Yulya Vinš: biography, serkeftina li Powerlifting

Di gotarekê de li ser bodybuilding, çend kes jin zêde bifikirin, bi kêfxweşî dilîze masûlkeyên di raya giştî. Li hember de, di bîra caran paceya images Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson, û yên din. Erê, jin jî hatine perwerdekirin û çalakiya li şampiyniyên navdewletî, lê sirdar yên vî babetî dxwazîn - a taybetiya tekane ye. Çima? Read li ser ew li ser.

agahî bi kurtî

Yuliya Viktorovna Vinš - zanîn di derdorên yên sporvan rakirina hêza populerkirin bi hin rêze photos posted li ser tora înternetê ya di sala 2013 de. Ev di cih de bi dublaj bû "keçikê bi bedenê de ji Hulk û rûyê rind ji Barbie," ew e ku qet ne ecêb e, ji ber ku yên melayîketan ji Julia yek bi xurtî bi masûlkeyên bulging.

Yuliya Vinš May 21, 1996 ji dayik bû. girl bajarê Engels (Saratov herêmê), li ku jî ew îro dijî bû. Berî hilkirina biography xwe no welat cuda balkêş ji bo xwendevanên ku di malbatê de, li dibistana normal, çû û jiyana xwe ya normal derxistin. Û bi tenê 15 sal Julia ji nişka ve hezkirina ji bo sport hesin şiyar. Ev dibêje ku sîporbaz xwe, ew tev li bodybuilding bo self-îfadeyê bû, ji ber ku ew her tim ne di ewlehîyê de bû. Serkeftina di sport destûr kirine wê to get rid of vê pirsgirêkê, da ku ew bibe gelekî bihêztir be, bolder, û zêde pabendbûna. To date, Yulya Vinš xwediyê statuya master yên sporê yên çîna navnetewî li Powerlifting.

Destpêk perwerdeya

Wek ku li jor behsa wan kir, ji sporvan ciwan bodybuilding di temenê xwe yê 15 salî de dest pê kir. Bi rêzdarî beşdarî perwerdeyê, Yulya Vinš ji bo yek ji van bernameyên ku ji bo girl ku dixwaze bi dest bixe girseyî muscle fit ne xebitî. Di encama vê çalakiyê de, wê ji dest da hema hema tiştek di salê de, di dema ku bû tu pêşketinên baş hene.

Di meha îlonê de ji 2012 Yuliya Vinš, a photo ku tu dikarî di vê gotarê de bibînin, guhert mesleg de, li şûna Powerlifting bodybuilding. mehan piştre bûye pêngaveke rast di jiyanê de bi sporê yên Julia. Wek ku girl xwe de dibêje, ezmûna li Powerlifting, wê gelek ji fans, ku ew balkêş, û helaq bike more ku serkeftina Yulin tênê annoying hebû. Lê belê, pêşketina zêrên hatiye ku karibûye di fetih bêtir ji bilindahiyan, beşdariya di şampiyoniya, kêm ji bo fêm gel hîn dikir. Niha ew bi xwe saz dike armanc û her tiştî, ji bo xatirê yên bi destxistina wan, û bi vî awayekî radîkal diguhere bedena xwe. Û ya herî girîng jî - xwe hez dîtinê xwe.

Jidayikbûnê ya "girls Hulk"

xebata dijwar a bi hesin nikaribû ji bo girl nazik re derbas dimeşe. A salek hişk li salonê da Julia bedena biwerime, bi dehan hevalên xwe yên nû, fans û, bê guman, îtîbara, wê hez dike, da ku tinazên xwe ya tora civakî de. Destkeftiyên di encama ruhê şer de girl û biryardariyeke bi hêz kirine, çima ew niha ji bo çareserkirina pirsgirêkên li ber danîn, û pirsgirêkên.

height Julia 165 santîmetre ye. Di heman demê de ji bo sporê, wê tevgerîyan 48 kîlo, guhertin û ev hêjmar niha daket 65. Lê gerîn ji aliyê bedena xwe, ji bo ku di vê hejmara bawer dikin, ji ber ku bi girseyî muscle pir çend leşker bûn. bicep Daretû ya girl 40,5 û nîvek e. Li ser yek ji Şampiyona Julia birînên rod bi giraniya 100 kîlogram di çapemeniyê de bench exercise, li Deadlift - 165 kg, di demekê de ku squat - 175. Ji xalên balkêş e ku perwerdeya xwe wê bi kar tîne pîvan giran, di heman demê de Di pêşbirkê de, ji ber sedemên nexweşiyê, ew destûr ne bû, ji bo ku bi wan re.

jiyana şexsî

Powerlifting hemû waran de li werzişvanên jiyanê, di nav de şexsî bandor hatiye. Herî dawî, Yulya Vinš dest dating a guy bi navê Sergei, ku zivirî 29 years old. Bi hev re bi hevala xwe, ew disixurîne, dem azad xwe di sporê, çi tişt ji te hez dikim. Dê û bavê xwe, keça qusûra ne hilbijartinê, piştevanîya wê di hemû hewlek, di nav de karîyera, Julia soz karên ne baş. Îro ew mêvandariya bajarê xwe Engels (Saratov herêmê), gelek caran serdana mêvan li Moskowê, Sankt-Petersburg û Kiev.

werzişvanên Power

Çawa dikare wisa keçeke ciwan gihaye results amazing? tu raz hene: perwerdeya persistent, rohne û parêza bi parseng - van motorên sereke yên pêşveçûna in. Yulya Vinš dibêje, gelek li ser tercîhên xwe di metbexê de, da em bi kêfxweşî ji bo parvekirina agahiyên kêrdar in.

