Bento: terîfê ye, bi taybetî jî medbexê û reviews

Bento a klasîk "lunches" di style Japanese e. bermalî Japanese erkê xwe dizanin yan hîn bibin ku cook wiha xwarinên ku ji bo malbatên wan bifikirin. Gelek caran, Bento - konteynir bi birinc û masî - zarokan bi wan bigire û ji bo dibistanê. Lê mezinan bi komkirin an jî di qutiyên dikanên xwarinê bi meze li ser kar kirîbû.

dîroka Bento

Têgeha firavînê di box li Japan di sedsala duanzdehemîn de xuya bû. Bê guman, di wan rojan de, Bento bûn, ne wek ya nûjen. Ew nahêle biçûk in ku firavînê girt ji bo xebatê bûn. Pirî caran ew, îsyan kirin û paşê hêjîrê çikiya. Em ji wan re xwarin xwar, yan hişk an dagirtin bi avê bikelînin. Piştî çend sedsalan de, Japanese dest pê xweş boxes darî hatiye necirandin û li wir bi jixwe xweyî lunches xwe.

Bi gelemperî, di Bento - ev lunches dibistanê. Di dema şer de, kantînên xwendegehan nedikarî zarokan bi firavîn ne bi, da xwendekaran bi wan re xwarin dixwar. Piştî Şerê Cîhanê yê Duyemîn Bento beşek ji jiyana Japanese bûye. bûn ku firinên mîkro hene, firavînê ku bi te û cook li ser kar bûye adetek. Tevî ku bentou kevneşop bi tenûrê, ne, ew sar xwarin bi.

Bento Qutî

Eger tu biryarê ji bo komkirin bixwara di style of recipe Bento Japanese ew divê li ser birinc, masî û sebze îsyan bingeha were. Qutî dikare hem plastîk yên klasîk û berhemên hunerî yên ji dar. in qutiyên li çend taqên hene. Lê piraniya dikanên boxes ku hinekî dişibe boxes firavînê Amerîkî dîtin. Ew yek an jî çend perçên biçûk, xakeke ji alîyê beş pêk tê.

Bento Pêkhatîya

Berî ku tu dest bi amadekirina xwarinê, ji we divê biryara ku ji berhemên e a Bento. Recipe caran li ser kelandi, birinc, masî û pickled an sebzeyên kelandî bingeha. A firaxê gel Japanese - gogan birinc, sushi û sebze biçûk kelandi, di forma kesayetiyên cuda.

Ev girîng e ku bizanin ka ji bo amadekirina a Bento. Recipe divê sêlên, ku bikaribin li ber we bipeyivin û di germîya odeyê de nebê ne de. xwarinê Traditional Japanese hewce nake ku di sarincokê de bête tenûrê, di tendûrê de mîkro, an jî, berevajîyê vê, cool.

Bînin bîra xwe, eger tu bi pijandinê de Bento birinc hot an li kûçikan hot, hwd danîn, berî ya girtina berhemên cover divê cool be. xwarinê Japanese Bento, recipes, ciyawaziyên xwarinçêkirinê - hemû xalên ji bo Japanese pêrgî hin qaîdeyan. Bibitin ji kirîna qutiyên ji bo firavînê û dawî bi imbara rast ji sêlên amade kirin.

cureyên Bento

• Susidzume - sushi taybet ji bo takeaway firavînê.
• Noriben - sêniyekê sade ku ji birinc bikelînin, bi timamî li ser kaxizekê ji nori.
• Toriben - sêniyekê bi mirîşkê.
• Makoun-uchi - recipe Bento li malê, ku birinc, parçeyên masî pijyayî û hêkên kelandi.
• Dzyukuben - lunches zarokan taybet bi pêşkêşiyê original şînahiyan.
• Bo xatirê Bento - firavînê ku ji birinc û salmon.
• Kyaraben - view hunerî ya Bento. Hemû xwarin bi nexşên an xemilandin, di form of biçûk heywan, dar, gulan, butterflies û hwd.

recipes Options Bento

• Rice, steamed. Di navendê de tê danîn plum ziwa. Ev temam a cutlet mirîşkê firavîn û sebze.
• daran carrot Boiled. gogan Rice. mirîşkê Grilled bi sosê teriyaki.
• fasûlî ciwan soya û garnîtur nebatî ya sexit di form of daran carrot.
• Fried an steamed birinc. pincarê Steamed û sosê bi taybetî.
• dumplings Japanese Geza û pickles û sebze bikelînin.

