Sports û Fitness, Fitness
Raya pisporê li ser rêbaza "Revitonika". Deng neyînî, Deng erênî
Ew dibêjin ku tu di pêvajoya pîr dibe negirin, di heman demê de ev daxuyaniya dikare rabûm, ji bo bikaranîna awayê "Revitonika". comments neyinî li ser ew di praktîkê de dûr, û îdîaya erênî ku ew ji wan re bikoşe li rû yê oval e, jê bi chin du qat, girêl hilû.
About "Revitonika"
"Revitonika" bi awayekî fîzyolojîk a bikarin rûyê û bi stûyê e. Di çalakiyê de li ser kompleksa li ser osteopathy bingeha. e ji nû ve avabûna masûlkeyên hestî û facial hene. bi hêsanî xwe ji bo ku ez li mala xwe. Ev alternatîf a baş ji bo cerahiya plastîk e, û di hinek waran de ji vê teknîkê de bêhtir bandorkar e. Ji bo nimûne, di dema damezrandina bi kûrayî mandibular.
Complex "Revitonika" (bersivên neyînî îdia dike ku li meşqa bi armanca li herêma qirika, tu ne li mala xwe bikin, û bi tenê di bin çavdêriya an osteopath tecrube) ji teknîkên taybet bi armanca jinûve û avakirina yên pêvajoyên maddeyan. nizim heye fedakirin surfaces pêş û paşiya bedenê de, kanalîzasyoneke di girêkên normal Lifting, similar to bandora Nesîm, capillary dasekinandinê, edema derketina aponeurosis supracranial pêk tê.
Ev teknîkê de xwedî range jêrîn ji bandorên:
- bidestve de sekneke statîk û herçî qirka;
- tengezarî pêwît rakirin;
- kanalîzasyoneke laşê destpê ye;
- gera xwînê têt;
- bihêztir û Stratejîk qelemên û masûlkeyên pir dişibin yên li rûyê.
Awayê "Revitonika" - awireke nû li pêvajoya kalbûnê de. Mijul dibe pirsgirêkên wek qermîçok de, çena du qat, çerm flabby di pîrbûna xwe de, û hwd. Kompleksa li ser bingeha regular biogidravliki qanûn û osteopathy pêşxistin. Hemû pergal li kontrolkirina bixwe ji erkên xwezayî laş armanc.
prosedûrê de dixebite:
Rêbaz "Revitonika" (ji reviews neyînî bi awayek bikêrhatî û got ku ew li bihayên erê bilind firotin) li ser van bingehan li:
- Skin berpirsiyar e ji bo kalbûnê ne. Çerm heye corset, up of masulke, sînîr, damarên xwînê û hestiyên çêkirin. Hemû pêvajoyên neyînî di wê de diqewimin, rewşa dermis bandorê.
- Ogut ji çarçoveya hilgirtina - sedema sereke ya kevin, ya çerm. Ev jî ti wateya to do a facelift, dema ku baregeha, ew e ku di bin jî, şikestî. Ev daxuyanî ji goşt û hestî ye, behsa. Bi temen, ew zû û kurt bikin, kişandin û dermis, ku paşê ji bo sag dest pê dike.
- Qermîçok de li herêmên xuya ji spasm muscle. muscle saxlem e her tim li pêçîyan biçûk û eger ew zêdetir dibe, ev termînal bibe, têkbirina xuya girêl. stresê, bêhna Complex, ji surgûnê masûlka edema qenc smoothness vegere û mîqdarên xwe.
- Muscles bikarin di çerm de. Ji ber vê yekê, tu dikarî bi kar berdewam bi masûlkeyên bikarin. çalakiyên mafê armanc li herêmeke taybet, Parametreyên zoom ji rûyê û cesedê ciwan. Avedankirina masûlkan hestî de, me bizivirîne, oval facial, kêm hejmara girêl. Ev e, ji ber rageşiya li dermis û teşwîqkirina zeîfbûnê hucreyê de.
- relaxation (viransehir) asteng blokan û epidermis werimandin. temrîn Here relaxing bi şûna firming blokên muscle bikaranîn.
- Person, divê dest bi dan û stendina di temenê ciwan. Girêl û folds bi li baliqbûnê de danîn. Di vê astê de, ew dikarin bi tenê, tiliyên wê bibîne. Wan deverên muscle de xurt in. Ev ji ber vê yekê di qonaxa destpêkê de yên kevin, ji bo jê blokan û rêke girîng e.
