Beans Vigna: recipes

Vigna - ew fasûlî asparagus, ku bi piranî li Çînê amade kirin. Ji ev jî a sêlên gelekî bi fêde, wekî ku dewlemend li vîtamînan de ye û ji dînamîkên hêmanên. Di vê gotarê de, em di her şaheser culinary pêkhatiyeke bingehîn fasûlî asparagus Vigna e hîn bibin. recipes pir hêsan û bigihînin her kesî de ne.

fasûlî roasted

Dibe ku ev firaxê sade herî û bi lez e. Ev derbas demeke kurt, û di encama îkram bi fêde, tendurîstî û bi tam e. Ji bo dest, Ez dixwazim bi we bidim ku Chinese cook fasulye, di pod û paqij. Divê tu bişo pir baş berî destpêkirina pêvajoya maflên di bin avê de dixebite. Hingê ew li ser pêşgîra kaxez an jî pêşgîra desnişan kirin. Di vê navberê de, ku ew pan, pour 2 kevçîyê. l. petrolê nebatî. Germ li konteynir û pour ew li ser sebze. Her tim ji bo 5 deqeyan tevlihev bike. Xwê û îsotê ji bo tam bike.

Piştî 5 minutes, hewl fasûlî. Eger ev nerm û baş bi duryanekê kum bûye, ku agir dikare zivirî off. Pan bi hot lid cover maflên. Bila ji bo li ser 5 minutes mîheng xwe. Hingê top bi penêr kirine û pincarê reşandin. Firaxê dikarin bên ser maseyê bi cereal an dighije-petatan re xizmet kir. Divê te gelekî bi fêde û fasulye flavorful Vigna bistînin. Recipes Cooking dikarin neafirandiye û bi xwe. Ya herî sereke ye ku overdo fasûlî wek tama û çêja wê amanê bi wê ne wek ku hûn li bendê ne.

şorbe bean

Ev bê kartol, cowpeas ji ber ku ji niha ve gelekî bê tam amade kirin. Ji bo şorbe tehmxweş, bişo 200 g yên fasûlî û birîn keyfî. Hingê pan ser serê 1 pîvaz hot hurkirin cih, 50 g gêzerê û 20 g yên root bexdenûs. Ev jî 1-2 kevçîyê lê zêde bike. l. Ard ji bo stûrbûna. Pêşîvekirina lîtreyek avê, ji bo kêmkirina maflên. Gava wê bipije, qetqetî yek pîvaz, ava firingiyan, bexdenûs jêke. Hemû sebzeyan bi nav avê bi fasûlî derxistin, demsala bi xwê tama. Şorba divê bê kelandin heta ku cowpeas nerm in. Turn off ya burner - sêniyekê amade ne ji bo xizmet bê kirin. Be sure to it tuck tirş.

Vigna Di xameya tirş

Ji bo amadekirina vê original pariyek xwarin 400 g yên bean tu length û ew bi ava kelandî de ji bo 5 deqeyan dagirin. Di vê navberê de, birrîn nav cubes biçûk yek pîvaz û 2 firingî - slices. Henekî, bi sivikayî xurde, lê Crispy ne. Di taweke piçûk pour maflên. Top bi firingî û pîvaz tê sorkirin. Di vê kapasîteya heman sebze pour 200 g yên cream. Gava ku wan baş in, dest bi dest ji fêkiyan, hingê ew dikarin mix. Pour nav piyalek av, cover lid pot û bihêlin ji bo 10 deqeyan. Tu ji bîr neke ku bi anîna caran.

Dema ku fasûlî nerm bibe, hûn dikarin xwe off germê û rê ji bo giyanî li firaxê ji bo nêzî 15 deqîqeyan. Here û amade cowpeas nebatî. Cooking recipes, çawa we dît, ew pir hêsan e û di demeke kin de digire. Ji ber vê yekê, bi vî rengî, antênên dibûn. Piştî ku hemû jî, dikare di nîv seetê berî hatina mêvanên amade an feed malbata taştê saxlem an şîva xwe.