Bento do malê tenê

Berî ku hun dest bi cook recipes Bento Japanese ku em li jêr bidin, ev girîng e, ji bo bîranîna çend rêbazên hêsan. Di serî de, amadekirina xwarinê bi qasî ku tu bixwe. Control para - ji taybetmendiyên vê yên sereke Bento. Standard: 4 paran birinc, 2-3 paran bi zebze û xizmetê ji goşt an dessert.

Ya duyemîn jî, ger tu diçî ji bo her tim di Bento dibistanê trêna ku zarok, hewl ji bo hilbijartina konteynir-high quality an boxes firavînê. Ew divê bi herdu girtî.

Sêyem, bo amadekirina klasîk recipe Bento Japanese pêwîstî bi berhemên geş. Loma netirsin, ji bo ku ezmûna bi reng, ew bi xêr e. Orange gêzerê, spî, birinc, cabbage sor, pickles kesk - vebijarkên li gelek in, ya herî sereke - reng.

Fourth, gava ku tu cook Bento, netirsin, ji bo ku ezmûna û bi kar tînin ji bo amadekirina jimareke alavên cuha handy: toothpicks, stencils, firçeyan, û hwd. Even giyayên dikarin wêneyekî temam.

Salad bi gizêr, û genîm

Ji bo amadekirina selete divê wê: sê kevçîyên xwarinê yên liba konserveyê, 100 gran penîrê krem, 70 gran gêzerê di Korean pêşkêş dikin, hêk ji bo omelette, xwê û îsotê - to tam bike. Ev selete dikarin bi rûnê zeytê an mayonezê homemade dagirin. Li vir, wek ku ew dibêjin, mesele tam û vexwarin.

Ji bo amadekirina Bento Selete, Reçeteya banga ji bo penîrê krem bêinsaf nav bars biçûk dirêj hurkirin. Ji bo ku ev lê zêde bike liba konserveyê û gêzerê di Korean. Mix selete û bi cil û bi petrolê an mayonezê. Hingê, xwê, îsota. Tevî ku hûn ne dikarin çi bikin, ji ber ku gêzerê jixwe gelek ji giyayên.

Pişta selete li yek ji qutiyên ji bo lunches Bento. Metoda ku hêsan e, lê belê ew gelek zêdetir rohnkirinê bide û bi fêde dê bibe eger ji bo lê zêde bike ji bo ku ew hêk zêdetir û herduyan. Wek qaîde, ku nebûna Japanese hêkan ji bo omelette, lê tu xurde û zêdetir.

Dibe gurmegurma tavan û vejeteryan

Sushi û qeydên - a favorite xwarinê yên Japanese, û ew gelek caran ji wan re di Bento danîn. Recipe ji bo lîsteyên zebze û pir hêsan û bi lez. Hûn ê hewce: birinc, birinc, sihik, Nûneratiyên nori, îsotê bell, xiyar, avokado, sosê soy.

Amadekirina ji lîsteyên welat, her wiha wek her carê, ji bilî ku ew ti rûn û rûnê calorie, penîrê krem an masî. lîsteyên Vegetarian ji kêmxwendî, birinc, avokado, xiyar, îsota tûj bell pêk tên. The jî kêmxwendî, dikarin cuda cuda de, herweha lîsteyên forma. Ew dikare ji rice kirin, an pêça li çarşefeke ji nori.

casserole rice

Rice û mirîşkê - malzemeyên sereke û favorite, ku li Bento Japanese gelekî normal in. recipes Easy, ku pêkhatibûn ji mirîşka sorkirî û birinc bikelînin, dirêj ji bo ordiyên xwe ne.

