Şorbe Pea bê goşt: terîfê kalorî

şorbe Pea bê goşt, Reçeteya yên ku, û ne yek em li piştre li vî babetî binêrin wê, dikare bibe no xerabtir hevtayê klasîk xwe, pêk tê û li gor wê dabûn ya genre, di parsûyê nekişandî bînxweş. Bê guman, wek ku ew dibêjin, giyayê dikarin di zik de bêhiş, ne, lê belê, û gotin ku di ev amanê tena serê xwe di peas ava germ swim wê? Qet ne. recipes Meatless (û ne) şorbe pea, gelek in li wir, ew niha di gelek ji malzemeyên in, ji bilî belkî hin ji wan bê goşt cook, ne ji ber ku bi rojî an ne vegetarians ji dil in, lê bitenê ji ber ku ji ber nebûna wî de. Baş e, wê ne girîng e. Tu dikarî cook şorbe pea bi sosîsên - e jî îradeya firaxê baş, nivîskar û mezin. An bi mushrooms. Lê belê, tiştê ku gotûbêj di cîyê xwe bimeşînin? Ev baştir e ku em herin ji bo praktîzekirina. Îcar em dest bi çêkirina xwarinê. Bi vî awayî, şorbe pea bê goşt. Metoda yekem.

Herî hêsan bijare

Eger em biryarê bidin ku dev jê berde goşt, ev nayê wê wateyê ku em xwarinê me bi tenê li ser avê, wê çi bike. Qet ne. Em qijilandibû, şorbe pea me amade bikin. Tenê nebatî. Û ji bo xwarinçêkirinê xwe li kelandî de xistibû avê hurkirin chunky du gizêr, yek pîvaz, firingî juicy, pincarê, sîr, giyayên favorite. Di taweyên din, di vê demê de em cook bezelya. Di vê navê de, ji bo ku pêvajo bi lez zêdetir, gelek bermalî bi wê di rêveçûna nivîna min. Ku di şevê de çi bikin, û ku qet nebe çend saetan. Bi vî awayî, qijilandibû, nebatî ji bo sîh deqîqan bikele, bi warî de ji bo fasulye, li wir ji nuha ve ji wî re temaşe bike. Ya herî sereke, - çaxê hûn bibînin ku wê ew e ku hema hema amade ne, divê hûn ji bo ku ev pêwendî bi şorbê, piştî derxistina navê sebze dawîn, û lê zêde bike sê an çar patatayan, ne xûyayên sereyê. Ji bo nêzî 15 deqîqeyan, heta ku ew amade ne ku bikevin di zazharku şorbe (carrot pêkhatî + pîvaz hurkirin sorkirin, li petrolê) ye. Û di gava ku dem berê xwe ji ser agir di bin pot ew bê, divê em ji bo şorbe pea sade me lê zêde bike hin filîmê sîr pir melenko hurkirin û cover li firaxê bi tabê. Bila ev brew. A file dikarin di nîv saetê qelandî, li derekê. Ku herî pea pijiyayî ye şorbe bê goşt, Reçeteya yên ku, wek ku hûn dibînin, pir bi hêsan e.

Û niha çend aloztir kompozîsyona şînahiyan.

Cooking şorbe bi sebze

Ev pêwîstî bi cam bi çek fasulye, kartol, du, yek carrot, pîvaz, çend kevçîyên xwarinê yên cream, nîvişk (50 graman pêwîst be, tu more), kelerim (300 graman têra wê). Plus giyayên bîhnxweş amade kirin ji bo greens favorite xwe.

Ji ber ku em li ber çawa cook şorbe pea ku seethe zûtir meyên sereke de behs kiriye, ew pêwîst ji bo zarokxana-nermkirin e. Ku em kir. Û niha bi tenê dimîne, ji bo ku ev merge bi avê bêne şuştinê, û paşê danî li stew. Amade sebze. Gizêr, pîvaz, kartol cut, cabbage disassemble de (ev e ji ber ku em bi reng hatine) inflorescences. Dema ku em dibînin ku bezelya hema hema amade ne, lê ji bo hemû sebze têkel û rûnê me zêde bike. giyayên Plus. Cook heta dibişkivin. Berî ku xizmeta, tije bi xameya tirş.

Polik û penîr - kombînasyona perfect

Şêr ji bo vê şorbe hema hema eynî weke ku li xwediyê berê de pêwîst in, tenê krem û kelerim bihêlê, lê zêde bi kerfes hişk û sed gran penêr, û her tim jî cigare dikişandin. Ev oxilme e ji bo vê yekê pir populer e, digîhêje braid penêr. Cooking heman e jî. Û di dawiyê de, pir zêde giyayên, kerfes û "pigtail". Agehdarî: zêde xwê di dema pijandinê nayê pêşniyarkirin, ji ber ku tama xwest ji şorbe wê penêr pir bide. Û eger yek dê difikirim ku xwê kêm, zêde têra xwe "mirina spî" e ku yekser li plakaya xwe bi xwe.

şorbe pea

Recipes ji bo şorbeyan, kartol, hêdi hêdi ji jimareke malzemeyên gelek populer îro. Ez tu îstîsna û lehengê review me bû - peas. Di vê navê de, ji aliyê û mezin, hemû şorbeyan amade ne ji ew e di pratîkê de heman, wek ku tu dibe ku dît. Tenê ferq di nifûsek ye. Di heman dikare li ser vê firaxê wek şorbeyê pea got. Recipes amadekirina shéwezarí xwe yên taybetî pê de ronahî ne, di heman demê de çi cudahiya sereke ji şorbe pea normal in ji ber ku di dawiya pijandinê de hemû malzemeyên in blender erdê. Lê belê, heke hûn bibin shéwezare guncaw patatayan de ye, ya ku anuha diherrife di blink eye, û heta polik û cook, heta ku dewlet välling, tu amûr nû-fangled û ne hewce ne. Ev mimkun e, ku ez bi kevçiyekî, wê a şorbe amade ye li Kommandant xelk û herî ye.

