Heels Rough: çi bikin û ka çawa corneum meydanê, ji bo rizgariya

lingên çerm pir hişk - ev pirsgirêk gelek jinan e. Bi demê re, ew qelş û îsota. Ez dixwazim bi rêkûpêk be di her tiştî de, û her tişt bi serktina asê berbat e. Çi ji bo ku ez di van rewşan de? Ez dixwazim ji vê valahîyê dagire carekê û ji bo hemû, û hindî ku zû dibe.

Ji bo ev pirsgirêk bi fikar ne, ko tu bi rastedemî divê cîhêreng ên ji prosedûrên pêkanîna ji bo lênêrîna heels.

Sebeb yên

Ma tu li ser xuya naxoşî, ziwabûna, windakirina rewa û mîqdarên zêde yên li ser çermê li ser panîya lingan û heels asê fikaran? Çi bikin û çawa ji bo çareseriya vê pirsgirêkê? Berî tedawî bikin, divê hûn ji bo fêm kirina faktorên ku ajîte roughness.

To ber lingên çerm baş-Groomed, pêwist e bi serrastî circulate di xwînê de teşkên û yên oksîjenê û rewa kêm ne. Ger tu wear shoes xurt û xirav, di heman demê de jî shoes her tim bilind-albûmê de, ji ber ziwabûna ji çerm nayê gemara ne.

Kêmbûna vîtamînan de A û E provoke xirabûna. Çerm hişk dibe, ogrubeet, û wek encama wê bibe a asê û kirêt.

Heger tu bibînî ku ji kabika xwe dest pê kir, hişk, surface çerm e ku bi hev dûrketina pêçand û bi rengê plakaya nail ya hatiye guhertin û zerkirin (yan jî zer) bibe, hingî divê bişêwire dermatolog. Ji ber gumana ku di çerm de ji lingên pêker li fungus hene. sedemek din ji bo ziwa û roughness serktina - nexweşiyên Virûs û enfeksiyonan.

çerm Cracked li ser lingên dikare bibe encama lênerînê de vediqetîne û paqijiya belengaz.

Ziwabûna û roughness ji çerm dikare were bi nexweşiyên cûr, ku provokasyonê xeternak e ji sîstema endokrîn ve girêdayî ye.

Pirsgirêka dikare bê serrastkirin, eger tu sedemên fêm bikin û bibînin tedawî kirin. Aliyê estetîkê ya ku pirsgirêk e ku bi tenê yekê dest bi rêkûpêk ji bo lênêrîna heels çerm de ne. Cracks dikarin iltîhaba, xurîn, û gewdeya ji seyareya çerm çewtiyan. Îstîşare û tedawî rêdan dermatolog şareza dê alîkariya te fêm û pirsgirêkê çareser bikî. Heke tu hemû yên tomar ji terapiya bişopînin, di encama wê xuya, piştî demeke kurt ji dem be.

lênêrîna mafê

Çi ji bo ku ez bi heels asê hişk û çawa ji bo pêşî li ber lingên ziwa ye? Tu dikarî vê care bi kalîte bi rêkûpêk ji bo lingên xwe bidestveanîna. Ev alîkarî cream Koma Rew dijwar û kosmetîk din, ku bi her tim ji bo li dermanxanê dîtin. Lê rêyên din ji bo ku bedewî û tenduristiyê yên lingên jin wê derê.

Qebûlkirina cenaz bi cur ji bo bandor çerm softening rewşeke baş ji bo bizmaran. processing qeşagirtinê e herêmên pir hişk yên çerm dikare bibe, piştî ew bi baldarî steamed to jê corneum meydanê, ji. Piştî encamdayîna prosedurên pêwîst kir ku cream. Ev girîng e, ji bo hilbijartina yek ku ne bi tenê dikarî wê moisturize çerm, di heman demê de jî ew bê xweyîkirin. Ev girîng e ku serî li cream bêtir a lotion.

a girl to do Eger wê heels asê çi ye? How to get ji vê pirsgirêkê xelas bin? Em zêdetir bipeyivin. Û çay herbal, ku dikare bê serşokê, pir baş ji bo çerm ji ber lingên added. Broth dikare li gor rewşa çerm lingên û li ser encama tê xwestin li dawiya hilbijartin.