Ji bo amadekirina casseroles bi lez hûn ê hewce: sed gran birinc, 200 gran avê, 100 gran mirîşkan, xwê, pîvaz, rûn û giyayên, petrolê nebatî, 100 gran fat xameya tirş û yek hêkan heye.

Rice diteqe di avê de, bi sivikayî xwêkirin. tendûrê Firinê 200 derece be. Di vê navberê de, em dest bi amadekirina malzemeyên mayî. singê Chicken divê bê nav cubes biçûk birrîn. Bêinsaf pîvazan jêke. di sarincokê de (firingî, mushrooms) şonê - Li ser daxwaza casserole dikare wergeran lê zêde binerd û xwarin.

Take a piyana kûr (pan, qelandina pan an şiklê taybet ji bo baking) û belav bo Hêjîrê. Ji jor e, tu flavor a kereyê hindik û bi giyayên reşandin. layer Next - heta brown zêrîn li singê mirîşkê tê sorkirin. Hingê, lay yên din jî ji malzemeyên: pîvaz, firingî, mushrooms, û hwd. kêmxwendî, Top, divê bi Bêna cream fatty (krem) û hêkên avda.

Bake at 200 derece be. The time xwarinçêkirinê ji 10-15 deqeyan. Ji bo çend deqeyan berî dawiya xwarinê, reşandin, casserole bi penêr kirine û rê nadin ku ew di bin germiya di tendûrê de bihelin.

singê mirîşkan Braised bi sebze

Her wekî me got, mirîşk bi rice - kombînasyona populer e, ku tê de hemû recipes sade ji bo Bento. mirîşkê Japanese bikelînin, sorkirin, li fat kûr û, bê guman, patiye.

Ji bo amadekirina we pêdivî: 150 gran mirîşkan, sebze tama de (îsotên bell, gizêr, pîvaz, leek, tomato). Salt, giyayên bîhnxweş, îsotê. Vegetable an rûnê zeytê bo qelandina sebze. sosê Soy.

Hemû malzemeyên bi nav cubes an caw biçûk birrîn. Li ser pan qelandina û sebze tê sorkirin, bi derve di nava çend deqeyan de veşartin. Hingê ew added singê mirîşkan, û hemû pêkatiyên bi avê tevlihev bi sosê soy dagirtin.

To canê xwarin bipije, di box Bento xas pêwîst. Ji ber ku mirîşk tê tim ji birinc xizmet, ji bo kelandin û hênik hinekî li ber bookmark wê pêwîst e. Bi lettuce zadî off du herêmên: birinc û mirîşkê. The Japanese qet hildiweşîne berhemên bide wê. Ew canê xwe ji her tiştî bi baldarî ji hev firaxê li cihê ku mafê bû.

Bento Japanese. Reviews

Bento - a mezin thermos bored alternatîf û konteynir pera ji bo firavînê. The box Bento wek xwarin gelek, çiqas kesek nikare ji bo firavînê bixwin danîn. Food e, bi qutiyên design bi hêsanî û partîsiyonan tevlihev ne. qutiyên Qapax û fit di pêçekê de bi dîwaran, da hûn dikarin bi ewlehî, bê tirs, ji bo firavînê, heta şorbeyan rohn û hash bigirin.

Bento - lunches pir nasandin. Ev wisa diyar e ku têra xwe ji vê xwarinê ne mimkun e. Lê belê, ev e ne. The dizî sereke yên çêkirina Bento - yek ji çenek û xwarinê pir stand. Tu dikarî ball rice biçûk, perçek ji masiyekî û rûn û hin sebzeyên kelandî bigirin. Nutrîsyona, ev ji bo tenduristiyê bikêr, kaloriyên ne û pir têrkir e.