Orşelîmê artichoke is gel navê Orşelîmê artichoke. Ev plant bo nutrîsyona bide astengiyan ji gelek sebzeyên gelekî kêrhatî ye, û li ser hebûna vîtamînan e inferior ji bo ku berhemên herî populer ne. Bi taybetî jî nutritionists pêşniyar de root, li xuya ji kartol di pêşekê de ji bo mirovên bi nexweşiyên sîstema endokrîn jî, ya ku dişibe, û di rêza yekem de - diyabet.
Soup bi tapinamburom
Em pêşkêşî we recipe tamxweş bo sêniyekê ji artichoke. Ev şorbe, nerm in hevgirtî, nepêçe û action xwedîker. Ji bo wî, hûn ê hewce: 500-600 g hêşînayiyên bi kok, 3 difire ji leeks (bigirin parçeyên kesk spî û ronahiyê), 2 filîmê ji sîr, a pîvaz kêm, kerfes, 2 handfuls ji cehter (pelên), 50 g petrolê yên nebatî û piyalek cream . Helbet, divê em xwê - danîn, ji bo tam bike. Û îsotê hot little. Recipe ji artichoke şîretê pijandinê de it: artichoke paqijkirin, birrîn nav slices. Chop leeks û pîvaz adetî, û kerfes. Sîr di obusan hatiye pelçiqandin. Di pan pour petrolê, germahî, pour du cure pîvaz û kerfes ser germiya bilind Stew wan ji bo minutes 5-7. Em berdewam bi xebata Reçeteya firaxê ji artichoke. Parmesankuva got root, sîr û cehter jî li taweke bişîne. Bila fry her tişt di heman demê de wekî ku li jor got. The agir kêm ne. Niha nîv bi du lître av lê zêde bike, li bendê, heta ku ew ji bo zêdekirina adrenalînê bê, paşê berê xwe down gazê ji bo herî kêm. Cook li dor nîv şorbe hour (artichoke divê nerm be). Jê bi pan re xwe ji germiya, blender, wî jêke ji Kommandant stûr, heta. Xwê, îsota, pişta xwe bi gaza pêşîvekirina. Di qonaxa dawî ya recipe (Orşelîmê artichoke) pêşniyar dike şorbe protomai ji bo 15 deqeyan din, birijîne cream. Bê anîn ji bo zêdekirina adrenalînê, kelandin ji bo minutes din 2-3 û jê ji germiya. Dish bi croutons ji nanê sipî hot re xizmet kir.
artichokes Orşelîmê, bi penêr
Li hember Orşelîmê kartol artichoke, tevî, û dihewîne mîqdarên mezin yên karbohîdartan, ne şekirê xwînê zêde ne. Ji ber ku ew bi tu awayekî kêrhatî ye, û root bi kar di xwarina divê gelek caran be. Recipes bo diyabet ji artichoke cur bi cur û heta di xwarinê de ji rêzê herî dikarin bibin, da ku Yum amadekirin! Ji bo nimûne, her kesî hez dike û petatên qelandî. Û eger, li şûna fry ew root me ye? Bi vî awayî, kilogram artichoke paqij, nav derdorên û xurde li petrolê nebatî ji bo nêzî 20 deqeyan birrîn, heta brown zêrîn. Season bi xwê û tevliheviya. Reşandin, ji tevneke penêr, cover û berê xwe ji ser gazê. Pepper û xizmetê.
Blanks ji artichoke
How to amade bike ji bo artichoke zivistanê? Photos, recipes Wek derdanek dikare li ser gelek çavkaniyên culinary dîtin, em bi seletê yên nebatên ku koka bidin bi lîmonê. Ev pêwîstî: Orşelîmê artichoke 1 kg bigirin 500g gizêr, 1 citrus, şekir û xwê tama. Herdu root caw biçûk dirandin. Rub lîmon (bi diqeşêre), jê hestiyên. Mix malzemeyên, zêde xwê û şekir, bihêle bila sebze fêkiyan de. Amade kûpên biçûk, paqijkirin. Belavkirin Capacitance selete, pêşîvekirina 10 (nîv-liter) an jî 20 (liter) minutes û roll up.
Sweet - ku wisa ecêb bû!