Salt: ziyanê an jî bi kêrî? xwê Calorie

Ji bo sedsalan, mirovan jî hatîye kişandin bi vî rengî, cismê ewla hêsan xwê sifrê. Bi rastî jî, tu kes xwarin e ji bo sedema wiha hejmareke mezin ji kevneşopî û xurafe ne. Bi xwê gelê dizanin li ser 10 hezar salan de. bûn dema ew a gift divine gazî kirin û bi qedr û zêdetir ji zêr hene. Ji bo meden ji xwê rock li şer, û ji ber bêbaweriya xwe gelek caran "çêbibin, xwê" firiyan. Çi em li ser vê berhemê sedema yekcar pir niqaşê dizanin? xwê û kaloriyên naveroka ti sînorên guncan bikaranîna rojane çi ye? Divê tu fêm bikin.

Sosyalê an ziyan

ne û ramanên pir cuda li ser alîkarîyên sosyalê û xeternak ya xwê heye. naveroka caloric ji xwê çi ye, çi feyda xwe ya taybet an ziyan ji bo bedenê ye? Pirsên wiha de her ku diçe li bazara girseyî ya eleqedar in. Zanyarên bi hê jî hepis kirin, serê xwe li ser, "çi ye, ku hemû point", û xebatên gelek borandî ku mîqdarên mezin ên pereyan. Armanca yek ji ezmûnên ji bo lêkolînên bandora a diyarkirî xwê li ser bedena mirovan bû. Di encama çalakiyê de, hat dîtin ku mezaxtina di pênasîna, ev dikare bandoreke neyînî li ser vîzyona mirovan hene. Sedem ew e, ku ev dikare tansiyona bilind, di nav wan de çav li bikaranîna xwarinên şor e.

Li aliyê din, dibe sedem ku di mezaxtina dikarin bi derasayî cuda dil rêberiya wî, xetera ku ji bo krîza dil an stroke. Wiha encamên cidî yên ji ber nebûna sodyûm di bedenê de. Dema ku redkirina bi temamî ji xwê perçe çalakiyê ji şanên damaran, kêm hilberîna însûlînê û renín, berovajî, zêdetir bû. Di vî warî de, ew pêşnîyar dike encamê maqûl e ku hemû ye baş ku di nermbûna.

Salt wekî sembola zindîtî

Sol - ev e, tenê tamî zad ên ku di tama firaxê baştirkirina ne. Ev cûreyê sembola efsûnî ya enerjiya jiyanê ya ku bikaribe bi ser ketin û bi zirav, çav xerab û hemû yên ku xwedî tesîreke negatîf li ser kesekî ye. Di demên kevnare de, dema ku nexwestiye qurbandana heywanan reşand bi xwê tama xwe, ew Xudayan tatmîn bikin. Ji vêgavê ku wek Talisman li dijî ruhên xerab û niviştên xerab.

Salt li ser giringiya, dêlindêz, xwe, di çarçoveya bi nanê aborî baş-being û dewlemendî, ne badîhewa di roja daweta bûk û zava pîroz bi nan û xwê ye. Dewlemendî ye jî ku ew dixwazin ji îfadeya "nan û xwê ji bo te." Di demên modern de bi vî awayî li firokexaneyê ji mêvanên girîng biyanî li ser asta dewletê bi xêr hatine.

Wiha xwê cuda

Salt - a berhemê raxe. Ji xalên balkêş e ku naveroka caloric ji xwê sifir e. Ciyawaziya di navbera cuda cureyên xwê: Di reng (spî, pembe, reş), kevirekî mezin û Extra, û iodinated, fluorinated, parêz, deryayê. Û ev e lîsteya temam ne. Armanca li xwê bi temamî cuda, dikare bibe yek rengî ya Fayz xwê, yên din bi kar di canning, ya sêyem jî - ji bo armancên tibbî ji bo diranan ji nexweşiyên.