Bath bi decoction

Ziwabûna û flaking derNevin, eger di tub lê zêde bike qijilandibû, ku dikare bê ji chamomile, sage, calendula an series çêkirin. Deh deqe ji vê tedbîrê - û ji kabika wê bibe pir nerm.

Hin tiştên din, vê şorbê çalakî antîbakterîyal, antîseptîk û rehetbûna. Prosedurên weha divê her tim ji bo çend hefteyan kirin.

Bath bi xwê deryayê

Biparêze û çawa çermê fehş û flaking ji serktina çerm û pêçîyan, xezeb, tu xwê ya deryayê ji rêzê an baking bi kar tînin. The ava germ de pêwîst e ji bo lê zêde bike çend kevçîyên xwarinê yên xwê deryayê. Keep lingên xwe di avê li ser panzdeh deqe digire. Eger ziwa û roughness ji çerm fehş e, birijîne şîr li şûna avê wê pêwîst e.

Tevahiya pêvajoya kirarî - li dor nîv saetê. Piştî ku çerm e ku bêtaqetîyê, ji bo bi lingê washcloth pile asê û ji kabika wê bê dermankirin. Hingê lingên paqij û sweaty îlle ne pêwîst Hydration. Ji ber vê yekê, divê hûn serî moisturizer ji çerm dermankirin an bi kar oils xwedîker.

Tray bi şerab

Çawa bi qîmet ji kabika xwe pir asê ye, nagere? Hydration dijwar û vexwarin ji epidermis, divê hefteyê carekê çêkirin. Ev pêwîstî bi wê nîv lîtir ji şeraba sor an nû ava fêkiyan de rez xwezayî di du lître ava germ paşguhxistin, bê. Take a bath ji bo bîst deqe pêwîst e. Çend hefteyan piştî peyrewkirina a bath rêk heels dry wenda û dê di paşerojê de bimînin.

pêsniyar Folk di çareserkirina vê pirsgirêkê pir bi bandor in. Lê belê, bi tenê eger sedemên zelal çima çerm ber lingên hişk û heels pir asê. Çi bikim çêkirin da ku bedewiya xwezayî yên li ber lingên? Tu dikarî rûpoşan û compresses cuda bi kar tînin. nutrition Additional û Hydration ji herêmên ziwa û li ser bingeha rojane de, di têkoşîna ji bo lingên beauty alîkariya wê.

heels Rough ji çi bikim li malê ji bo vegera yên nerm?

in, hin rêbazên wekhev bi bandor heye. Em niha wan dibînin. Make a Pehniya nerm bi rêbazên jêr gengaz e:

1. pîvaz teşebusîyên hurkirin kirine, wê pêwîst e ji bo lê zêde bike a Spoonful ji hingiv û şîr kêm. Şerabê ji bo bê dermankirin deverên pirsgirêk li ser serktina û peyra bi Gauze û hemû film û piştre germ dikir. To yên weha bigirin bûyerên tercîhkirin li bedtime û dev ji wrap li hemû şev û li serê sibê bişo off şerabê bi ava germ û sabûnê bişo. Piştî ku divê serî li cream li ser lingan.
2. De bihelîne, Hingiv û wan lingên paqij û zuha kalanan. Cacher-pêça lingên û danî li ser hiriyê. Compress xatir li ser tevahiya şevê. Piştî ku hingiv ji off bi avê bên şuştin, divê hûn a moisturizer derbas dibe.
3. QEŞARTINA xurt de wenda, eger li ser serktina danî a mask ji celandine. The milkên derman sereke ya plant de bandora antîseptîk, xwarin û Hydration. pelên Fresh bi pelçiqandin an hûrkirina di obusan hatiye. Serktina divê ji bo çareserkirina girseyî, ku derket holê, û paşê jî lingên wî di film de negirim, û gihişt pêça. Wext ji bo ku dev ji mask li ser ji bo ku şev e. Di sibeha şuştinê û derbas a cream taybet.

