Serêşa giran. Çi bikim serêş gava giran

Li gorî çavdêriyên ji doktor, serêşî dubarekirin belayê bi kêmî ve 70% ji xelkê li welatên pêşketî. Lê belê mirov di rastiyê de gelek bêtir bi vê rewşa nas in, gelek bi hêsanî dikarim here nik doktorekî ne, ew ji bo ku bi ew bi xwe jî. Lê divê em ji bîr nekin ku bi tenê nîşanek ji gelek nexweşiyên giran bi tenê xurt e serêş. Çi ji bo ku ez di vê rewşê de, dibe doxtor. Û, tevî wê yekê jî ku, niha amûrên gelek ku dikarin bi lez nerihetî û êş heye, hûn tev bi wan ne. Piştî ku hemû, to get ji ber serêşê, xezeb, divê hûn ji bo tasfiyekirina sebebên wan, ne bi tenê li nîşanên xwe. Bi vî awayî li ber we bigire pills, divê hûn bikin, ji bo vê yekê tu bi bandor.

Çi nexweşiyên dikarin serêşê sedema

- dibe sedema herî bêhtir ji nexweşîya wan in: hîpertansiyon, demaran, dystonia û wekî;

- mîgrenê jî pir hevbeş, bi taybetî jî di nav jinên;

- osteochondrosis qirka dikarin ji bo weşana ji artery, di encama serêş dijwar û janê, rê;

- wisa dewletê ye caran nîşanek ji nexweşiyên bi zûyî;

- defnê, îltihaba û kezebê jî serêşê bibe;

- ku ev piştî birîndar trawmatîk, mejî pêk tê;

- pirsgirêkên vîzyona saziyî ji Zêdebûna zixtan intraocular û glaucoma ji bo hilbijartinę de vediqetîne ji xalên dikare bibe sedema serêşê;

- rewşa carna navê Masern û nexweşiyên diran;

- bi hêz berdewam serêş û janê, dibe ku ji bo pêşxistina çêbûna girêkên nîşan didin;

- Dibe ku hin nexweşiyên ji xwêyê endokrîn jî ji sedema, û van nexweşiyên gelekî hindik yên wek arteritis mekanî û tevlihevî hevbeş temporomandibular in.

sedemên din yên vê rewşa

Lê di gelek dozan de, gel bi temamî saxlem û ji ber serêşê dinale gilî. Çi ji bo ku ez di vê rewşê de, nikarin bêne fêmkirin, eger em bi tenê behsa tiştên ku bûyerên li pêşîya vê dewletê. Piştî ku hemû, êş, gelek caran ji aliyê jiyanê, xirab e û diet sedema. doza wan çi ye?

- pirî caran ew stresê, depresyonê û overstrain psîko-hestyar e;

- demarî û westandina pêwît, herweha derûnî fehş;

- jîyanê jî durufa û nebûna hewa teze;

- adet, helwestek bi xerab ji bo balê li teşkên wî û a hump paş;

- aloziya xew, kar bi şev;

- guhertina şert û mercên hewayê, hypothermia ji nişka ve an stroke germê;

- xwarin û vediqetîne: bidomînin, parêz, berfirebûna ji nitrites landin, caffeine û histamine;

- jehrî bi alkol, kîmyewî û dermanên;

- kêmbûna vîtamînan de hin û mîneralên, wek kêmasîya asin an vîtamîna B.