By rêbaza derxistina û hilberîna xwê dikarin bên nav çar cureyên bingehîn de dabeş:

• Stone. Ev di mayînan û quarries hatine mayinkirin. Ev forma paqij herî xwê bi naveroka bilind yên chloride sodyûm (98-99%) û beşekê herî kêm yên rewa ye.
• Hatin dukelkirin. ji xwê di destê xwe de ji holê source amade birîtî ye chloride sodium yên li ser 98-99,8%.
• Sedimentary (deryayê). ji avê marine an lacustrine destê evaporation li a taybet ji bo vê armancê ebatên wan stendine avakirin. From din cure bi şikilkî naveroka kêmtir milkên chloride sodium û tama.
• hevîr Terikandî. Ya herî kêm kêrhatî ji bo organism ji ber ku kêm ji chloride sodyûm, li ser navê, ew bixwebixwe li binê gola xwê, paşê jî bi ku derê ve bi alîkariya alavên taybet kolandin bi cî.

Bikaranîna xwê

Salt, danîn bi awayekî din, chloride sodium de - ku yek ji hêmanên herî girîng in ku di çalakiyên jiyana rojane ya hem mirov û heywanan de tê bikaranîn. xwê sodium caloric 0 kcal e. Vê çavkaniyê binirxîne ku di gelek pîşesaziya bikaranîn. Salt wek bingeh ji bo ku berhemên kîmyewî (Virkon û bikaranîn soda caustic) yên ku hatine çêkirin bi cîhên cuda de, bi taybetî PVC. in li ser 14 hezar serlêdanên ji xwê hene.

Wek ji bo xwê sifrê, hemû yên ku xwarin bi de, hilikeka a krîstalî yên chloride sodyûm, her pêkhateyekî ku performs a function girîng in, mirov e, li gel ku ew sifir xwê û kaloriyên. Daxwazê rojane 10-15 gram e. Di nava salê de, ne li ser heft kîlo hebû. Ev fîgurên jî li ser şert û mercên û type of avhewayê ve girêdayî. metabolîzma Water-xwê dijwar bêtir li welatên bi hewaya germ.

Salt - bi tenê mineral xwezayî, ku dikarin, ku bedena mirovan pişaftina. xwê Table çalak ji bo parastina cureyên cuda zakatok ji ber ku xwê heye ku mirov bikaribe bi rawestiyayî û erkên girîng ên bakterî tê bikaranîn.

milkên kêrhatî û derman xwê

Salt (100 graman calorie kcal 0), xwedî milkên pêşemîn û êlûnê de baş. Ger xitimîna pozê û poz biherike dikare bi poz çareseriya taybet şuştin. Li dermanxanan cihêrengiyeke mezin derman ji bo avdanê, seawater deşta bingeha. Dema iltîhaba gewriyê derêxin (nîv xwê Teaspoon di nav nîv qedehek ava germ de) çêkiriye. Salt jî ji bo pêvedana û kêzikan cuda dibe alîkar. Ji bo vê jî, amade bike. Tevliheviyeke ji yek-bi-yek, û reşbikin parîyek. Xurîn û êş derbas zû. Li malê, xwê ji bo jehrî nerm zor pęwîst e, ji ber ku nikarin jê jahr û jahr.

Bi berfirehî di bin navê balneology xwê tê bikaranîn. bath Salt tedawî hejmareke mezin ji nexweşiyên cûr, pêşvebirina peyvendiyên heyî yên di pêvajoyên maddeyan di bedenê de, rakirina bermayiyên û jahr. Baths bi at nexweşiyên vezelîne, arthritis, û nexweşiyên di ya sîstemên demarî û gera tayînkirin.

Ji jor lê dikare were wê encamê ku calorie sifir (xwê sifrê di bîra me de) jî ev berhem gelek parêz, lê qenc e ji bo bikaranîna di xwarinên li quantities mezin.