Salmon li krem di tendûrê de tê. Du recipe tamxweş masî pijandinê de

Salmon li krem di tendûrê de - sêniyekê mezin, ku tu ji sifrê cejna bikin. Lê di hefteya tu zarên cihêreng diyeta masiyên bi fêde, wek ku di vê gotarê de pêşniyar, Reçeteyên sade ne û hûn ji ber bidestxistina zanîna taybetî hewce ne. Ger sarincokê de te çend perçe ji masiyekî esilzade bû, tu ji bo kar û di nav saetekê de ji ser sifrê firaxê pir appetizing û bi fêde bistînin.

Salmon li krem di tendûrê de, malzemeyên û amadekirina wan

Ji bo amadekirina hûn ê hewce:

• 1 kg ji fillet sorbelek, perçe perçe ji portioned;
• 100 g penêr giran ji hilbijartina xwe;
• 10-15% ji cream - cama;
• pîvaz;
• tamî Teaspoon "pincarê Pirrovénsal";
• 20 g rûnê nivîşk û Teaspoon nebatî.

Salmon li krem di tendûrê de amade ne, bi temamî ku, em masî bake ne û vê gurûpê jî ev nav slices. Ger tu buy a berhemê di store, hûn dizanin ku salmon jixwe di perçebûnê nav steaks firotin. Bones bi piranî ji ew rakirin ne. Berevajî mehsî ku di deryayê de, ew têra xwe mezin in, û rakirin piştî pijandinê pir hêsan e. Bişon, masî dry. mix Birds bi pincarê Pirrovénsal, xwê û zêde a îsota reş, hindik. Pîvaz birrîn nav rings an rings nîv û meddî penêr.

* Amadekirinê ya salmon di tendûrê de: tab Şêr, hûn ji bo cook

Em berdewam bi ilham recipe me "Salmon bi krem." Piştî ku pêkhateyên amade ne, bi xwe pan adil mezin, kremî yekem ew lubricate, û piştî petrolê vegetable. Pişta slices ku masî li perdeyeke yek. A Bêna krem û spice tije sorbelek, û paşê bi pîvaz reşandin, û temam bi penêr kirine. Veşêrin çarşefeke baking bi foil û cihê di preheated di tendûrê de ¹⁸⁰ ° C ji bo 15-20 deqîqeyan. Watch baldarî ku masî bûn di tendûrê de tê êdî ji dem ne diyar. Heger weha bû, firaxê dê hemû juiciness winda bike. Ji ber vê wisa hêsan û bi lez amade salmon li krem di tendûrê de tê.

Fish bi sosê krem û mushrooms. Malzemeyên û amadekirina wan

Di rastiyê de, ev Versiyon ji lîsteya yekemîn. Ew îhtîmal e ji bo îtirazê ji bo kesên ku hez dikin û masî, û mushrooms. Ji bo amadekirina hûn ê hewce:

• 500 g of a fillet salmon (steak);
• 300 g yên mushroom nû, ya ku qedexe ne ku li şûna û din fungi, ji bo nimûne, spî;
• 150 g şeraba spî;
• krem 1 cup bold;
• 120 g rûnê nivîşk;
• pîvaz;
• giyayên - pûjan, nutmeg, ava lîmoyê, pûjan, xwê û îsotê û rûnê zeytê kêm.

To masî taybetî tamxweş bû, ew pêwîst ji bo marinate e. Bişo steaks, mizdana wan bi xwê û giyayên, reşandin, bi rûnê zeytê biçûk û bihêle ku ew ji bo nîv saetê jî bi cûr'ê. Di vê demê de, hûn dikarin bi sosê amade bikin: di pan pijandin, dihele, nîv, çendeya nîvişk, danî ew bêinsaf pîvaz û xurde hurkirin û heta nerm. Piştî zêde coarsely hurkirin mushrooms de, li bendê, heta ku mushrooms bide fêkiyan, tevlihev bike û lê zêde bike ji bo ku tama ziravtir û bîhna şeraba spî. Mix a stew kêm, pour qedehek cream. Piştî ku li ser germahîyê kêm, nehesiya, pêşîvekirina xwarê sosê, heta ku stûr.

* Amadekirinê ya salmon di tendûrê de

Bi vî awayî, ji bo vê dema ku we amade sosê cream bi mushrooms, steaks marînekirî bes. Now a pan bibin, rûn ew bi rûnê nivîşk û ciheke layer ji masiyan. Hingê sosê pour, da ku tevahiya surface of the steaks di bin wî de bû. Done! Veşêrin bi foil û cihê xwe di tendûrê de ji bo 15-20 deqîqeyan bi ¹⁸⁰ ° C preheated. Dîsa, bi cîh bikin ku dem derbas bûye, lê bi qasî ku em di lîsteya got. Dry up masî pir hêsan e: ev stiff bibin û winda succulence. Niha ku hûn dizanin ka çawa cook salmon li cream. Ev hêsan e, lê wisa jî delaliya bi fêde bibe ji bilî baş ji bo diet xwe li çendan an bilî bedew hot ser maseyê cejna.