Çend şîret li çawa xema nekin û dest bi jiyanê

tirsê sivik û carna jî kêrhatî - sipas ji bo hêsantir bi xwe biryarê li ser çalakiyên berbiçav û dest ji bo çareserkirina pirsgirêkên. Lê belê, eger tirs û fikarên fêleka, ev dem ji bo rêyên ku çawa xema nekin û dest pê re di aştiyê de dijîn binêrin ye. Tu tişt wê îstîqrara hest dest xînin, û bêpar hûn ji motîvasyon, eger senaryoyan dinivîsîne ku bêdawî ji pêşketinên zêdetir spin di serê min de li ber her çalakiyek girîng dê bê rawestandin.

Çima ew qas zehmet ji bo rawestandina rûdana û dest bi dijîn?

ramanên ku rencîde rê xew Kampusa û ne bide çawa ku bêhna xwe vedin, heta dema ku dixuyê ku tiştek taybetî di jiyanê de pêk tê. westandina Accumulated, bawerî kêmtir e, bi vî awayî fikarên nav xelekeka bêdawî rû - hêza ku têk wî bikin, û ew hemû bi ramanên rêgir heman ma. To qasekî bi vê, tu psîkolog an jî pirtûkek bi kar tînin destê Dale Carnegie. navê wê rastir neynika cewhera hemû pirsgirêk. The book "How to xema nekin û Start Living" re dibêje xwendevanên li ser rêbazên têkoşîna bi fikrên min bizane û rêyên dibe xwebawer li wan hêza ku mirov. Eger tu nizanî, ku tirsê sedema pirsgirêkên gelek û tîne nav jiyana te de tiştekî bi taybetî jî erênî ye, ev pêngava yekem ya ji bo serketinê ye.

How to xema nekin û Destpêk Living: şîret yekem

Learn to qebûl xulekan de nezelal ji jiyana xwe. tirsê kronîk dibe sedema wê yekê ku gelê dikarin guman an xulekan de kontrol rawestin ne, ew hewl dide ku ji her tiştê ku bê wê çi bibe, ji bo ku şaşiyek bi hûrgilî bifikire. Ev divê hîn bibin ku qebûl dikin, ku di pêşerojê ne gengaze ku pêşbînî ye. Hemû bêtir wisa, difikire ku hemû derfetên neyînî, tu li encama bûyerên bandorê ne û ew xwe bi ewle hîs ne. Îcar li ser senaryoyên neyînî giraniyê ne, hîn to get tirseka bêkêr xelas.

How to xema nekin û Start Living: board duyemîn

De gaveke din e ji bo aram bimînin û bawerî bi kapasîteya rêya xwe bibîne ji fikarên guncaw e. Diyar dema ku karibin serî ji bo diįe û tirsê xwe be. Di saetên mayî yên rojê de, hewl didin ku xwe dûr ramanên endîşeyan bi destê nemaze li ser ramanên erênî. Ku rêbaza kar bandor, binivîse ramanên we teng di defterekê taybet. Dibe ku di wextê de, gava ku tu biryar ji bo me nînin ku xeman, ji te ditirsin, bi wê xuya ewqas mezin, û tu dê çawa bêkêr tirs berdewam bizanibe.

How to xema nekin û Destpêk Living: Civata Third

Belkî jî sedemê ku ji bo fikarên te ye bi rastî jî zanibe, xwe li ser jiyanê. Self-şik û meyla bo dîtina cîhanê xeter zêdetir ev e, dibe sedema kesê ku bawer dikin ku têkçûna - senaryoya netêketinê gelek. Tevî ku van ramanên bi ser rastiya bingeha ne, hêza wan têra xwe mezin e. Ji bo baştirkirina, hişê hiþ we wê demê bigire. Evaluate her ramana wek rastiyeke berbiçav, a hîpoteza e ku hêjayî deynkirin. Bi demê re, hûnê bizanin ku tirsa bingehin, û ji wan xelas bibe.