How to amade seletê bi croutons û genîm û fasûlî

Salad, belkî firaxê sade herî û bi fêde ku dikare ji yek ji malzemeyên li milê amade kirin. Û di havînê de, û di zivistanê de hûn dikarin ji ser sifrê cîhêreng ên mixtures yên xav, bipije, sebze konserveyê, terbiyekirin, bi rûn, xameya tirş an mayonezê bînin. Hewl bide ku amade seletê bi zor ji crackers û genîm û fasulye. Şêr ji bo wî tu dê li ti store bibînin. Just ji lîsteya recipes yê ku kar ji bo we çêtir bi tam, goşt û zebze û hilbijêre û tu dikare, û ew pir hêsan: hemû pêvajoya wê we ya herî zêde di 15 xulekan de bigirin.

How to amade seletê bi croutons û genîm û fasûlî

Eger hûn ji wan hez seafood, ev recipe e ji bo we. Piştî ku hemû, yek ji malzemeyên sereke li vir daran kufikî de ne. To amade bikin, bigirin:

- 1 jar fasolîya konserveyê;
- 1 jar çinîn;
- 1 pack ji daran kufikî;
- 1 pack tu croutons amade ye bi flavor sîr;
- refills - mayonezê an xameya tirş.

Mix di melkebê, selete, fasûlî, çinîn û daran kufikî sereyê, xwê, reşandin, bi a îsota reş, kurt û demsalê bi mayonezê, xameya tirş an jî mast xwezayî. Rusks, divê berî xizmeta got, ji ber ku ew ji refueling unappetizing li dîtinê û tama bibe nermkirin.

Vegetarian selete bi croutons û genîm û fasûlî

Ger tu xwarinê tercîh bê goşt an masî products, yan jî bi tenê li ser diet û kaloriyên wan kêm rûnin, em we temî bala xwe bidin vê terîfê ye. Li nirxê enerjiyê têra xwe kêm, ev tivaveke mezin ên ji aliyê proteînan û fiber bi feyde hene. Ji bo paran zêdetir, hûn dê ji hilberên jêr divê:

- 1 bank genîm konserveyê, fasûlî sor;
- kerfes (petioles) - 150-200 g;
- 1-2 filîmê ji sîr;
- 1 pack ji crackers bi flavor favorite xwe;
- petrolê sebzeyan û ava ji bo xapandin e.

Amade selete: fasulye, sor, dik'ir'în, croutons û kerfes hurkirin û bi tênê bi hev re li firaxê tevlihev. jî hene ku divê lê zêde bike sîr guvaştin û demsalê bi Tevliheviyeke ji petrolê sebzeyan û ava lîmoyê. Heke tu dixwazî ji bo ku firaxê hinekî zêdetir parêz, tu sihik balsamic şûna rûnê nivîşk bigirin. Tebînî, ku biskuvî qediyayî bi madeyên xwedî naverok û kaloriyên bêtir bilind bike, da herî baş ew e ku tu xwe zuha di tendûrê de ji bo du pelikên nan reş, birrîn nav meydanan biçûk. Ev ji bilî wê tu xerabtir store, û usa jî nîvê kalorî ji hemû "Kirieshki".

Festive recipe selete: fasûlî, dik'ir'în, crackers û sosîsên

Ger tu ziyafetekê plan kirine, bi rastî ji bo note ji vê terîfê ye. firaxê Hearty û tamxweş bi sosîsên kişandinê, dê kesî de diçikand nehêle, plus ji bo hemû wê bibin tebîetên snack temam. To jê ew ji ambaran de te:

- 1 can çinîn û 1 dikare kidney sor;
- 150-200 g sosîsên - cervelat an jî cigare;
- 1 serê mezin pîvaz;
- 2 pakêtên ji crackers bi tama goşt nekişandî ye an tiştekî wek van;
- mayonezê bo refueling.

cut Sausage nav cubes an caw tenik, di legena kirin, lê zêde bike liba û fasulye. Pîvaz divê dirandin slices square biçûk û pour ava kelandî de bo çend deqeyan: pelên da kişandin û tama crisp xweş dimîne. Di dawiya xwê (baldar be, bînin bîra xwe ku li sosîsên û wusa şor), demsala bi mayonezê dixwazim, û berî xizmeta crackers sprinkle li ser masê li ser sêniyekê û baş mix. detail din, ku divê bê gotin: li hemû recipes fasûlî pêşkêşkirin (fasûlî), pêwist e ji bo sor di nav avê de, û ne, bo nimûne, di sosekî firingiyan. Her tiştê din e tenê zeleteyekê bi croutons û genîm û fasulye ewqas hêsan ku amadekirina wê dê ti xaniman û parêzvaniya bindest. Di gel wan, lê zehmet e ji bo yekî ku ji dixwazim wisa ne hêsan e, lê di heman demê de kombînasyona appetizing ji malzemeyên.