Abader Carrot ji bo çend

Patties Vegetable in sêniyekê diet mezin. Ew bi destê diversity mezin bilêv, ew dikare ji jimareke sewze çêkirin. Ji bo nimûne, carrot.

Her kes dizane ku çawa kêrhatî ev root, da ku cutlets carrot ji bo çend dikare pir diet foods kir.

Ger tu caran guvaşt, ava fêkiyan carrot, hingê hûn, bê guman, gelek ji cake e. Ev e jî gengaze ku bikaranîna wan ji bo xwarinçêkirinê.

Yek ji sadetirîn recipes têt hisêb kirin prigtovlenie steamed. Cooking Patties carrot steamed di Derma be jî, di dema nebûna xwe - di Colander, li ser pan ji ava kelandî de helwestekê nîşan bide.

pincarê Chops wek way kevneşop û bi tijîkirina cuda yên penêr, penîr xanîkên, sêv, pincar, cabbage û bi vî awayî li ser şêlê. Cihgirtina di diet rojane yên hamburger bi hêsanî sifrê rojane te konfirans, bê hewl û çiqas dem.

Îcar ji bo ku cakes carrot ji bo çend, divê hûn a kilogram ji gêzerê nû, nîvê tasek şîr, wek semolina pir, 3 hêk, a Teaspoon ji şekir, petrolê nebatî, xwê.

Carrots divê diqeşêrin û bandor li ser grater pir xas an di blender û urf nav a pan diqijile kûr an taweyên.

Bir'eşîne li rêyek din yên xwê, şekir, kevçîyekî xwarinê yên petrolê. baş Mix.

Pour nav a girseyî yên şîr hinekî germ, her tiştî bîne ji bo zêdekirina adrenalînê û bihêlin li germahîyê kêm heta bikele.

Hingê semolina pour (eger avî kêm be, wê pour a şîr kêm) û pêşîvekirina ji bo 10 deqeyan din.

Hingê pan ji germiya jê.

li yolks egg lêdan, baş tevlihev, cool binivîse.

Ji girseyî di encamê sculpt cutlets cutlet.

Hingê ew ji bo deyne pêwîst e chops gêzerê di Derma û cook ji bo nêzîkî 25 xulekan.

Tu dikarî chops carrot diet lîsteya li jêr amade bike.

Ev divê gizêr kilogram diteqe, pour 200 g ji ava kelandî de ji bo 20 deqeyan dikezixîne. gêzerê Boiled, divê bi riya blender derbas, pêşî ji vî gunehî meşk. Birîna bide dikezixîne û steamed û ew ji carrot lê zêde bike. Domdar nehesiya, lê zêde bike ji zerbûna 4 hêkên û kevçîyekî xwarinê yên semolina. baş Mix. Cooking, wek ku di recipe berê. Wiha abader baş li taştê an wek şirînayî bi mast an jî mast kêm-fat xwarin.

Tu dikarî cakes carrot ku ji bo du vê terîfê ye original.

Tu pêwîstî bi wê:

zêrê slice carrot ya root ginger nû, a protein, 2 pelikên nanê sipî, 3 kevçîyên belgan almond, xwê, îsota.

divê ji bo sosê:

200 g penîr xanîkên pir qelew, nîv kevçîyê çay curry, 125 g yên mast (xwezayî), xwê.

Ginger û gêzerê divê bêinsaf hatin pêgirtinê. weight Carrot hinekî bi herkoyî pênasîna ser keve. Belgan xurde behîv di pan dry. nan White di avê de ji bo demek kurt de nivîna min.

ginger Stir û gêzerê, lê zêde bike a nan kêm guvaştin, belgên almond, spî û hemû bi tûmî.

Damezrandina ji cutlets girseyî di encamê de bi a Depoya du qat, weke ku di recipe berê bipije.

Ji bo sosê divê mast bi penêr tesadifî di demsala bi xwê û curry mix, mix bi tûmî.

Serve ev amanê bi seletê kesk, bila be.

Lê belê, hin ji yên ku carrot hesibandin tamxweş herî, saxlem û nerm cakes bê hêkan.

Tu pêwîstî bi wê:

Nîv kîlo ji gizêr, 50 g semolina, a Teaspoon ji şekir, rûn û giyayên.

Carrots, divê ji bo 20 deqîqeyan piştî ku ava kelandî de ye, ji bo dewletê yên ditim bikelînin. Hingê jî, divê ji meşk zelal be, birîn bi kujê diçinîn, li ser grater fine an jî bêtir bi riya grinder goşt de kitêbeke. Piştre girseya ku di encamê ji carrot lê zêde bike semolina, xwê, rûn û giyayên, şekir, û hemû baş tevlihev bike. Dikare ji bo gelek çivîkan honey kêm tê bikaranîn. Next, amadekirina Meatballs herweha li Reçeteya berê.