Ev e ji ber ji bo serbestberdana tengezarî ji masûlkeyan û jinûve çerm jî pêk tê, li ser bingeha vê xebatê "Revitoniki". Ji bo her herêmê ji rûyê e li meşqa taybet, ku bi wekhevî li dijî hem temenê jinan bi bandor in, û keçên ciwan jî hene.
karekî tevlîhev
"Revitonika" (ji reviews neyînî derbarê vê teknîkê de hiştin ji aliyê kesên ku do arizî ne bi rêkûpêk, û bi tenê ji wê dem bi dem) sure bi alîkariya jinên ji bo ciwanan û bedewiya vegere e. Bi şûn de vedigerin pêvajoya pîr dibe. Ji bilî vê, ev object bi destê bidestxistin. Her kesê ku dixwazin ji bo rûyê xwe bi xwe.
fitness Sculptural surgûnê û rehabilitates di çerm de ji rûyê û beden. Ev e encama surface ne, û kar bi hemû yên ku sîstema regular ji bedenê. Ev oval, line çenê, sekneke, û hwd.
temrîn baş pêk destûrê hest bi encamên di şevekê de. Ev di elongation ji stûyê dît, kêmkirina qermîçok de, şiyarbûna, û ji nû ve sagging çerm. Şehîd Delîla bandora dirêj-mayînde peyda dike.
contraindications
Di bernameya "Revitonika" (reviews ya ji doktorên pispor dibêjin, ku ew bi rastî jî li ser nêzîkbûna zanistî û alternatîvek baş bo cerahiya plastîk bingeha), tevî hemû berevpêşbirina, heye contraindications. Bi vî awayî, ev ne mimkun e avabûye ji bo xwesepandin manual, eger:
- ulcers û pêvajoyên înflamatuar;
- tênê çîrûskên vezelîne qirka;
- birîndar vezelîne an organên din;
- Birîna mejî travmatîk;
- nexweşiyên çerm (bîrov, wermê);
- iltîhaba nerve sifet û Trinity;
- zirardîtin yan jî peritîn ji şaneyên damaran de;
- nexweşiyên Qirik û sîstema laşê;
- têkçûna di nava sîstemê de ji dewra cerebral;
- hîpertansiyon III pileya;
- Onkolojî;
- osteoporosis;
- nexweşiyên giran, wek şekir, nexweşiya dil, nexweşiya ya endokrîn jî, sîstema parastinê, collagen;
- nexweşiyên neuropsychiatric;
- alkolê û addiction tiryakê.
Ger tu nexweşiyeke giran an kronîk, herweha hîsa, berî ku tu dest bi kursê, divê tu bi doktorê xwe re bişêwirî.
rêbaza "Revitonika" (ji reviews neyînî dibêjin ku ew xelkê dixapîne kes, û dikare bi van encamên bê plastîk bidestveanîna ne) ku bi tenê ji bo gelê nisbeten bi tendurîstî, lewma. (Yezdan) ji kêmasî û estetîkê gurkirin ji aliyê nexweşî bi taybetî jî ji holê ne. Ger nexweşiyên ku provoke werimandin heye, kompleks dê tu bandora wê heye, û di çerm de bi tenê ji herkoyî pênasîna wê dirêj.
teknîka Nataliya Osminina Author nayê pêşniyarkirin bi hev re "Revitoniku" rêbazeke hatiye dîzaynkirin ku ji bûma û pompeyên muscle. Bi vî rengî de kombînasyona bi tenê pirsgirêka exercise wê girantir kir.
avantajên ji teknîkên
"Reviews Revitonika 'ya ji doktorên ku ev bi tenê erênî hat dîtin, beauticians bi serketinî ji xwe re bi cih anîn. Wan ev pêşniyar ji bo mişteriyên xwe, ji ber ku ev yekem bernameya jinûve profesyonel Russian li ser bingeha zanîna zanistî yên anatomiya mirovan e. Ev heye, hejmara avantajên:
- rûyê piştî bikaranîna vê bernameya dimeşe, lê taybetmendiyên rû nebihûrin pirrojheyekí wan;
- Ev dikare ji bo kesên ji komên cuda (ji bilî zarokên di bin 14 salan de) serî;
- normalizes balance masûlkan û destmal hestiyê rû, gerden û head;
- Di encama pêk tê ji bo demeke dirêj profîlek;
- minasib ji bo kesên ku ji bo kosmetîk alerjîk in;
- Ev rojevî gera xwîna mejî, rê li piştê kêm;
- normalizes balansa acid-base;
- çêtir mîqdarên, Modelkuva.
Ku di teknîkê de bêhempa ye ku xebatên li ser prensîpa tensegrity, alîkarî avedankirina balance myofascial ji epidermis. Bêhna xwe rêke muscle. Derkeve Guherandinên-related temenê di çerm. Şêwey li statîkê rast ji vezelîne qirka. Ev destûrê dide te ku bikarin çerm xwe li her temenê, bêyî ku serî li muayenexaneyê.
teknolojiya dezawantajên
Alavên ji bo rû û bi stûyê "Revitonika" (reviews of ew dibêjin ku di çend temrîn hûn dikarin jê folds nasolabial) pêwîstî bi sebir. Ev divê xebata rojane de li ser rûyê xwe. Bi vî awayî, qonaxa yekem bê guman bingehîn e 1-1.5 saet rojane ji bo 1.5-3 mehan de tê pêşniyarkirin ku dest bi pêvajoya jinûve de çêdike.
