Barê fatty "Leovit": ramanên rastîn

Sedema herî zêde an birçîbûnê ya birçîbûnê, wekî wek desthilatdar, di nav xwarinên zûtirîn de xwar dibin. Di pir rewşan, şîrîn, hilberên xwar an jî xwarinên kevnar ên xwarinê ji ber ku hûn tahlîla xwe bigirin an jî tewra xwe bigirin.

Lê belê, tevî her tiştên erênî yên ku bi serketî ve birçîbûnê ve girêdayî ye, tevlî snaxên lezgîn ên ku bi bedena me re giran dibin. Bikaranîna rasterast ya xwarinê pir caran bi destûra zêdeyî fat, ku girîngiyek hejmar dibe. Nişkek erênî ya ku hûn destnîşan dikin ku xwarina xwe kêm bikin û nexweşî ji bo tendurustiya xwe nebe, barê "Leovit" barê şewitandinê ye. Lê ev yek e ku makarker li ser vê dibêjin?

Bi kurtasî derheqek yekane

Wê îro em ê li ser pirtûka çermê "Leovit" biaxivin. Bars, Di çarçoveya wê de, Ma hilberek diranan ne. Ew ji bo kesên ku bi rêbazên xwarinê xwarinê digerin û giranbûna wan dibînin mezin e.

Li gorî hilberînerê, ev parsên ji bo karmendên fermî û bi tenê bi mirovên xwe re bisekinin, yên ku ji bo dirêj û xwarinên dirêj ve tune. Ew bi meriv bi şûşên sivik re bêaqil in.

Çawa ew xuya dike: pakêtîn, giran

Barê "bara Leovit" di pakêk, piçûk hinek pakêran de bi fêk ve tête kirin. Bêguman tevahiya 70 gram giran. Li gorî bikarhêneran, di hundur de 7 barsên 10 grî hene.

Her yek di nav pakêtê de pakêtek selekirî vekirî ye, kîjan hejmarên calorî nîşan dide û berfirehtir çêkirina hilberê. Ji ber vê yekê, naveroka calorie ya yek ji xwar "barê Leovit" tenê tenê 28 kcal û du - 56 kcal e. Ev yek bi yek apbê xwar dike.

Taybetmendiyên biyanî û barê berdewam

Li gor nûçeya bikarhênerên ku ji bo rêberiya "Leovit" re dixebitin, bi awayekî din ew e ku pişkek qehweşîn an paqijkirina paqij an jî paqijkeriyê ye. Ew nehêle û bêdengî ye, mîna a biscuit, lê bi nerm û nerm. Barê bi hêsanî tê veşartî, û di kûçikê de hûn dikarin fêk xurt biçûk bibînin.

Taste û taybetmendiyên paşdestiyê

Li gorî amateursên tiştek ku di navbera rêbazên bingehîn ên xwarinê de dixwînin, bîhnfirehiya vê barê gelekî taybetî ye. Li gor hinekan, di pêşiya pêşîn de hebek nermaliyek eşkere ye, ku bi ascorbic acid dide.

Piştî vê qulikê ya citrus xewek zêrîn û kevirên zêrîn ên ronahî nîşan dide. Gelek bikarhêneran jî dibêjin ku piştî kuliya yekem a ku ew çêçikek kûçikek lemonê di çayê hûr kirin.

Li gorî lêkolînên din, "parsên" Leovit "bi hêsanî maqûl ên mîkrob, pinnamon û apple heye. Li gorî wan, bîhnxweş pir baş û kêfxweş e. Hinek hêj jî di bîhnfirehiya barên giyayên balkêş de girtin. Hinek din jî kelebek şêrîn û şêrîn bang bikin. Lêbelê, ew nûnerên karbidest yên hilberê re bibînin.

Hinek peyvan li ser komputerê

Heke hûn baweriya rastîn li ser barsên "Leovit" re bawer bikin, paşê di hilberê de hûn dikarin celebên jêrîn peyda bibînin:

• Berê fêk
• Acidê citric
• Derxistina Kambodian Garcinia.
• L-carnîtine.
• Fibirên Xwîn
• Spî (germî û zincîkirî).
• Chromium picolinate.
• Vitamin C.

Hemû beşan, wekî bikarhêneran dibêjin, alîkarî bikin ku bala kêm bikin, ji bo tevahiyahevkirina çêtirîn û enerjiya nirxên giring bidin. Rast, yek bar, li gor hezkirina dîndar, bi naveroka xwarinê ye. Ji bo vê yekê, bi kêmanî çend cotên xwar bixwin. Pêwirîn gelemperî bi pêşniyaz dike ku her roj di 10 rojan de bêtir xwarinê dixwin.

Dema ku hûn bixwin?

Hûn dikarin di nîşanên yekser ên birçîbûnê de dikanin barsên kêm-calorie hene. Ev hilber dê destûrê bidin ku hûn bi şîreta xwe bigirin û bi hêsanî bi kêmbûna di calorî de naverokên din ên xwarinê re bikin. Li gorî hilberê, encamên herî baş ji hêla xwarinê şewitandin û çalakiya fizîkî ya nermalayî pêk tê.

Lêbelê, mirovên ku bi beşên neheqiya şexsî yên şexsî yên kevneşopî de ne baştir in.

Gelo ti bandor û fikrên din hene

Opinions li ser der barê winda kirina giran a bandorek an jî ne, ne parçekirin. Ji bo nimûne, hin kirrûpan dibêjin ku herdu pakêtên wan xwaribûn, wan bi giraniya wan di guhertina girîng de nebigere.

Hin jî bi neheqê ku bandorek xuya dibe, lê bi hev re bi kar tînin vê hilberê. Bi ramanên wan, barsên bi temamî bi karê xwe re biparêzin. Ew naxwazin ku hûn şewitandin û xwarina xwarinê bixwin, ji ber ku ew şîret kêm bikin û dixwazin xwestina carbohydratesên bi hûrsaziyê zehf bikin.

Ya sêyemîn naxwaze ku tevliheviya şekir heye. Li gor sedemên wan, ew tenê winda giran dike, û ne jî rêyên din. Sala çaremîn komkujî bi keçan re, ji ber ku ew bi wan re dike ku pêdivîbûna giraniya xwe di normê de ye û pêdivî ye. Ji pêncemîn bifroşin ku bar pir piçûk û buhayî ye. Ew ê çêtir be ku heke bêtir bû, şekir ne û erzan bû, - ew bi ewlehiyê re ragihand.

Di kin de, ew parsên alîkarî birçîbûnê kêm bikin. Ew ji bo beşdarî dabeşkirina hûrgelan bikin û ji xweşikên zirarên xerab ên xwe bigirin. Lê di derbarê ku ew ji bo windabûna giran e, pirs pir vekirî ye.