Hemû kirdariyên ku negotîye a softening ji çermê ji çermê lingê xwe de û piştre yasayê ya layer horny mekanîk, ango bikaranîna files nail an qeşagirtinê bi gewdeya xwezayî tê gotin.

option kîmyewî

Eger exfoliation fîzîkî alîkariyê nade û çû heels asê, ku çi bikin di van rewşan de? prosedureke kîmyewî QEŞARTINA dikarin tesîreke mezintir ne. Ev ew ji aliyê riya kremên, bîhnxweş, pîne, bi ku perdeyeke keratinized hişk yên çerm hilweşiyayî hatiye lidarxistin. Ev amadekariyên xwedî pêşîlêgirtina baş ji pratîkê.

Qulikên

Çi eger serktina asê bibin? Çi eger dûrketina? Ew pir xeternak in. Wiha dûrketina kane bibe sedema nerehetî dema ajotina, herweha êş. Lê belê ew dikarin ji bo pêşxistina şert û mercên wek dermatitis qewîmîna. Û eger ji ber ziwabûna derzên kûr bûn, lê dibe jî iltîhaba ketina ji jêkvegirê bi rêya birîneke vekirî çewtiyan.

Bi taybetî jî ji bo van zirar hay divê kesên ku ji ber nexweşiya diyabetê cefayê tedawî, ku ew dikarin ji laþê dema nivîsandina enfeksiyona winda bike.

alîkariya profesyonel

Miamele bi ti, heta ku nexweşiya biçûk hatiye ku ji ber têkçûna fonksiyona bedena normal de rabûye, divê ciddî be. Ziwabûna ne bi tenê ji ber bandora faktorên hawirdorê, di heman demê de jî ji ber ku binpêkirina hin erkên navxweyî biqewime. Ev e, ji ber vê yekê pir girîng e ji bo destnîşankirina vê yekê hişk û heels asê. Çi bikim? best Ev e ji bo şêwirdarîyê pispor (wek mînak pijîşkê çerm), ji bo ku pirsgirêkeke cidî more.

Pêşîgirtina li xuyanîbûna roughness li ser lingên

Gelek caran pirsgirêk ji ber ziwabûna fehş ji ber lingên mirov dikare ji ber rastiya ku ku qaîdeyên ji lênêrîna ji bo heels dît ne dît. Bi tevî, ku di çerm de li ser lingên xwe 充分 Çînî û hebs hessas in ji bo zirar ji yên li ser rûyê û beden, ew divê lênêrîna. Di birêvebirina tedbîrên pêşemîn dikarin pirsgirêkên wek heels asê nekevin. Ma te çi ji bo vê heye?

- The xuyanîbûna xurîn li herêmên pirsgirêka - ku ti sedem tine ku wan şe e. Ev baştir e serî a Compress sar ji çerm ji bo traumatize ne.

- Eger li ser çermê lingên hişk e, lê pêwîst ji bo derman û avê ye. Lê belê, divê bê, di heman bikaranîn ne bath nepoxa, soaps bînbiheştîn, da ku hişk jî di çerm de ne zêdetir.

- Wipe di çerm de piştî tedawiyê avê divê bi baldarî be, bi pêşgîra nerm û avgirek hişk bi kar tînin ne.

- moisturizes diselihîne û di çerm de ji ber lingên li ser bingeha rojane.

- Hilbijartina îmkanên ji bo baldar be, eger dikare bibe ew ji bo malzemeyên di kozmetîkan alerjîk.

- Shoes divê quality rehet û bilind be. Lingên divê tu naxoşiyekê li xwe hîs ne.

birkên avjenîyê û sawna hemberê rewşa çermê lingê tesîra, û dema ku tu bi serdana van ciyên pêwîst e shoes şexsî removable.

Di dawiyê de, a biçûk

Em hêvî dikin ku tips daye ser we di çareseriya pirsgirêka alîkariya wê. Subject to hin rêzikên sade ji bo lênêrîna lingên çerm bi tenê ya ji bo roughness ji heels bikujin, di heman demê de jî ji bo pêşî li van dewletê bû, ku ti encamên cidî yên ku ne bi tenê dikarî dîtinê, lê her weha li ser tenduristiya mirovan bi giştî bandorê li wir. Ger tu contraindications, hingê baş wek remedies folk û kosmetîk in ku li dikana kirîn hene.