Beans Vigna: recipes ji bo zivistanê

pincarê Canned alîkariyê digirin herî zêde tundî û mîneralên. Piştî ku hemû, di zivistanê de jî, dixwazin ji bo xwarinê tehmxweş, xwarina. Ji ber vê yekê em pêşnîyarî we hewl didin ku xwarinê li fasûlî ji bo zivistanê. Ser wê difikirim xweşkeys de ji bo vekirina a jar û di cih de li ber maseyê amade ne ji bo tedawîya, bêtir ji endametî ji bo saetan li sobê bînin. Bi taybetî jî dema ku tu li benda bo mêvanan kir.

cowpeas konserveyê

Amadekarîya ew tenê. fasûlî problanshiruyte First. Ji bo vê jî, ew berçav di ava kelandî de ji bo tenê 5 deqîqeyan. Hingê piştgîriya off avê. Di vê navberê de, ku ew brine. Pêşîvekirina lt av û zêde 20 g yên xwê. Blanch di fasûlî, di derdanan de stewr kirin. Sebze pour têrxwê hot. Niha bankên divê roll. Konserveyê fasulye, mirov dikare weke çerez jî têr bike an garnishing bo firaxê sereke.

Beans li adzhika

Ev sêniyekê ecêb e ku di zivistanê de zor pęwîst e. First fasûlî problanshiruyte 1 kg ji bo li ser 5 minutes. Qîme 5 kg firingî û 3 kg ji îsotê şêrîn. Juice danî li ser agir, bila difûre. Di vê navberê de, ji fasûlî piştgîriya avê. Qîme 3 pcs. îsota tûj, û 5 serên sîr. Dema ku fekîyan dest bi diteqe, ew xist 1 kevçîyê. l. xwê. Di kapasîteya heman, lê zêde bike ji îsotê hurkirin û sîr. Dema ku pokipit avî qasî 10 deqîqeyan, danîn fasûlî maflên. Bila kuratî bi fêkiyan ji bo 5 deqeyan din. Hingê adjika bi fasûlî divê di nav kûpên stewr û roll dagirin.

seleta Hot bi birinc û sebze

Ev Gerk firaxê gelekî bi fêde. Amadekarîya ew zû û bi hêsanî. Şuştinê û paqij 3 kg firingî, 1 kg maflên û îsotê şêrîn. Bêinsaf sebzeyan jêke. Ev dikare bi alîkariya processor xwarinê kirin. Kemera ji malzemeyên di taweke. Clean 0.5 kg pîvaz û gizêr. Tûzî wan. Pişta xwe di legena sebzeyan.

Figure derêxin, baş û cihê di Colander. Bila heta ku borîyên avê. Di vê navberê de, li hemû sebze bi ser agir danîn, ji wan re di 1 kevçîyê lê zêde bike. l. xwê û şekir, pour bi heman mîqdarê petrolê yên nebatî. Li germahîyê kêm, ji bo zêdekirina adrenalînê bînin. Ku gava av ji birincê de nehişt, ew xist pan ji bo sebze. Zêde li ser 1 hour. L. sihik ji bo color bedew bimîne.

Niha divê em hewl bidin ku karibin ku ev yek êdî ne. Çaxê hûn dibînin ku ew amade ye, hûn dikarin germ selete pour nav bankên stewr. Roll up û cover bi Înfuzyonê parastina blanket. Niha ku hûn dizanin ka ji bo amadekirina sebze cowpeas. recipes ne gelekî sade, û ji bo ji heqî bi wan re ti bi mazûbaniya.

Salad ji eggplant û maflên ji bo zivistanê

Ji bo amadekirina firaq divê baş 1 kg ji eggplants û îsotên şuştin, di bin avê de dixebite, paqij wan û guhê nav cubes biçûk. semicircles (0.5 kg) shinkuem pîvaz. Di heman hejmara gêzerê dikarin li ser grater zir damez an chop bêinsaf. Sîr (1 head) chop. Û fasulye nav pêçekê tenik birrîn. Lê zêde bike pincarê ji bo tama xwe. Hûn dikarin ji rihan, bexdenûs, dill bigirin û bêinsaf birrîn. The sebze fold li jor li dikelînin mezin, lê zêde bike petrolê sebzeyan û cook ji bo nêzî 15 deqîqeyan.

