lovers xwarin Vegetarian bêguman wê enjoy Reçeteya, rê to cook û ya herî girîng, firaxê saxlem tamxweş - fritters carrot. Ji bilî pêkhateya wê ya yêkane, ev xwarin dê shéwezarí hin di diet bikin, hê ku divê ne tenê ji zebze tê hesibandin, ji ber ku ew dikare wekî side dish baş ji bo berhemên goştî re xizmetê bike. Ev jî divê bê diyarkirin, ku muffins carrot - ramaneke hêja ji bo dayikên ku zarokên wan in, ku di prensîbê de, naxwazin ji bo xwarinê gelek ji bo mezinbûna gêzerê pêwîst. Ku xwarin bi rastî da dixne tamxweş e, di dema ku carrot nade nirxê adanî winda ne.
Ji bo pancakes carrot dikarin hejmareke mezin ji dixurin û ji berhemên bi kar tînin, di heman demê de hêmana heman rê de substrate xwe rasterast gêzerê e. Tercîhkirina wê girêdayî bi armanca ji bo ku temaşevan wê sêniyekê amade bike. Ji bo nimûne, gizêrek bo pancakes, bi ku ji bo menu zarokan hatiye dîzaynkirin ku ji be navîn li size û ciwan, ji ber ku bi tenê li ku sebzan hemû tundî û hêmanên pêwîst. Di vê rewşê de, amadekirina li gor lîsteya li jêr wê demê de jî, gelek xaniman, ku bi taybetî ji bo dayikên ciwan girîng bigirin ne.
Malzemeyên pêwîst in:
- di gêzerê ciwan, vîtamîna E, ku di çendeya herî zêde jî dihewîne - 200-250 graman;
- ard - pênc kevçîyê mezin;
- yek egg xav e;
- a Teaspoon şekir û xwê;
- nîv kevçiyekî dessert ji toz baking ceribandin;
- çend filîmê ji sîr;
- bîbera reş.
Di prensîbê de, dikare bibe variations ji malzemeyên li gor tercîha xwe li wir. Ji bo nimûne, ji bo fritters menu carrot zarokan dê xwedî îsotê û sîr, û cihê xwe ne di hevîr dikare bê added apple kirine û a kevçîyekî xwarinê yên şekir.
Yekemîn tiştê ku ji bo ku ez ji bo xwarinçêkirinê pancakes - sebze orange li ser grater biçûk ji mizdana. Di taseke cuda mix malzemeyên ji bo testa: egg, xwê û şekir, û toz baking. Girseya ku di encamê çelqok desirable heta tarîbûn û hinek e. Ev tevliheviya ye û paşê li gêzerê ve girêdayî, wê demê jî weke tê xwestin lê zêde bike ji sîr, ard û îsotê. Di prensîbê de, li fritters carrot û bê ku ji bilî ku ji îsotan (hesabê, bi amadebûna li aliyên xwe yên sîr) bi pir juicy û bi fêde bidestxistin. Hevîr di encamê minasib ji bo damezrandina hukmî di form of pancakes biçûk e. Hevjîna pêwîstiya wan ji bo taweyeke baş, bi gel û krem û petrolê. pêvajoya qelandina bi xwe li derve li ser germahîyê kêm hatiye lidarxistin, û heta tint zêrîn li her aliyekî jî berdewam dike.
Serve pancakes gêzerê dikare bi ti snacks tevî hev. ew jî pir guncaw wek antênên cuda, ji bo nimûne, li firavînê an jî snack di nava rojê de ne. naveroka Calorie yên ev amanê, li gorî nan dûz adetî amadekirin ji hevîr bi şîr an jî mast, herî kêm e, bi rêzê ve, ew destûrê dide te ku ev nav di pêşekên diet cuda bê xirabîyê li pişta Hilweşîna tirsê.