Ma em mîneralên ji bo heywanan û mirov divê? Çima?

Li ser pirsa, gelo xwê mineral ji bo heywanan û mirov de pêwîst in, wusa bikin ku hemû xwendekarên bipirsin di pola pêncan, di class biology. Piştî ku hemû, divê ew bizanibin ku di bedenê de ji her canekî ku dijî, ji bilî hêmanên baş tê zanîn, wek dohn, proteîn û karbohidratên Divê cîhêreng ên madenê. An na, ev dibe ku bibe sedema cuda xeternak ji bo vê nexweşiyê bedena mirovan.

xwê mineral çi ne

Di organîzmayên mirovan û heywanan jî dihewîne ku cihêrengiyeke mezin ên xwê, ku tê de calcium, phosphorus, hesin, sodyûm, potassium, magnesium.

Hemû van mîneralên quantities mezin bi destê giyayên xwe de bihelînin ji erdê, û paşê jî bi riya xwarina nebatî de dikeve bedena afirîdên wek mirov û heywanan de dijîn. Bi giştî, di bedenê de ji yek kesê li ser şêst endamên, di heman demê de ji bo kategoriya fikara sereke bi tenê bîst û du.

bikaranîna xwê mineral çi ye

Di vê dibistanê de pirseke pir populer in class biology ka xwê mineral ji bo heywanan û mirov pêwîstî bi îstîfade dike. Class 5 navborî, ji dema herî baş ji bo destpêkirina difikirin û lêgerîna ji bo Bersiva vê pirsê, wek bawerî ew e, ku zarok ji niha ve dikarin dest bi guman bi awayekî mantiqî û bi texmîn çi tam bedenê de hûn dixwazin bistînin, ev an ku, cismê mineral.

Bi vî awayî, mîneralên ji bo heywanan û mirov de pêwîst in an ne? Bê guman, divê em, di rastiyê de, ev xwê bi li hemû organîzmayên zindî parast pêwîst balance acid-base, ji ber ku ev jî bi hereket û electrolyte rates hene. Li gel vê, bi saya xwê madenî ya pêwîst ji bo bedenê ye ji bo piştgiriya hemû sîstemên xwe hatiye lidarxistin.

Ev bi saya madeyên madenî yên ji bo pêvajoya damezrandina xwîn û zuhakirin û xwîna biqewime e. Ev maddeyên bi awayekî çalak di avakirina hestî, masûlkeyan û organên navxweyî yên bûnewerekî jîndar bibin. Ji ber ku pêwîstî bi rates berdewam yên xwê mîneral, û bikaranîna wan li xwarinê ji bo ku rêvebirina normal bedena pêwîst e.

Çi bi kêmasiya madenê dibe?

Dê wisa xwiya ku bersiva pirsa ku gelo mîneralên pêwîst ji bo heywanan û mirov, hatiye wergirtin. Lê belê ev pêwîst e ji bo nîqaşkirina û rewşên ku dibe ku pêk dema ku mîqdara kêm xwê mineral li mirovan an animal. Ev kêmasiya dibe sedema nexweşiyên cidî direve, zehmet. Ji bo nimûne, eger bedenê de dê nebûna dirêj rêzê ji tecrûbeya xwê sifrê, ew dikarin westa demarî yê çi bibe, di encam de yên ku xirabtir fonksiyona dil.

Ger ku bedena nade calcium têrê neke, rewşa hessas bone wê bên zêdekirinê, û zarokên ku derfeta pêşxistina nexwaşîya hene.

Sedemên ji bo nebûna mineral xwê di bedenê de ji tebayên zindî bibin

Ne jî hêjayî difikirîm ka ji mîneralên pêwîst ji bo heywanan û mirov. Bersiva vê pirsê eşkere ye: bê guman ew divê. Lê eger xwarin diçe nav bedenê de bi rêkûpêk, set bo saetan vebûna xwe û ji ber nebûna xwê mîneral e hîn jî heye?

Sedemên ji bo vê kêmasiya dibe ku di rewşên jêr e:

1. Lean, diet (monoton).

2. ava xerab.

3. Herêma yên rûniştinê.

4. Hebûna cîhêreng ên nexweşiyên raxîne, colitis ulcerative.

5. Qebûlkirina bikartînin.

Foods dewlemend in û mîneralan

Em dernexistiye holê, gelo mîneralên ji bo heywanan û mirov hebin, lê niha hûn dixwazin fêrî çawa ku bedena dikarin wan.

Yekemîn tiştê ku bala xwe bidin dengeya ku xwarin. Ev baştir e, ku bi rêzdarî xwarin û vejeteryan, masî û goştê sor e. Ev jî divê bê bibîranîn ku, di dema tedawiyê germê de madenê berhemên bi dest ne, lê dibe ku çend nav şorbê here, da ku ew divê neyên paşguhkirin û rûb.