Cooking Kommandant Şorbeya pumpkin. recipe

Birds of pumpkin? Metoda ku ji vê firaxê pirr hindik kes bi cidî dike, tevî ku çandina vê zeviya ye niha êdî bê hempa. Ev niha jî tê zanîn ku pumpkin dihewîne di bedena xwe da dewlemend bi vîtamîn û mîneral cebilxaneya, ku ne dikarin ji gelek fêkî û sebze pesnê xwe bide. Up ji bo 90% şerbet av e, û li 10% ên mayî ji proteînan, karbohîdartan, glîkoz û sucrose bi fructose, carotene û mîqdarên mezin yên ku tundî û mîneralên. Li gor milkên diyeta xwe ya pumpkin de radiweste, li yek ji cihên ku yekem di nav nebatî pêwîst ji bo kesekî ji jiyana xwe. Tenê 23 kcal de dihewîne 100 gran çêkirna pumpkin, ku jî ew ji bo bikaranîna di xwarina dietetic bêhempa ye. Ji ber vê yekê, ew balrakêş e ji bo ku di vê gotarê de options çend ji bo bikaranîna wê ne.

Birds of pumpkin. Metoda ku ji vê danê şorbe Kommandant. Û ev dikare li mala xwe besît herî miameleyê. To make it, divê hûn ji hilberên jêr:

• Pumpkin - 800 g;

• pîvaz û gizêr - 2 pcs;.

• an xameya tirş - 150 gr.;

• petrolê Vegetable, xwê, sîr, ginger - li ser daxwaziya.

Bişon û paqij sebze. Helaq bike û zû bikare li xurde. Lê zêde bike naveroka 1 liter ji ava germ û ginger bêinsaf qirçandin. Cook bo minutes 15-18, heta dibişkivin. Hûrhûr hemû bi mîkserek, birijîne cream. Serve bi toast an crackers, garnîtur bi sehayê.

Cooking Şorbeya recipe pumpkin her tim dikarin bên baştir kirin, nemaze li ser tama. Carna şorbe dikarin (li gora hinekî şêrîn vegerin shéwezare pumpkin). Yanî, dessert. Di vê mijarê de, tu yek perçek yên sade salix bide. xwê bihêztir û lê zêde bike a acidity biçûk û spice. Û tu hewl didin ku di cihê xwe de ya ginger û rosemary sade, îsotê yariyeke. Ji min bawer bike, guhertina wê pir başe. Mêxikê, kerfes, nutmeg - ev hemû dikarin bibin yek ji balkêşîyên ji xwarinê. herî bi mazûbaniya hilbijêre. Dema ku cotkar dikarin tovên pumpkin an gwîzan comminuted (kakilê gûzan an pine) reşandin.

Bi vî awayî hûn dikarin şorbe ji pumpkin bê zehmetî, Reçeteya yên ku, bi rastî, dê ji aliyê gelek bermalî kêfa, ji bo ku sadeyî xwe, li bal me bi cur pêkhatên di amadekirina û xizmetê. Beautifully dîzaynkirin, ew dikare bibe highlight yên bernameyê, eger bi mazûbaniya dixwaze matmayî mêvanên xwe. Piştî ku hemû, ev amanê ne di hemû restorana re xizmet kir.

Ev balkêş be ji bo ku xwendevanên hêdi hêdi recipe pumpkin qas hêsan û kêmtir ziravtir e. Tevî ku çend ordiyên pesnê xwe ku ev amanê mêvan û gelek caran li ser sifra wan e.

Amade kartol, hêdi hêdi dikarin bi sê awayên sereke be.

Bikaranîna maykrovîyu. Serzêde a avê kêm, pumpkin hurkirin û divê li ser li maykrovîyu minutes 8-10 danîn û paşê huner ji bo Kommandant dewletê.

Bake di tendûrê de tê. Vandalan bi hurkirin perçe pumpkin tightly girtina foil û di tendûrê de tê danîn. Preparedness dirandin Kommandant pumpkin baked.

pumpkin Otvarivaya. Rêya kevneşop ên pijandinê de tu Kommandant nebatî. werdikirin û mezin, kelandin heta pumpkin pijandî û qirçîna nav a Kommandant bi duryanekê an tolkushkoy.

The Kommandant dest added ji xwê, cream, û eger we xwest, giyayên. Serve bi croutons divê bi pincarê reşand. Firaxê dibe ku weke sereke an wek side dish bi goşt ve avêtî. Di vê rewşê de jî, mumkin e ji bo amadekirina pumpkin got, xasima şilên (25-33%).

Kommandant Pumpkin dikarin wek berdêlî şêrîn di dema çêkirina bîre û ji cakes, muffins an cupcakes bikaranîn.

Û, bê guman, ji bîr nekin ku Kommandant pumpkin bi bilî ya tu berê an sebzeyan bi set yekane xwe vîtamînan giranbiha û micro û hêmanên makro û ev hem ji bo xwarinê ye, çi di 7-8 mehan de. Zêdekirin Kommandant pumpkin di amadekirina dehl, divê bê bibîranîn ku cereal - ev fiber, û pumpkin - element û vîtamînan de, da ku ji bo bedena zarokan pêwîst.

Pumpkin - yek ji berhemên hêja û kêrhatî, û bila ev bibe mêvan û gelek caran li ser sifra xwe. Joy û tenduristiyê ji bo ku hûn hemû.