Salad "Turtle" bi mirîşk û apple: recipe, photo, kalorî

Îro, gelek xweşin nedîtî ne tiştekî nuh e. ne tenê ji bo hemû sebze da sosîsên bikelînin, di heman demê de jî, hemû cûre yên malzemeyên exotic zanîn - Em ji bo wê yekê ku li aliyên xwe min bûne. Lê belê, tam her kesî ne ev e, pir bi mix asayî yên berhemên ne. Û carna jî tu dixwazî tiştekî wek û hêsan e, lê di heman demê de gelekî asayî ne. Li vir tenê alîkarîya "Turtle" selete. Pêkhatên din wê ji berê ji bo xwarina me dike, da ku ew ê ji bo tam di rastiya her kesî, û ji ber design exterior gelek bedew û dê bihêle ku ew ji bo pêşkêşkirina sêniyekê ne tenê di jiyana rojane de, di heman demê de jî li ser sifrê pîrozkirinê. Ji min bawer bike, ku xwediyê wê ne, şermî bibin!

Salad "Turtle" mirîşk û apple - firaxê bes satisfying, da ku ew dikare bibe têr û wek snacks, û wek antênên cuda de, û got, tenê baharu an nan. Ji bilî vê, pêkhateya xwe, dikare bi destê got, ev an din malzemeyên diguherî. Bi tenê ji bo bîr li ser e ku tu "Turtle" selete recipe (bi mirîşk û sêvên wek klasîk an variations bajêr) nîşan dide, bi amadebûna a platter ji çar hêmanên wêneke. Ev goştê mirîşkê, penêr, hêk û sêvan, ya dawîyê de, baştir e kesk. Di hemû aliyan din jî, di nav de bi sosa, ku xwediyê dikarin biceribînin wek ew dixwaze. Lê belê berî ku em li ser çawa amade selete, "Turtle" bi mirîşk û sêvên biaxivin, divê çend pirsên hevbeş li ser design xwe bigire.

How to make qumrî?

Ev selete ye ji kategoriya gurzek. Lê belê ev ji bo ku qumrî, her layer pęwîst e di destpêkê de di form of an oval belav bû, bi vî awayî afirandina, ew wek bedena wê bûn. perfect Head ya sexit de hêk, lê ji bo ku çavên - peas bîbera reş. Wek ji bo hemû çekên, guhertoya klasîk ku ji kakilê gûzan kirin (hûn nikarin wan wek gwîzên tevahiya an difirikandin hurkirin bigirin), lê tu kesî rawestin, û şûna wan bi din, malzemeyên - wek zeytûn, tirî. Hinek jî bermalî heta bi slices kiwi bug bedena ku bi taybetî wek zarokan cover.

By û mezin, her tişt pir hêsan e. Em bi ji teoriya de ji bo praktîzekirina dibe. Bi vî awayî, amade selete "Turtle" bi mirîşk û sêvên.

Guhertoya klasîk

Ji bo amadekirina selete "Turtle" bi mirîşk û apple, photo e ji bo neşefafiya em di vê xalê de, xwediyê divê lênêrîna ku ev di sarincokê de pêkhatên jêr bigire:

• Cegerxwin - 2 pcs.
• Sêvên (û baştire kesk) - di heman du perçe.
• Walnut - just a sed graman.
• Cheese tu solid - li ser du sed graman.
• Hêk - pênc perçe.
• Mayonezê - 150 graman.
• Pîvaz - 1 pc.

Divê her du peas ji îsota reş, plus, bê guman, xwê. To dixemilînin firaxê li ku selete "Turtle" bi mirîşk û sêvên located, tu cabbage Chinese buy. Dihêle ku ew dê wek background baş ji bo bugê edible cute re xizmetê bike.

How to cook

Drumsticks pêşîvekirina li - a divê! - avê xwêkirin. Ligel cook hêkan. Apples bi paqijkirin, piştî mizdana li ser grater zir, çawa tevbigerin û penêr. Helbet, ji bo hev, cardî, bi kar tînin firaqê cuda. Henekî, miaf ji kayê, hûrkirin. Em hûrhûr gûzan. Yolks û spîyan ji çar hêkên ji mizdana - cuda - li ser grater fine. Di goşt de ye nav pariyên biçûk birrîn. All. Di qonaxa amadekariyê bi dawî tê. "Turtle" dikarin vê bikin. Wekî ku berê behsa wan kir, ji bo amadekirina seletê li tebeqeyên. Her yek ji cilê jî kêmxwendî, bi mayonezê. First deyne ji proteînan, li pey wê jî goşt, piştî - bow sêvên top bo wan - penêr, reşandin, bi yolk hêkekê, û paşê shell ji findiqa pelçiqandin bikin. Head, wek ku li jor behsa wan kir, dikarin ji hêkan, çavên kirin - ji peas. A ling - ji pariyên hemû guz. Ji ber vê hemû. Ev bi tenê dimîne, ji bo nermkirin selete bi mayonezê dixwazim, ji bo ku ew divê qet nebe çend seetan di sarincokê de danîn.

