Ji bo winda, ji bo bextiyar bijîn: feydeyên Minimalism

Çima ne em werin ji heyînîya xwe bavêjin û negirin ku bi xulamtî ji bo mezaxtina? Ev tiştekî pir ecêb - bijîn, bêyî ku li gor tiştên! Em hemû encamên rastiya îro de bibînin. Vexwarina ji me re bûye xwezaya duyemîn. Bijartina hinek pere xilas up an zêdeyiyê kurt de, em di cih de li ser cihê ku derbas wan bifikirin. girls avakirin û kesên ciwan ên tije cil in. Even dapîra min - û ew berhev firaq, kevçî û keten. Di hewlekê de ji bo kirîna zêdetir, kesên winda ber tiştekî girîng e. Ew di dawiyê de rawestin ji bo bertek nîşanî bûyerên ku li dora wan pêk bê.

Çi dibe dema ku kesek biryarê dide ji bo kêmkirina girêdayîbûna?

Braûzerê de, lê di gava ku kesek dest bi bifikre li ser mix li gor tiştên ku herî kêm, ev e, ku hûn ji bo goriyên hin. A Redkirina tiştên ku rojane de ku jiyana me hêsantir bike jî, di cih de nezîkî çalakiya. Ev yek jî nêzîkatiya çewt e. Ji Minimalism be baş e, heger em wê bi awayekî erênî dibînin. ka çawa hûn dikarin jiyana xwe bi çêkirina ew bi tenê guhertina biçûk baştir bifikirin.

Tu dê jiyaneke nû keşif

li ev ji aliyî din binêrin. Kêmkirina li gor tiştên ku herî kêm ku benên destê sinifên ku tu bi rastî fun in. Heke hemû çalakiyan de û xûyên xwe, dê ji bo faktereke hevbeş li gor nirxên xwe anîn, jiyana xwe ji bo 180 derece dirêjkirina wê. Ne hewce ye ku, eger ji birs û lîkîdîte, yên jiyanê kutayî piştî ditirsin gavên radîkal. Di dawiyê de, di peyva "addiction" a wateya neyînî ye.

Even gavên biçûk ber bi guhertinên mezin

Where to start Acizbûna eger her tiştê ku nav jiyana rojane te ket, bûye diįe? Îcar bîne bîra we çawa dest pê day te. Heke bav û kalên me ji bo taştê nû di xwendina çapemeniyê serê sibê de beşdar bûn, em bi ku fîncanek qehwe dil ji bo vekirina rûpel ji tora civakî be. Ev e yek ji şermê, bi tenê di internêtê de ne - ev çalakiyên şahî sade herî û bigihînin mirov modern e. Îcar ji xwe bipirsî, çima hûn bi kirina her sibe ji bo dîtina peyamên nû. Ma tu bi rastî jî ew dixwazin an jî nasî derbas vî beşê taybetî yên dema xwe?

Ger adet pirsî ye

Carekê te dest pê bikin û di bin wan re di cih de pirs ji xûyên hîssî wan "kursiyê Totter." Bi vî awayî em li ser pêngava yekem ya li ser rêya rizgariya hîn bûn. demeke din, dema tu nehêlî ku tu kontrol mail höndör li ser înternetê, tu dê dema ji bo meditation xilas bike, xwendina pirtûkan a rêve 20-minute. Çend ji van çareseriyên bi lez guhertinên di jiyana we de bînin. Û li vir tu li benda bo yek peyxama mezin: Gerk, guhertinên ku tu ji mexdûran re ne pêwîst e. Ev pêwîstî bi tenê nêrîneke aqilane. Just rexneyî fêm bike ku tu çawa dema xwe derbas free xwe, û hinekî ji roniyê.

xwarin

standina xwarin - din guhertina radîkal di jiyanê de dikare li ser bingeha yek ji wan bi hestên sereke çêkirin. Hûn qet li ser cureyên xwarinê hûn dixwe qey? Kî berhem çi de ye, li ber te li ser plakaya? Dibe ku şîva xwe tu bi febrîqa mezin an jî tora restorana gel heye? Ev xuya dike ku dem hatiye ku piştgiriya Cotkar taybet yan jî şîrketên piçûk malbatê, ku ji dikana li dora serê rikin. Naskirina manufacturers herêmî dê ji te derfetên nû, tora civakî ya nû, ne ku behsa qayîlbûna di xwarinê de bidin.

Free valahîya

Çawa gelek tomar di odeya xwe de bi cih? Û çawa gelek zêdetir li closet veşartî? Ev dem ji bo çavdêrîkirin paytexta ye. Ji bo dest ji xwe a question sade bersiva: çawa ku gelek ji van tiştan hûn bi kar tînin gelek caran heftê carek zêdetir? Û gelek ji wan bicivîne toz, cluttering refikên, çi tiştek? Kokirdinewe kûrahiya out of fashion, û wan bibe sedeqe herêmî. Îcar we bikujin du çûkan di cih de: ya ji qada cluttered xelas û bîne hin şahî ji bo kesê hewcedar tunebû.

herêmê têt Free bi beşekê herî mutewazî ji tiştên ji bo rêwiyan de pir girîng e. Dema ku tu diçî li ser rê, pir hesane ku kom li suitcase, bi tenê li dor tazî li aliyekî. Di her rewşê de, dev ji bo ku tişt nemaye, dema xwe, a "rainy day." li ser wan ên ji bo ku demên dijwar niha hatine bifikirin.

sînor ji demê gadgets

Na, em hêvî ji we ne to get bêrîkfon û laptopan û xelas. Niha ev ne mumkun e. Lê sînorekî ji dem tu di şîrketa ji gadgets derbas, ev pir mimkun e. Tu ji xwe re bibêjin, spas dikim, eger tu dikarin Petzäll ên komputerê xelas. dostên we wê we kêmtir hez dikin, eger tu ji bo demekê tune bikim. Tu dixwazî be, şaş çawa hêzeke xwedî din bi berdewamî ji înternetê. Bi tenê yek saetê de, deyn ji demborîk pûç yên monitor her roj, nav 365 saetan di salê de rû. Ev bêtir ji pazde rojan de ji dem paqij e! Bînin bîra xwe ku te bi dayîna xwe derfetên bêsînor, dest bi fêrî zimanê biyanî an ji bo nivîsandina beşa din ya di pirtûkê de.

master bi merdî

Ev ne gavên sivik hindik caran bê bawerî kar bikin, bêyî ku bawerî li mafê xwe bi xwe. Take a Awirek li ser ekolojîst, Amerîka, çalakvanê, karsaz û rêwî Rob Greenfield. Ew çû jiyaneke normal, xwe rabûm û set ji bo geryan li seranserê dinyayê bê nedî, di berîka wî de. Traveler bêtir ji du hezar kîlometre ji aliyê Xorasana nixamt, ku bi wî re bi tenê kamerayê, belge, û a backpack bi cilên. Û ew dikare ji bo bicihanîna xeyala wî bû! Û paşê ji bo we be.