Välling ji bo zarokan: li pêşî xwarinên hev temam dikin

Tu kes dibêjin dê bike ku ev xwarin îdeal ji bo baby - pêsîra e. Lê belê di dawîya şeş mehên yekem ên jiyanê di şîrê dayikê ye maddeyên bi têra xwe, vîtamînan de, asîdên çewriyê û şopa hêman ji bo range full zêdebûna pêdiviyên laşê zarok mezin dibe ye. pêşketina Full û mezinbûna zarok proteîn ji Sûriyê û sebze ne. Ji ber vê yekê, ji diet divê bi destê cureyên cuda dewlemendkirî ji xwarinên temam dikin. Mehîya xwe, bi tenê ji fed di şîrê dayikê de, Biryara ya 55emîn ya Meclîsa Tenduristiyê ya Cîhanê (2002) şîretê dike ku zû wek şeş mehan dest xwarinên saxlem, û dikare şûşeyek-û pênc.

Nêrîtî, ji bo zarokên välling li piraniya welatên yekem de xwarinên temam dikin, ji ber ku ew li hevgirtî û tama sensations in nêzîkî şîrê ji pêsîrên û cîgir sûnî ne. Ku îstifadeyê li ser bingeha dehl - ewilîn yên fiber landin, karbohîdartan, proteîn nebatî, Sosyal, hesin, dohn, vîtamînan de, û hwd. Dema ku ji bo zarokên piştî şeş mehan de .. Buhaya xurekan ên dehl for kids teknolojiya processing genim û pêkhateyeke kîmyayî ya bandorê.

Berseva pirsa,   li ser çi välling zarokan baştir e, bi mîsogerî neyê. Bi vî awayî, semolina, gelek caran dayîkên ji bo cook välling yekem xwarinên temamker de dewlemend in qawet û sebzeyan protein, lê ji pêşvaçûyîna di pusûlayê de herî kêm li gorî bi din dehl. ceh û The pearl välling ceh qawet qasî, lê ew naveroka de pir vîtamînan û fiber e. Buckwheat - ji berhemên herî bi qîmet food Cereal ji bo zarokan. Ev dihewîne, xebateke girîng ên ji aliyê proteînan, vîtamînan de koma B PP û herweha hêmanên şopên ya pêwîst ji bo pêşvebirina. Weke riz naveroka bilind ji qawet, protein û mîneralên bit e, û naveroka vîtamîna girêdayî li ser radeya ji bo adetên xwe yên çinîn. A välling liba ji bo zarokan de dihewîne qawet kêmtir, lê ji hesin û protein more. Record bo naveroka fiber, qelew, vîtamînan de, protein sebze û mîneralan - e oatmeal.

More aborî û li mala xwe bigihînin to cook välling ji bo ku zarok rasterast ji dehl xwezayî. Lê belê, di dema xebatên di salên dawî de li ser kêmasiyên wiha xwarinên temamker de hatine damezrandin: lihevderneketina yên çend vîtamînan de (B, E, A), hesin, zinc. Di dema xwarinê, li "malê" naveroka välling, vîtamîna C û bi nîv kêmkirin, û Group B hê bêtir - up to% 75 zêdetir ji destpêkê de di nav dexlan re dihewîne. Bi vî awayî bi temamî ji dehl diet zarokên xwe li derve hiştina ne berhemanîna pîşesazî.

Now on sale e ku cihêrengiyeke mezin ji dehl hene. Ew dikarin bên monocomponent (yek cûre genim), multicomponent, an dairy-şîr. Ji bo baştirkirina tama û zêdekirina nirxa tam tên nasandin li hin powders zebze xwezayî, sehayê û berê spicy. Hilberîne û cereal taybet free-gluten ji bo zarokan bi bi nexweşiya çolyakê, di ku de alerjîk ji bo hemû dehl.

Di nav van pirrbûna hêsan e ji bo ku li välling ji bo xwedîkirina herdu saxlem û zarokan bi pathologies cuda ji wan mezin dibin, xurt û saxlem.