Product bo hemû - penêr xanîkên. milkên kêrhatî

Hişk, rûn, teze û şîrîn, vê berhemê di dihêlin mezin li ser refikan dikanên modern kirin. Li ser pirsa ka biguherîne kêrhatî ye, lê belê. Ev bi taybetî baş ku ew dikare biçe bi gelî hemû warên xelkê ye. Zanyar jî dibêjin ku yek ji kevintirîn berhemên şîr havênkirin tenê penîr e.

milkên kêrhatî yên cur bi cur xwe. Mixabin, dikirrîn, penîr di store, em gelek caran get e pir tiştên ku hûn li bendê ne. sebebê vê çi ye? Cheese, ku ji aliyê xwezayî tevahî şîr, ji bi hêsanî bi rûn şîr mirovan û protein şirê. çewt digestibility bedew wî, ya herî girîng jî ji arîşeyęn xwe. Proteins dîtin di vê berhemê, bikevine nava hunandina me gelek zûtir ji, bo nimûne, şîr, masî yan goşt. Ji ber vê yekê, hemû ji van biçûkên û ji bo yên pîr, divê xwarin penêr.

milkên kêrhatî wê, bi her bi amadebûna asîdên amînoyî girîng ji bo organism me, wek tryptophan û methionine têkildarkirin. Ew tenê divê ji bo xebatê de sîstema rehikan û hemû organên ji digestion. penêr Cottage jî dihewîne calcium û phosphorus, di ku de rojane divê diranên me û testa bone. Ev berhem bi bandorên erênî li fonksiyona dil. Ev dihewîne ku vîtamînên B bandor parastina gel ji nexweşiyên xeternak wek demaran. Ma Curd alîkar? Bê guman, erê. Bi wî re em magnezyûm, hesin, phosphorus û madên din kêrhatî.

Lê di vir de hinek baş penêr ji bo me ye, ji ber meyla ji manufacturers modern ji bo li şûna berhemên xwezayî ji bo hempîşeyên erzantir e? Cihê kêfxweşiyê ye, ew vê rastiyê veşêrin ne. Gelek caran, di berhemęn ji penîr, para şîr di destê hişk xwezayî şûna. e bi vî rengî penêr, ku tê de şîr e li hemû amade ne hene. Ev berhema xwe ya bi navê were tiştek di heman demê de yek ji berhemên penêr. Tevî ku di tama baş û spehîtiya, yên ku dikarin bi penêr, xwedî milkên bifeyde xwe pirseke pir mezin in.

Dietary, kêm-qelew, kêm-qelew, qalind, ku di awayê penêr şêrîn û curds - hilbijartina mezin e, û ew tim û tim ji bo kiryarê. Bi baldarî li ser label xwendin. Ger ku ji bo pêkhatina penîr de xurdemeniyên nebatî, soy, preservatives û din madeyên kîmyewî, ku di berhemên xwezayî bi hêsanî nikare bibe baştirîn çareserî dê ji bo nekevin wisa kirrînê.

Bi vî awayî, weke biguherîne herî bikêr e? Hûn dixwazin bi şêweykî feydeya herî? ku berhemeke rustic hilbijêre. Ev dikare hem li bazara kirîn, û ji bo li malê bikin. penîrê teze Natural, divê bêhna şîr e'dil heye. rengê xwe be, yan paqij spî an jî bi sivikî kremî, di heman demê de pêwîst e bi unîformên ne. Eger tiştek di dîtinê an bêhna we repels, baştir dev jê berde kirîn. Better yet, cook penêr xanîkên we xwe. milkên kêrhatî yên eşkere xwe, ji bilî ku hûn bizanin ku hemû pêkhatên xwe ya nû û xwezayî ne.

Şîr amade-to-digêran danî a Spoonful ji xameya tirş û baş mix. xameya tirş di vê rewşê de wek haveynê tevbigere. Şerabê di encamê de divê li cihekî germ ji bo çend seetan danîn. Di rojên kevn xwediya bikaranîn ji bo ku firaxên herrî biguherîne û wî di tendûrê de Russian ezab. Ji bo ku pêvajo bê lezandin, di van demên modern di tendûrê de adetî pir guncaw, pêşangehek li kêmtirîn germahiya e. Ev demeke nêzîk de tê xuyakirin ku sereke wê bibe biguherîne ji hev cuda whey. Niha jî ji bo bal bikşînin paqij cawê vekin, an Gauze û destûr da ku piştgîriya pêwîst e. Ev penêr xanîkên Gerk bi taybetî jî bi fêde û dibişkivin. Bi vî awayî ev yek bibe ne hişk, bila ji whey gihiştin û bi temamî. Ev divê bê zanîn ku berhemên dikarin bên parastin û ew, ya herî girîng jî, hûnê hemû milkên bi kêrî xwe, ne zêdetir ji sê rojan.