Der barê encamên gallery
System "Revitonika" (reviews of ew dibêjin ku di çend hefteyên, hûn dikarin şiklê vebir zêdetir ji rûyê bide, û jê di chin double) ku di berfirehî li ser malpera fermî ravekirin. "Gallery ji encamên" Va ye, beşa heye. Li ser ew kesên ku destkeftiyên xwe di form of wêneyên re parve bikin. Bibînin, ka çi kes bi alîkariya vê teknîka bidestxistin, herkes dikare, ev yek ji bo qeydkirina hewce ne. Ev serkeftinên karibûye û sedema eleqeya li kompleks.
School "Revitoniki"
her in "Revitonika" dibistana lîstikvaniyê hene li Moskowê, Sankt-Petersburg, Samara, Kemerovo û Yekaterinburg (ji reviews neyinî li ser ew bi piranî bi hevrikên xwe û gelê ku di destê vê rêbazê anîne qet derneketim). Du şaxên xwe vekirin û li Kazaxistanê û yek li Belarus. mamosteyên certified tenê pir bi kalîte li wir bi hînkirin.
Kurs bingehîn (2 dersan de ji 4 saetan) mesrefa 18 hezar. Rubel. dersên şexsî (3 ders 1.5 saetan) bi qasî 25 hezar. Rubel. çînên Group bi li herêma derdora çavê armanc, mesrefa 20 hezar rubleyan, şexsî -. 30 hezar rubleyan .. hiþê rûyê Plastic - 5 hezar rubleyan (yek pêvajoya kirarî) ..
materyalên lêkolînê de
Seke ku kurs bi "Revitonika" (bersivên ji pispor dibêjin, ku ew kursên xweser e û hemû temrîn rastî kar bikin, û piştî encama serîlêdana xwe de dîtiye dikare hema hema di cih de), hûn dikarin sê test tutorials video free bistînin. Her wiha hin videos agahdarî dikare li ser YouTube hate dîtin.
Mesrefa wê kompleksa
Exercises "Revitonika", reviews ji wan re dibêjin ku ew dikarin laşê xwe di çend dersan pêş de, dikarin li ser malpera fermî kirîn. Hemû kesên ku teklif ku dixwazin aloz du fitness - Bêguman bingehîn û rêbazên ji hela çerm li dora çavên. Ya yekem, mesrefên 4500 rûbil, û ya duyem - 5900 rubleyê. baldarîya taybet dayîn kar bi alavên teips Teiping-algoritm (buhayê 1700 rubleyê), ku bi alîkariya patch bandorên taybet alîkarî ji bo çareserkirina çend pirsgirêkên cosmetic.
Reviews ji teknîka "Revitonika"
Exercises ji bo rûyê (reviews dibêjin, ku yekser piştî bizava manual ji girêl hilû) in astonishingly çalakiya bi bandor. Gelek jinan re got ku piştî du an sê danişînan smoothed folds nasolabial. chin du qat e, piştî çend mehan ji exercise bi rêkûpêk derbas, bi zelalî rû yê oval bû, derketin kûrayî çenê de. Pîrozbahî Ladies û baştir de sekneke, lengthening stûyê. Tê gotin ku, bêyî guhertina diet ji bo pênc kîlo giraniya berdaye. bû li pişta heye û singê mezin Rengdêr zêdetir û hesas bû. forma dianî, yên di kort de, werimandin çûye.
Hemû yên ku encamên li jor ji aliyê perwerdeya hişk, ku li 1-1.5 saet rojane ji bo mehekê hilda pêk hatin. Ew gelê ku ji kompleksa kirîn û ne ji wan re her dem bigire ne, ti bandora dîtina ne. Gelek agahiyan ji mesrefa bilind ji prosedûra û hinek dibêjin ku piştî hin temrîn ew bi xurtî cU- vezelîne qirka, û hemû Miameleyên di vî warî de bû ku bê sekinandin. Ew dibêjin ku wisa aloz, divê bi tenê di bin rêberiya perwerdekarê tecrûbe kirin.
Rêbaz "Revitonika" pêwîstî bi xebatên bi rêk, bêyî ku li wê derê nabe encama (reviews û encamên wê wek wand magic, ku gengaz e ku mirov bi şûn de vedigerin pêvajoya pîr dibe biaxive). Li vir, hemû xebatên li ser rûyê xwe de mafdar e û alîkarî girîng bikarin rû û bi stûyê xwe.
Similar articles
Trending Now