Çawa ne ji wan netirsin, şer bikin? Rêyên tirsa te

Di cih de jî, divê bê fêmkirin ku tirsa tiştek tê bikaranîn e. Ev e bi temamî hest normal, ev e ku tenî li tu kesî. Ji ber vê yekê, divê neyê şermkirin. Ya herî girîng, ne tenê di nav şer dest. Ev hêjayî dest bi to try to dûr û bi hemû alav e. Û hûn bawer dikin, ku di vê rewşê de, tu dê ji bo tirsonek e derbas bibe. Ya yekem ew e ku lênêrîna tenduristiyê ya xwe, û raya ne kesek din. Lê eger revîna ne mimkun e, lê pêwîst ji bo lêgerîna çareseriyê ya li ser pirsa çawa ne ji wan netirsin, ji bo şer e.

Berî her tiştî, pêwîst e ku hê rastir ji nirxandina hemû rewş berdewam: çawa gelek muxalîfan, çi welat xwe. Eger hêzên newekhev in, hingê ji şerê wê bi îhtîmaleke mezin bi be: hûn tenê hewl didin ku xistin. Di vê mijarê de, tu dikare jibo run away an jî ji bo alîkariyê. Ev divê xwe bi destê kêm îfade: tu çekên xwe deydîkê, bavêje, qîriyan, û hwd. Di vê rewşê de, bi îhtîmaleke mezin ku dijmin dudilî, pirr zêde dike. Herweha, tu dikarî bala xelkê bistînin. Û ev ew e ku pêwîstiya te.

Ev îhtimal tune ye ku kesek derdikeve ku netirsin, şer bikin. Lê xala sereke ew e ku tirsa tenê di destpêkê de ye. Bi demê re, bi xwe bawerî pirr zêde. Û ev tenê ne şerê ne. Bi piranî, gel ditirsiyan, ew bû ku ew jî kêm kir yan jî qet nekir. Ji bo çareserkirina pirsa çawa ne ji wan netirsin, ji bo şer, ji bo kul li hin beşa sporê wê pêwîst e. Ji bo nimûne, di beşa boxing Thai an kickboxing. Di vê rewşê de, bi bikaranîna tîra dikarin bawerî li şiyanên xwe bikin. Û mezintir ya bawerî, çêbibe, dê bibe tirsa ji şerê.

Heke gengaz kul di beşa sporê li wir, tu dikarî buy cotek lepik boxing û li alîkariyê ji bo hevalê xwe, ku wê weke hevkara tîra tevbigerin. Û eger ev bi kêr nayê, tu her tim kesekî ku dixwaze şer bikin, û ji bo zêdekirina bawerîya xwe bi bikaranîna wê bibîne. Ev gengaz e ku mirov li hev di pêş ku şerê wê li lepikên xwe bigirin. Piştre, dema ku pirsa çawa ne ji wan netirsin, şer bikin, li wê derê be hema hema çareser bibe, ku pêwîstî bi lepikan nabihûrin.

Eger doz ji niha ve ji bo derbên bê, divê tu bilezîne ne û xim yekem. Bila ew dê dijminę xwe bikin. Di dema şer de, divê hemû hêza xwe bi kar bîne û ji bo bîranîna demên bajon, ku tu berê de pevçûnek qewimiye. Ew dikarin êrîşkarîyê, li ku tirs bi xwe winda nabe sedema çewtiyan. Bi bîr bîne, ji bo ku bi pirsa çawa ne ji wan netirsin, şer bikin, divê hûn li ser hebûna ne bi tenê ji ber tirsa ku ew û yên din jî ji bîr dike. Ev divê hêsan daket, li ser dijmin bi hemû hêrsa xwe, bi hemû Xîretkêşiya û pêrrewî be.

Eger tu bi her tim bi xwe re got, "Ez ditirsim ji bo şer," ku encameke erênî bi hêvî. divê hûn dev hindî ku zû dibe bi vê komepeyva, wekî ku dikare bi bawerî di şiyan û şiyanên wan kêm bike. A şer pêdivî bi kontrol full û bawerîya bilind. Ji ber vê yekê, di şerê bi kompleksên wan, û paşê tu tişt nikare te netirsînin!