Tilapia, calorie

Di nav diversity deryayê îro em h'emű tilapia ku masî. Ev masî freshwater ji malbata ên cichlids. Ev malbat, bi sedan cureyên. Wek qaîde, sehma xwe yên xwezayî - tropical. Ji yên ku ji malbata total in çend subfamilies, ku li Rûsyayê bi navê "tilapia" bi devoka li ser dengdêran duyemîn heye.

Çima ew qas bi navê? Ew dibêjin ku di hinek eşîra lacustrine African dûr da Rybin Navlêdan ye, ku li gor zimanê xwe. e jî guhertoyeke funny yên bi eslê xwe yên bi navê tilapia hene. Hema anecdotal. Ev bi Arîstoteles ve girêdayî ye. Zanyarê hewl da ku tam goştê masî, da cefadan û destên xwe sîle bi hev re û got: "ew heyf e ku ev masî - tilapia," ango, "Distant" di wergerê.

bi hejmarek ji navê din jî hene. Em ê li ser wan re bijî bala wî kişand. Gotin têrê bike ku hejmara supermarketan de binivîse. Seafood di pencerê de bi navê "mirîşk çem" an "mirîşk ji deryayê".

Tilapia ji nêzikbûna biology

Di herêmê de bi îhtîmaleke mezin bi eslê xwe ji wan masiyên - Malaya Aziya. Lê belê, weke encama destwerdana mirovan jî ji bo tevahiya .Qadeke Asyayê, û hatiye parzemîna Afrîkayê bandorê. gelek in subtypes cuda yên tilapias û guherandinan hene.

malbata masî ji cichlids hardy û bikaribe bi lez ji bo guhertinên li hewayê ye ku tîpîk ji bo tilapias jînę de ne. Ragihandinê ya navxweyî ye, digire bi rêya îşaretek. Di nav cure bi wan re tê gotin "jin û mêr" açısı dûndana ji hêkan, bi riya zayîna ji zarokan. Her pair - an xwediyê çalak yên erdên wê bike.

By rê ji xwarin an tilapia omnivorous an avê nebat powered (li gor species). Hin cureyên vê malbatê, heta di rêvebirina bo xwarinê axa underwater. Ev cureyên ku feed organîk bi temamî tên nirxandin ne.

kemilîna beztir masî ji bo asîmîlekirina detrital asîdên amînoyî têkarî bide. Males pêş bixe û bi kapasîteya bergirtina cinsî zûtir ji jinê re. dema Spawning diqewime ku gava av ji 25 û mezintir germ up ° C ye. Tilapia dûndana dide, bi piranî di mehê de carekê, di bin şert û şirûdên.

Ji bo parastina ciwan, hêk û hema hema hemû ji wan masiyên bi kefa xwe di devî de. Pêvajoya amadekirina fry nêzîkî mehekê pêk tê. Hingê e a "serbest" gav bi gav masî ciwan heye. Ew hîn bi awayekî serbixwe bijîn.

Lidarxistina hêk vî awayî perwerdekirin, tilapia performs çend erkên: parastina (tovê bandorên cemaweriyê yên li ser jîngehê rastî ne), (hêk palpişt, zewac, yan jî kesên nexweş û zalimane deleted) paqijkirin. Jî, hin cureyên secrete tilapias rûyan standard, wekî piraniya masî din. Wan ev bavêje li ser rûyê derve, wek erdê kevirî û ji dil û parastina nîjada ji biyaniyan de ye`.

Tilapia. nirx, kaloriya

goşt Tilapia juicy û hema hema fat-azad bi gelek proteîn. Ev di pijyayî, pijiyayî an steamed qijilandibû, tê bikaranîn. The masî biçûk di heznekir sor, li fillets ew tastier. Fish pîse amadekirina, ku dide derfetên fireh ji bo çalakiyên culinary.

Nutritionists nesîb rojane yên berhemên tilapia masî hesabkirin kirine. Calorie xwarinên normal kêmtir ji 2 kcal per day e. 98 Protein - - 18.5 g, fat - 2.4 g (4%) sodyûm, - 0.052 g Calories: ji bo vê xwarnê landin, li ser yek para navînî li 99,22, pêkhatin ji tilapia e

naveroka pîşesazîyê

Di xwarinçêkirinê, goşt û dilovaniya tilapia protein a kind of delights xzmetê bû. Tilapia, naveroka caloric ji masiyan, beşek girîng ji proteînê di goşt û rûnê nerm bidin ku bi wê re bipeyivin wek sêniyekê landin. Ev wekhevî girîng e ku behsa fitneyê û çandina cichlids. Ev masî hardy e, û omnivorous gerdûnî dikujî bo tu type of ava bûbin, yan jî ev teze an xwê ye.

encamê de

Ev type of masî hardy û undemanding e. Seafood gel e, ji ber ku ev heye flavor hestyar de. Ev dikare ji bo dermankirinê germa tûşî: xurde, float an argûnê. Tilapia - kaloriyên wan kêm, dohn, proteîn di tibabek mezin. Li gor van erdan, hevseng ji bo hemû diets e. Em bi ewlehî bêjin ku herdu masî û kaloriyên, û tama xwe, piralîûçalakîyê rê seafood ku di cîhana û dirust di mezaxtina û masîgirîyê.