Cureyên serêşê

Dimîne li ser sedemên ji êşa dikarin cuda bin. Ev dikare di sewiyê de guhertî ye: xurt, tûj, çiim, Emîna, bûyerine an bicoş. The êş dibe ku hêdî hêdî girankirî an guhertina helwesta dengên û bêhn. Carna dibe dema di aştiyê de û bêdeng dema hûn bi xew ve. Li gor vê, pêwîst e tu ji bo hilbijartina ji îmkanên ji bo têkoşîna wê. De bisenifînin serêş ku jêderka wê. Ev dikare Girdled, dema ku ew diêşîne tevahiya serê, û dikare di yek cihê ye. Ev gelek caran li ser sedemên sedema ku ev girêdayî ye. Pirî caran e êşa li herêmê mekanî heye. Ev dikare bi zor ji nexweşiyan, stres û jehrî çewtiyan. Pain di stûyê rabe ji ber seferberîyên zexta an qirka nexweşî disc degenerative. Eyestrain û nexweşiyên vegirtinê dikarin wisa sensations li eniya çewtiyan. Carna ew bi ser yek ji aliyê cîkî. Ji bo nimûne, serêşa giran ya li ser aliyê çepê yê serê pêşketina mîgrenê dide.

Sedema

Ev zelal e ku her tim ji bo reva ji êş û dibe ku distînin êş- ne. Eger tu bi şaşî doza diyar bike û serast, piştî bidawîhatina algia dermanan de rabe dîsa. Îcar divê hûn bizanibin çima a xurt li wir serêş. Çi ji bo ku ez xwe ji wê rizgar, bijîşk, dibe ku piştî test pêşniyar dikin. Wî, wê bizane ku êş kozik e, wek gelek caran jî, û dema ku ew diêşîne more. gêjbûn, dilxelandinê, vîzyona buhûrî û hinekên din: Doktor divê hûn li ser nîşanên din jî dibêjim. Divê tu bi bîr ku berî xuya êş, çi derman te jî bibin û çawa ku ew bixwin. caran testên xwînê, wêne keyf magnetic, mejî electroencephalogram û X-tîrêjên vezelîne qirka: Heke pêwîst be, ku dixtor dê testên din laboratorê de were nivîsîn. çavan, diranan, revanpizişkê û endocrinologist: Hûn dikarin şêwrê û pisporên din divê.

Dema ku tu bi xwe jî tedawî

Gelek kes bi destê şîdeteke mezin belayê. Çi ji bo ku ez di vê rewşê de, hin de çareser bike li ser xwe bi xwe. Lê ji bo ku bêyî serdana doktor bi tenê dikare bibe gava ku hûn ji xwe re derbas teftîşa û dizanin tespîtkirina wan bikin. Eger tu bi destê serêşî ji wê dem bi dem belayê, û hûn dizanin ku sedema, em dikarin bi her dem ji bo dîtina doktor, û serî li tedawiyê ku ew ji we ra. Dema ku hewce ji bo serdana a yekîneyek lênêrînê?

- Serokê nexweş bi we re ji bo cara yekemîn e, û hûn bi wan nizanin ku ew dikane were gotin.

- The êşa ji nişka ve ye, bo na Sedema êrişê, û hêdî hêdî zêde dike.

- Ji bo guherandina localization asayî û şiddet û êş.

- in nîşanên din jî yên wekî, vereşandin, gêjbûn hene, "moza" li ber çavên, di bêhêziyê de.

Miamele bi şîdeteke

Heger tu bizanibî ku muayeneyên beriya xwe û sedema vê rewşa, ger êşa şideta biqewime û hûn piştî bikaranîna dermanên herin, tu self-medicate bikin. Gelek kes jî hewl didin bi qasekî êşa bi şefeqê heye. Bi piranî alîkariya nonsteroidal derman antiinflammatory, êş- û vasodilators. Lê di gelek dozan de tu dikarî çi bikî, bêyî ku van dermanan in iyeke ne, eger sedema êşê. Ev gelek caran ji bo yên din dibe alîkar, digeriya li derve, mesajeke relaxing an jî bath germ. Gelek serêş dûr piştî xew, bajarê agirî an management hêrs diçe. Baş alîkarî pêskês folk: pincarê, compresses, û Acupressure. Di tedawiya li saziyeke tenduristiyê dikare bê tayînkirin dirun: electrophoresis, cave xwê, magnetic û laser terapiya. Di her rewşê de, hemû awayên arîkariyê êş, divê di serî de li ser doza sekinîn.

