Soups for kids - qencîyek rast an kevneşopiyeke?

Li welatê me, bi şorbe nîşaneyeke bingehîn yê ti xwarin e, da ku zarok bi zarokatiya xwe heta niha bi wî hîn dikir. More from Kal û hemû bibîr bînin ku, cara yekem avî de bivênevê ye. Lê, pisporên îro dibêjin ku ew şorbeyan kêrhatî ji bo zarokan. Yekî ji bo wê yekê ku li şorbê de gelek .Wadge û din faktorên xisar dide. Yên ku piştgirîya cuda, û got ku ew ji bo digestion pir baş e.

Moms hemû listen merov, û piraniya wan li hev dikin ku zarokên divê bi şorbe. Bi rastî jî, eger gumanan ji bikêrhatîbûna wê derê qijilandibû, tu dikarî bê wê çi bikin.

Soups ji bo zarokên xwe ji bo salekê yan piçek in , hilanîna ji bo gelek moms, û ev e ji ber ku ne hemû kids derbasbûna ji hêdi hêdi bi rûye xwarinê herin ceh, û ji niha ve yekemîn behsa dikare wek gaveke netê qebûlkirin. Lê belê, gelek ji wan naxwazin ji ya duyem, û tenê rê bidin weha goşt zarok - şorbe.

To amade baby yekem xwarin qijilandibû, goşt desirable:

• bi kar tînin beef bêbez, singê turkey an mirîşkê;
• birrîn goşt nav pariyên biçûk di cih de;
• goşt kelandî çend deqeyan di avê de, paşê piştgîriya ew û paşê tije pan bi ava paqij û bi tenê kêlîkekê ji bo ku şorbe.

Change avê ji ber ku maddeyên bi zirar yên di goşt (.Wadge, madeyên sentetîk de, hormonên) yê ji bo rohn li kelandî de xwe û cara yekemîn deqe ji çêkirina xwarinê veqetandin, da qijilandibû, pijandî bi vî awayî gelek "paqijtir" dê bibe. Da ku pêşniyareke bi wê nepêwist be ji bo mezinan.

Soups bo zarokên ciwan bi bê sîr, îsota reş, pel bay û tamî bi bîhn pungent bipije. Sebze berî ku kemînê şorbê ye passirovke rastî ne. Dema zarok yet dixwar, pelikên şorbe pijandî ne dikare di blender qirçandin. Di şorbeyan ji bo zarokan, ji pincaran li jor dîyarkirine dikarin bên zêdekirin.

recipes xwarinçêkirinê

Jêr de rave dike du awayên hêsan û ji bo amadekirina şorbeyan, bi sivikî hawê ku dikarin wek zarok ciwan têr bike, û zarok ji mirovên kal û pîr.

şorbe Chicken bi noodles

ku ev pêk tê, pir zû, û bînin qayîlbûna ji bo zarok û mezinan. Di vê navê de, qijilandibû, mirîşkê ji bo seqemê de pir bikêrhatî ye, da ku şorbe li ser bingehê xwe - haletekî baş ji bo rehetbûn.

Ji bo amadekirina malzemeyên li jêr tê bikaranîn:

• singê 1 mirîşkê;
• cotek kartol navîn;
• 1 carrot;
• başe 1 sîr;
• nîvê ampûla (optional);
• pel bay, îsotê (polik), rizyan û bexdenûs.
• noodles fine.

Şuştinê singê mirîşkan, birrîn nav pariyên biçûk û pêşîvekirina ji bo pênc deqeyan, guhertina avê. Add to sebzeyan pan (hemû ji bilî kartol) û giyayên û cook ji bo 10 deqeyan. Piştî ku, zêde ji kartol, ji bo dewletê yên ku amadeye bînin. Rijde û pincarê lê zêde bike ji pan ji bo 3 minutes. Soup ji bo zarok jî amade ne. Ger firaxê is for kids heta salekê ye, lewma, giyayên dikarin bên rakirin, dev ji tenê bi kesk.

Birds of brokolî, gizêr û kelerim

Ev sebze ne dikarin bên gazîkirin baş-ecibandin, lê ji şorbe ji wan re çêdibe pir bi fêde, û bikaranîna wan ji bo bedena xwe gelekî mezin e.

Ji bo amadekirina van pêkhateyên bikaranîn bi:

• perçek ji fillet turkey (300-400 graman);
• nîvê brokolî serê û bi heman hejmara kelerim;
• 1 carrot;
• cream 10% - 500-700 ml;
• 1 başe ji sîr;
• 150 g penîr Parmesan.

Cooking Ne zehmet e: di goşt de divê bê şuştin û qut nav pariyên medium, kelandin ji bo 5 deqeyan, ku piştgîriya avê. Ji bo vê, bi krem added bû (dikare hinekî bi avê paşguhxistin), gizêr û sîr hurkirin. Di vê astê de xwê added, îsotê.

Broccoli û kelerim bi pir zû bipije, di tawê de da kirin gava ku goşt û gêzerê hema hema amade ne, dema ku ew divê were pre-bişon û ewqasî jî nav florets. şorbe amade ye di blender qirçandin. Berî ku xizmeta sprinkle bi penêr Parmesan kirine.

şorbeyan cream manend for kids dikare bi ti sebze di çendîn amade kirin.