Teşkên Chicken, pijiyayî di tendûrê de

Li gorî bijîşkan û nutritionists, xwarinên ku bi kelandin, goşt mirîşkan pir bikêrhatî ye ji ber ku ew hêsantir digest in, ji ber ku naveroka proteîna bilind, ev rêje bi goştê heywanên malê. Ev jî spî navê, ji ber ku bi Têlên muscle serdest, da ku mirîşkek li zûtir ferikandin.

Chicken, herweha hemû goşt din jî xwe ji bo xwarinê, stewing, pijandin, germê, û hema hema ti beşekî ji mirîşkan bi faîzê Ji bo bikaranîna e. teşkên Chicken, pijiyayî di tendûrê de - ew dibe yek ji sêlên erzan herî û tamxweş, ku minasib ji bo karên cuda cuda. Gelek chefs dibêjin ku mirîşk bi zor ji aşxaneyên up e, lê dîsa jî, ji bo ku nekevin şaşiyên annoying, berî ez ji we re dibêjim ku çawa cook lingên mirîşk di tendûrê de, berê xwe bala me dikişîne ser hin taybetmendiyên amadekirina vê berhemê.

· Di destpêkê de, piştî kirîna goşt, divê bi ava sar. Hingê ku bi xwê û îsotê xewixiye û bêxe nav konteynir cuda.

· To drumsticks, pijiyayî di tendûrê de tê a flavor taybet hebû, tu cîhêreng ên ji giyayên bîhnxweş bi kar tînin. Ev goşt marinade bidîqet e derbas qet nebe çend saetan.

200 derece - · Berî ku tu dest bi xwarinê li ham di tendûrê de, divê bê bi 180 tenûrê.

· Taybetmendiyeke din: ham mirîşkê di tendûrê de, divê ji bo kêm 30 deqeyan pijiyayî.

Payan ji bird di tendûrê de dikare li ser recipes cuda dispêre. teşkên Chicken, pijiyayî di tendûrê de tê amadekirin, bi birinc an jî sebze, kartol an penêr. Ku yek ji recipes bo Rhöner mirîşkê ye.

Ji bo ev amanê divê 6 ham, 200 gr. mayonezê, 250 gr. penêr 4 filîmê ji sîr, pincarê, xwê, îsota.

Di destpêkê de, di ham divê bê şuştin, eger ji perrên pull pêwîst be, wî jêke bezê de bêedebî. Bêtir ew pêwîst ji bo xwê, îsota e û li ser çermên baking rakin.

Next xwe amade dike ku bi navê "ebayê", sipas ji bo ku teşkên, pijiyayî di tendûrê de, wê bibe, dilovan û Succulent. Keskên ku divê ji bo xwe bişo, ziwa û bêinsaf chop. Next we pêdivî bi damez penîr li ser grater zir, bêinsaf chop ji sîr bi kêrê an derbas bi rêya çapemeniyê. Hingê, penêr, sîr û pincarê heta tevlihev bi mayonezê.

Piştî ku, giraniya amade belav ser hev ham, hewl dide ji wan re cover bi temamî.

Baking bi ham danîn di tendûrê de 200 derece preheated û pijiyayî ku wan ji bo 15-20 deqîqeyan. Eger penêr dest bi bihelin û bi 100 dereceyan de xuya Crispy, germahîya Bates û bake din an minutes 20.

Bi teşkên, pijiyayî di tendûrê de, tu bi sebze cook.

Ji bo ku ev amanê hûn ji bo amadekirina 4 lingên mirîşkê. 1 pîvaz, sîr filîmê 3, 3 îsotên, firingî 4, 30 c. rûn, 2 kevçîyên petrolê nebatî, 1 part. art Çavreşa karri.1. qijilandibû, bîbera kesk û pel bay.

Di destpêkê de, di ham birrîn nav pariyên, û xwêkirî û danîn. Next, sorkirin, di pan qelandina heta zolistoy brown. Gava ku ham di miqilkê de, şuştin, îsotê û firingî, pîvaz û sîr paqij, cara nav cubes biçûk hurkirin.

Bêtir, Biber, berê peeled û tovên û îsota, Seeded, mangoya.

Di qonaxa bê ya di pîvaz û sîr tê sorkirin, li rûnê gula, add firingî, biber, curry hurkirin û her tişt dîsa sorkirin. Girseya ku di encamê bihurîn qijilandibû, sebze û ji bo zêdekirina adrenalînê anîn.

Piştî ku, di slices firaxê musaît ji ham added bi û sosê de rijand. Ham di tendûrê de preheated ji bo nêzî 30 deqîqe pijiyayî.

Pêşniyara me ew e ku trim bezê de bêedebî, eger tu dixwazî ji bo kêmkirina naveroka caloric şînahiyan an to cook lingên mirîşk di tendûrê de li foil. So firaxê healthier dibe û tam dê winda nabin.