How to xwe alîkarî bê derman

Ger tu fêm çima tu serêşa giran, çi ji bo ku ez li mala xwe ji bo hêsankirina êrîş? Ger ku bi overwork sedemê, divê hûn ji bo revînê ji karê xwe, bi xwe rêve li hewa teze an jî rehet bike. Ev kêrhatî ye ji bo vexwarinê a decoction ji chamomile, valerian, lime an mint.

Hingê divê hûn derewan xwarê û hewl bidin ku rehet bike. Ji bo vê, berê xwe ji ser komputerê, radyo û TV, Draw perdeyên. Tu dikarî li ser music nerm û ronahî rû mûmîk. Relax jî bath germ bi xwê deryayê û oils bînbiheştîn alîkariya wê. Aferim massage ji serê bi tiliyên xwe yan jî jet ên aca germ. Carna êş bi stress diçe sedemê, eger tightly serê bi pêşgîra ji bo 10 deqeyan bêye, tu tenê bi kurtî dexta li ser perestgehê. Di hin rewşan de, kelûpelên tê, eger hûn vexwin çaya germ bi lîmon û hingiv, an jî ava bi şekir çawa. Hemû îmkanên din ên dermankirinê divê li gor sedemên ku çima bû serêşa giran li wê derê bên hilbijartin. Çi bikim - Di her rewşê de, doktor dikare pêşniyar bike. Ji bo nimûne, li tansiyona pêwîst ji bo dermanan ji bo kêm dema ji nexweşiyên vegirtinê - virusan û Antîpîretîkên, û osteochondrosis a massage. Lê belê di her rewşê de, tedbîrên ku divê bê bi awayekî didema girtin, ne dikare bê qebûlkirin, eger bû serêşa giran heye.

Çi bikin: ka ji bo vexwarinê tabletên

Hemû dermanên ji bo serêş dikarin nav çend koman de dabeş dibe. Bęjeyek ji wan re bê pêşnîyar doktor bi tenê dikarin bê kirin û tenê carekê - êrîşê Remover.

1. dermanên antî-non-steroroîdal dikarin bi êş ji ti eslê xwe alîkarî, li gel, jê iltîhaba û tayê. The best of wan - "Aspirin", e "Ibuprofen", "naproksen", "Nurofen", "heye", "Ketorolac", û yên din.

2. antispasmodics bi li ber serêşê tengezarî, spasm yên damarên xwînê tê bikaranîn, eger ji bo NSAID alîkariyê ne. Navnîşana "papaverine", "Drotaverinum" "No-spa," "spazgan" û yên din.

3. Eger êşa birekê zexta an nexweşiyên norolojîk, baş di vê rewşê de alîkariya wê êş-, "Analgin", "Nebalgin" û yên din. Lê ji tevlibûna wan, divê hûn ji bo vasodilators an rêyên gipertenizivnye taybet.

4. Ev derman ne dikarin alîkarîya heke serêş pir xurt heye. Çi ye bi piranî kesekî di vê dewletê ne, dikare biryarê bide. Zû kelûpelên bîne dikare bibe yek ji dermanên, "Pentalgin", "Solpadein", "Brustan", "Novigan" û yên din.

pêsniyar Folk ji bo dermankirina

Lê carna derman e ne gengaz ji ber sedemên cûda, û bû serêşa giran heye. Çi ji bo ku ez di vê rewşê de? Gelek kes ji aliyê çay herbal cuda, compresses û dermanên din yên kevneşop kir. Ev ji bo bijartina riya minasib ji bo te ji bo tedawîya ku bi rastî pev re bi şertê tenê pêwîst e.

