta ku bi temamî bipije. Gava ku lib xwarin bipije bi, birrîn nav pelikên nan û xurde ew di pan bi pîvaz hurkirin. nan Fry, heta, heta ku ew Crispy dibe. Pişta xwe ji fasûlî kelandi, li melkebê, lê zêde bike ji bo nan sorkirî xwe û bi cil û bi hemû mayonezê. Ev recipe sêlên Bean heye handy bo tu tehtîl, û amadekirina wê de, wê gelek ji dem û pereyên xwe ne.

Dish bi maşê kesk in, her tim bi fêde û bijartîn, dema naveroka caloric wan e pir bilind ne. Ji bo nimûne, tu dikare jibo amadekirina vê selete:

Salad ji maşê kesk

Malzeme: 300 g fasolîya kesk, sihik cider apple, pîvaz, rezene, bexdenûs, xwê, îsota.

Method: maşê kesk birrîn nav pariyên, pêşîvekirina li ava kel de, paþê di a Colander bavêje û di legena îkram kirin. Serzêde kirin ji keskahiyê, 2 kevçîyên xwarinê yên apple (şerab can) sihik, pîvaz hûrkirî, xwê û îsotê ji bo tam bike. Salad bi cil û bi petrolê nebatî.

Ez ji we re pêşniyar dikin ku çend recipes ji fasulye, ku bi rastî dixwazin bi hemû malbata in:

maşê kesk bi bacon

Malzeme: 400 g ji maşê kesk, 1 pîvaz, 50 g yên bacon, marjoram, biber, xwê.

Amadekirinê: bişo wê xernûfa û qut nav pariyên biçûk. Bêinsaf pîvaz, cut bacon nav pariyên biçûk hurkirin. Di qelandina fry pan di rûnê zeytê, bacon û pîvaz, heta ku ro nayê göhastinê color ne. Add to pan kesk fasûlî, xwê, pûjan û îsotê ji bo tam bike. Veşêrin û bihêlin li ser germahîyê kêm ji bo 20 deqeyan.

Soup bi fasûlî û firingî

Malzeme: 1 kg bean Kommandant, 1 l avê, 1 serokê pîvaz, 40 g yên pasta, tomato 1-2, cream polstakana, 1 hêk, 2 kevçîyên rûn, xwê û îsotê.

Amadekirinê: Beans di şevekê de nermkirin û diteqe, di sibe û make it nav kartol merçiqand. The Kommandant di encamê paşguhxistin, bi avê û bînin ji bo kelandin. Lê zêde bike krem, yolk egg û rûnê. Pêşîvekirina firingî pre-hûrkirin, wê demê ji wan xurde li pan bi pîvaz û zêde ji şorbe. Ji bo xizmetê ji şorbe nêrî bedew, mirov dikare li ser bi penêr ji tevneke reşand. Serve tenê hot.