Athlete 5-6 caran di rojê de, hatiye ku dirêj bi "qaîdeya zêrîn" ji bo bodybuilder an powerlifter xebitîye dixwe. xwarinê Split li beşên biçûk - ev kilîla sereke ya serkeftina e, ji ber ku bi vî rengî di pişka xwarinê lezê metabolîzma, û dihêle ku asîmîle piraniya pêşvaçûyîna û mîneralên. girls xwarinên normal de her cûreyê dehl (birinc, Buckwheat), fêkî û sebzeyên teze, berhemên şîr, goşt û masîyan, bêbez make up. Li gel vê jî, dixe xwarin û sporê, di nav wan de quretî ji cihê ku proteîna, Creatine û amino asîdên dayîn. Bi vî awayî garaj (deranîna) ên xwe bibexşînin masûlkan û alîkarî ji bo zêdekirina girseyî, ji aqil û qelew.

Powerlifting Sport hinekî hêza xwe sadetir, ji ber ku Julia êdî pêdiviya wan bi xîret ji bo herî zêde kelûpelên e û venous çi ew dixwazin hemû werzişvanên li bodybuilding. Ji ber vê yekê girl e biyanîyê exemptions cuda ne, ji gelê hevbeş bi navê "fen û delal." Ev term tê wateya rûtîn (1-2 car, heftê), binpêkirina parêz, destûrê dide me ku jê barê psîkolojîk. Ew carinan xwe bi destûrê a şîrîn an meze biçûk di "McDonald ya".

Bikaranîna steroids

Gelek helaq bike û bi hêzîn û mehkûm Woman steroids Anabolic ku lezkirinê mezinbûna muscle. Yuliya Vinš, photos, ku bi piranî li ser forum û tora civakî de nîqaş, distînin anabolics înkar kiriye. Di 2014 de wê li ser bûyerê, li cihê ku wê bi navê hostayê sportê yên çîna navnetewî di Versiyon ji amateur ya Kongreya Powerlifting World (AWPC) wergirt çêkirin. Ev bûyera Julia kontrol dopîngê hişk pêk hatibû di xwînê de eşkere ne ji girl, madeyên qedexekirin.

Bê guman, kes nikare bêje ku Yulya Vinš "paqij" bedena xwe berî pêşbirk, di heman demê de ev e ya herî girîng ne. Absolutely hemû bodybuilders û powerlifters asta "PRO" jî bi steroids, hormona mezinbûna û madeyên din ku ji bo "hilweşîna" a plateau xwezayî li mirov piştgirî bidin. Lê belê, kes dikare wergeran lê mikur ne, ji ber ku ew bi hemû aliyê warê peymanên bi sponsorên cuda û qaîdeyên hesin bêmirin, ji sporê dipê. Lê steroids Anabolic - ev hemû ne. Tenê xebata dijwar a li salonê, xwarin û durist û bi pabendbûna bi destûr masûlkeyên zêdekirina xweşik û steroids tenê alîkariya lezkirinê vê pêvajoyê. Ji ber vê yekê, hemû HYIP li ser steroids Anabolic - ev tenê ne kesên ku nikarin dest ji kar li ser xwe bi çavnebariyê.

Yekemîn serkeftinên

Adar 2014 de, sala ku xala destpêke ji bo sporê, ku Julia beşdar bû bû. Ev pêşbirik, şampiyoniya Russian IPA, di dema ku bûyerek mixabin, li wê derê bû. Yek raqîb Yulia, 30-year-old Svetlana Smirnova, sibedê li hemberî gaza îsotê bi lehengî me dike, da ku Vince jehrî giran hatiye, û di pêşî çend xulekan û ne dikare ji kotek û ji ber spasm ji kezeba bimirin. werzişvanên Vision jî nebaş bû. Ev skandala di dozê li pêşiya dadgehê bi dawî bû, mayînde ji bo vê rojê.

Di bûyerê de li jor hatiye ji sporvan ciwan astengkirin ne ji bo berdewamkirina perwerdeyê. 440 kg - Herweha li 2014 de, ew part di Versiyon ji World Cup AWPC, ku ya herî baş di encama li triathlon nîşanî girt. Yuliya Vinš, ku giraniya wê 65 kîlo ye, bûye bi tenê ferhenga herî baş athlete ya sezonê, di heman demê de jî yê herî biçûk. Ev destûr li girl bibînin cinayetê û ji bo bidestxistina navdarîya girîng di nav sporê.

di encamê de

Di dema 20 salên xwe Yuliya Vinš, ku biography di vê gotarê de rîwayeta bû, hin notoriety li cîhana sportê zehf zêde bûye, bigihêje performansa baş li Powerlifting. Roleke girîng di pêşvebirina sporvanên ciwan played a tora civakî ya ku nîqaşkirin wêneyên xwe û jiyana şexsî. Çi jî bû, lê li girls Saratov jixwe destkeftên, bi ku ew pesnê xwe heye. Û kariyera xwe ku wê bibin memikên.