"Turtle" bi dikezixîne

Bi vî awayî em li ku çawa ji bo amadekirina a selete, "Turtle" bi mirîşk û sêvên nêrî. Dikezixîne, ev amanê nade talan ne, da ku hewl bide ku ezmûna û nasandina vê hêmanê li kompozîsyona ya "bug". Û li şûna ku rengê kesk, û hêtên - fillet. Just goşt spî baştir bi dikezixîne û pîvaz kesk bi wê berdidî, û .Tevlî dikşîne ser tama vê duo tamxweş. So stocking:

• Fîletoyê kuritsy- bes 2 perçe.
• Hêkan di miqdara çar perçe.
• Cheese - li dora 100
• Dikezixîne - 100 g
• Nuts - 100 gram.
• pîvaz Green - bi tenê xebatkarên biçûk.
• Sachet ji mayonezê.

Cooking

Bi giştî, pêvajoya amadekirina eynî weke ku ku di Versiyon ji klasîk e. Bi vî awayî dubare kirin, belkî, ne wê. Sebaret bi Bûyer jî kêmxwendî, ku ev wiha ye: proteîn, fîleto, pîvaz, sêv, yolks de hêk, penêr, dikezixîne. Top qalibê ya kakilê ku, ji bo attractiveness mezintir, û dikare bi caw tenik ji dikezixîne û xemilandin, avakirina, çêkirina serê û lingên. Salad "Turtle" bi mirîşk û sêvan, hinekî ji ber ku rengê kesk, dikezixîne û fillet amade de hate guherandin. li ber maseyê hatî!

Salad "Turtle" bi mirîşkê dikişandin û apple

Bi vî awayî, em ji bo ku ezmûna berdewam bike. Werin, em hewl didin seletê e bi asayî ne, lê bi mirîşkê dikişandin. Ev dê Gerçî ne xuya ye, lê tam ev amanê wê pir cuda, bi taybetî jî wekî em lê zêde bike bêtir û pickles, û di dewsa wî de leeks kesk bigirin. profîlek:

• mirîşkê nekişandî ye - bigirin 400 g
• Hêk - pênc perçe.
• Solid (ji tu shéwezarék) penîr - 150 g
• Pickles - 4 perçe.
• Leek - 1 pc. bes.
• Kurrę - 150 g
• mayonezê Light.

rêbaza amadekirina

Chicken û xiyar chop wek bêinsaf lê wek ku mumkun be, penêr, hêk, wek ku di dozên berê, rub li ser grater (ne kûr). Nuts ji bo hûrhûr di blender. Wekî ku ji bo pîvazok, hingê wê bibire pir Hevîr. Firaxê pir yekem dikare bi pelên xas, ku ji niha ve li ser canê wê seletê, dîsa, bê guman, kêmxwendî, ji bîr hev mayonezê fluff ne xemilandin. First - mirîşkan (nîv), paşê jî bow, piştî hêk, xiyar û dû re careke hen, di dawiyê de - bi penêr û kakilê gûzan. Li ser shell bo beauty dikarin mayonezê mesh ku bi serê bê balê, ew careke din ji hêkan bide, di heman ling - ji findiqa.

Çawa gelek kalorî?

Bê guman, yên ku bi kar tînin da ku dest sibehê xwe bi giraniya dibe ku ne minasib be selete "Turtle" bi mirîşk û ne apple. Kaloriyên wî, tevî, bi giştî, pêkhateyên landin, pêşdatir e. Sed gran ew (di Versiyon ji klasîk) de li ser 250 kcal. By û mezin, bi ewqasî. Bi taybetî eger hûn tev li helbûna vê berhemê culinary get ne. mast fat - mayonezê - Li gel vê, seletê dikare kêmtir bijartîn û kaloriyên şûna herî part kirin,. Erê, tam ji vê guhertinê kêm, lê ew ê bandorê li wan nake û bi mezinbûna pişta. Û, bê guman, ew kesên ku bi nêrînên ji hev ji bilî weight gram bikaranîn, ev herî baş e ji bo ku seletê di sadetirîn formê de, ku bi tenê bi bikaranîna mirîşkan, sêvên kesk, hêk û penêr. Carna tu seletê bi dikezixîne bikin, ji ber ku, di nermbûna, bê guman, ew dê Parametreyên shape tesîra ne. As ji bo goşt nekişandî ye, ew jî ew e ku dest jê bernadin.