Li heman cihî li konteynir 70 g ji ava firingiyan 50 ml sîrke 100 g şekir, xwê û îsotê ji bo tam bike. Add a avê kêm û berdewam bihêlin sebzeyan. Heke tu dixwazî ji bo bidestxistina xwarina bibiharat, paşê lê zêde bike ji îsota tûj hurkirin. roll selete Hot hilkişiya nav kûpên stewr û cover bi betaniyekê germ ji bo Înfuzyonê.

Lobio maflên

Ev firaxê dikare ne tenê ji bo xwarinê, di heman demê de jî ji bo zivistanê amade kirin. Ji bo amadekirina lobio bigirin 1 kg yên fasûlî, baş derêxin û pêşîvekirina. Ev divê bi temamî seethe. Di vê navberê de, divê hûn ji bo xurde de pîvaz, heta brown zêrîn û di nêva bi maflên danîn. gelek ji xwarinçêkirinê biparêze. Tûzî bêinsaf coriander û bexdenûs. Sîr, li ser grater biçûk ji mizdana. Dema fasûlî mesh, ew bi komî lê zêde bike. jî hene bexdenûs, Cilantro bavêje, pour a sihik kêm. De birijîne, girseya ku hot nav kûpên stewr û roll up. Ev lobio gelekî bi fêde bû, hun dikanin her tim li ber maseyê bikî, heta ku di demsala sar.

tips Culinary

Niha ku hûn dizanin li çi sêlên de fasûlî Vigna. Cooking recipes bi photos to alîkariya fêm bikin ka ew mîna nebatî dinêre. Û hetta a cook veqetiyabû û dikarin vê berhemê de bêhempa amade bike. Lê belê, hin de razên ku pêşniyar çêdike tecrube hene. Bi vî awayî, ew dibêjin ku fasûlî dikarin bên xwarin bipije a ciwan, bê topped ji wê xernûfa. Ev çêdike, pir zû, ew e ku ne pêwîst ji bo ferzkirina werimîne.

Maflên dikare bi awayekî din amade kirin. Bisekine heta ku ew e, baş amade be, di heman demê de di vê rewşê de ye, fasûlî kuratî gelek dirêjtir. Best of hemû jî ji bo 12 saetan nermkirin. Dû re wê zû seethe. Cowpeas bibin nerm, ew dikarin xwê lê zêde bike ne dema kelandî de. The color ne ewqas wê biguhere, eger tu ji sebze a ava lîmoyê biçûk û şekir lê zêde bike. Ji bo bidestxistina tama rast yên tûj, wek ku ew li Çînê dixwazim, di fasûlî îlle bi ginger erdê, îsota tûj û sîr te'mê.

encamê de

Di gotara xwe de, tu bi bi recipes balkêş û resen de, li cîhê ku dibe kêrhatî fasûlî Vigna hevudu. Wek ku hûn dibînin, ew bi hêsanî cook e. Bi vî rengî sêlên dikarin her jin miameleyê. Hemû yên ku goodies li jor bi li restorantan Chinese re xizmet kir. Ew ji bo ku sadeyî, reseniya, çelengî, bîna xwe tê zanîn.

De ev derket holê, ev sêlên dikare li malê amade kirin. Hemû yên ku pêwîst e - ji ber germê û berhemên bingehîn e. Di prensîbê de, eger ne ji malzemeyên rastê, tu lihevanîn. Û dikare bi xwe bên û xwe bi recipes. Tu dixwazî bibînin combination perfect ku ne bi tenê ji we re di heman demê de jî ji malbata îtiraz wê ne. Cook, ceribandineke û huneran sêlên yekane tamxweş.