- Tu dikarî şorbekî germ pincarê vexwin: Wort St. John dikare alîkarî, dê û dêmarî, pûjan, pûng, valerian û hin kesên din jî;

- carna tê pêşniyarkirin ku ji mizdana whisky diqeşêre lîmonê yan ava fêkiyan, sîr;

- dikarin compresses bi petrolê lemon, lavender an orange bikin, an jî hema li Bîna xwe nefes;

- pêwîstî bi vexwe fêkiyan patatayan de, siyaleyê an Viburnum berries;

- ew alîkariya gelek çay ginger an çay bi darçîn;

- pêşniyarkirin xew li nav nivînan ên husk Buckwheat;

- baş alîkarî dike wek Acupressure û acupuncture.

serêşa giran di dema ducaniyê de

Çi jin li benda bo ku zarok, ji ber ku piraniya wan dermanên counter ne? Û jinên ducanî caran serêşî hene. Ev e, ji ber ku guherandinên hormonan, di bedena, toxicity a jinê û binketina gera xwînê.

Eger serêş e pir bi hêz ne, tu dikare ji heqî bê derman. Dikarin alîkarîya:

- mayî û xew;

- shower an jî bath germ;

- temrîn û girjî û temrîn nefesê;

- massage yên stû û mil herêmê;

- Compress germ an sar li ser poz û eniya êşê di vî warî de, her weha li ser stûyê, eger li ser serêşa giran di stûyê fikaran.

Çi eger van rêbazên ne alîkar? Tu dikarî yek dermanan êş tablet bistînin. Eger tu vê yekê gelek caran, ew ê ziyanê bi bînin ne. Çi derman caîz e ku ducanî vexwin? Di dozên biçûk destûr "Tsitramon" an "Parasetamol", ye ku berhemeke kêm-zanîn li wir - "asetomînofen". Ev qedexe ji bo vexwarinê "Nurofen", "Aspirin" û êş-. Eynî qaîdeyan divê li pey û di dema lactation, eger a serêşa giran heye. "Çi bikim: feed zarok, û ji bo dihêlî tu hêz?" - gelek caran jinan. lihevhatî bi şîrdanê de narkotîk, bi taybetî li ser bingeha parasetamol hene. Ev "Kalpol", "Eferalgan" an "Panadol". Ew herî kêm ji bo ku zarok bi zirar in, lê gelek caran ew bigirin e hêjayî ne.

Headache li zarokên

nexweşên ciwan pir dijwar dermankirin, ji ber ku ew gelek caran ne bi diqet rewşa xwe tarîf bikin. Ji ber vê yekê, di doza a serêş ew nîşan ku zarok ji bo ku doktor pêwist e. First teşxîskirin, de doktor dikare diyar bike ka ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê. Ji bilî êş têkildarî şert û mercên cuda yên tibî, zarokên îro caran serêşî tengezarî ji tecrûbeya û heta ji migraines bikişîne. Nikare kid nerm massage, rihetî û di xew re, çay lime an jî Compress cool alîkar. To jê êrîşeke single xurt caîz bide derman zarok li ser parasetamol e. Piraniya dermanên nonsteroidal antî-înflamatuar û êş- û ji bo zarokên di bin temenê 12 salan contraindicated ye.

Pêşîgirtina li ber serêşê

Wek hûn jî dizanin, hemû derman ji bo tenduristiyê ne ewle ye. Ji ber vê yekê jî, baştir e ku destûrê dewletê ne, dema ku pêwîst e ji bo vexwarinê derman xurt. Ji bo kesên ku bi berdewamî ji ber serêşê cefayê bikişîne, ev girîng e, ji bo çavdêriya awayê rast ji roja ku, dema ku here nav nivînan de, û rêve zêdetir li hewa teze. Ev ji bo sedema jiyaneke çalak, dema xwe kêmtir ekranên televîzyonê û komputerê pêwîst e. Ev jî girîng e ku li dû parêz, wek gelek xwarinên dikarin serêşê sedema: coffee, çikolata, vexwarinên bê alkol, xwarina konserveyê û sosîsên. Ew bi baştirîn axiftin. Red jî ji alkol, cixare pêwîst.