Vê yekê, belkî, em dê ne li ser malzemeyên û pêvajoya çêkirina xwarinê bixwe hûr, lê bitenê şîret bide. Tu şorbe - hilbijêre, ji bo xwe tu recipe favorite, cook şorbe pea, û wê demê yan dxwazîn bo processor an blender de, tevliheviya.

Û em wê baştir dest bi pirsên balkêş more.

şorbe Pea bi sosîsên

Sausage, bê guman, tu goşt, her çiqas Cauliflower ne. Da ku yên ku hema hema li mehdê in, bi çavên prescriptions berê reviyan, dibe ku Perk xwe. Firaxê ku wê bibin tamxweş û, bê guman, do diet ne. Lê belê kesên ku frantically geheştin ji bo count kalorî, jî, dikane relaks. Guman dikin ku, bê guman, ew hewl û "xerab" sausage, di heman demê de bi wê di zikê xwe de bikeve û fasulye, hatiye ku dirêj çavkaniya giranbiha ên ji aliyê proteînan sebzeyan çiqas-pêwist hesibandin dîtin. Loma, wek ku ew dibêjin, yek stroke kuştina du çûkan bi kevirekî - û bi xwe, favorite te xweş, û tezmînateke rakirin.

malzemeyên

Ji bo amadekirina vê şorbe, hûn divê:

• Glass peas nîv ziwa.
• Sê sed gran nekişandî ye (a divê!) Sausage.
• Du sor sweet pepper (rengê - more bi berevajiya wê bi fasulye, bi îhtîmaleke mezin).
• Seasonings (hilbijêre xwe bi xwe).

How to cook

Peas di eynî awayî wek di van rewşan de berê cook wê.

Li vir tiştekî nû tu dikarî heyal. Wek ji bo malzemeyên din, divê ew li cihekê jêr xurde: pîvaz yekem hûrkirin, paşê şikênandine ye added carrot kirine, piştre jî dîsan berhemên sereke - sarbûyî, û piştî - îsotê. Hemû van qutkirinên, divê li ser germiya pir biçûk (û her tim di bin cover) bê danîn ji bo deh deqîqeyan. Baş e, piştî ji fasulye, demsala lê zêde bike bi giyayên. Salt dîsa sosîsên pêşniyarkirin ne, wek ku di doza penêr dihewîne vê hêmanê di miqdara têr.

Di vê navê de, li şûna sosîsên kişandinê, dikare bi şewazekî bikelînin. Jî baş wergirt. An jî, ji bo nimûne, di heman kûçikan. Tiştê ku giring e, eger şorbe, bi hêviya ku ew dê xwedî zarokên amade kirin. Just dixwazî hilbijêrî a quality sosîsên be. Ev ne pêwist e ji bo lê zêde bike ji bo xwarina ku piştî cejna dimîne. Lê yên din jî di warê ji bo ezmûnên bêtir berfireh. Em dixwazin di dawiyê din option tiştine balkêş bikin.

Peas bi mushrooms

Wek ku hûn dibînin, ev e hîn jî xwarin pir maqûl - şorbe pea bê goşt. Metoda ku ji amadekirina wê ya sêwana pêkhateyên interchanged ku bi mazûbaniya xweş. Li vir, em pêşniyar dikin ku zêde bikin. Goşt ji wan re xwarinê ji ber danasîna wan ne tenê ji bo nasîna tama bi rastî paşperdeya, di heman demê de jî ji bo piştgiriya bi binketinê, dibêjin, rojî, beden şûna.

Wekî ku ji bo bikin, tu çi, çawa bikin heman bigirin. Lê belê ev baş bi kar çikiya. Bi ser de, û germahıya spî. Pêşî, ew dê flavor terrific bide, û ya duyemîn jî, tam jî pir baş e.

As ji bo xwarinê, hemû dişibin vê pêvajoya ku di sadetirîn formê ji şorbe pea ravekirin. Bi tenê ji te re pêwîst bala xwe bidin - eger tu bikin hişk kirine, ew jî divê ji bo nermkirin. Hingê bişo, wî jêke û cook ne cuda, di heman demê de pêwîst e bi peas. Eger te wêneyek mushroom sade, ew divê di destpêkê de amade be û paşê bi sebze xurde. Ku di hemû şehrezayiya ye.

Û di dawiyê de,

Bê guman, gelek dixwazim ku hîn bibin ku çawa ji bo roniyê li ser dewletê yên şorbe hejmara pea xwe. Calorie count di wê de, ji aliyê û mezin e, êdî pêdiviya wan heye. nirxa Jan Axin tu xwarin, wekî ku tê zanîn, bi temamî li ser malzemeyên höndör girêdayî ye. No îstîsna û şorbe me. Û wek ku ji bo sadetirîn version of it, paşê pişaftina ev amanê bi ewlehî dikare bibe, bêyî ku li kapekê. Li yek beşekî ji şorbe wê bi tenê 87 kcal. Bê guman, eger sêlên xwe de ne pir kûr, ji bo kursa pêşî ne. Lê belê, li wisa kaloriyên wan kêm hun dikarin bixwin û du paran. Ziyan ne dê tam be. Ne hejmar, ne jî bedena. Da ku cook, û xwarin xwarina wan bi gusto. Heta eger ew diet.

Noşî can be!