Salad li ofîsa. salads Meatless li ser sifrê cejna: recipes

Salad in ku rewşa wan pir bipirsgirêk. Bi rastî jî, di demek wisa ku bi tevahî qedexe bi kar berhemên ji heywanan. Ji ber vê yekê mora xwe bi darê zorê ji bo amadekirina xwarinê bêyî bikaranîna hêk, goşt, xameya tirş û mayonezê.

Herî çêdike, dibêjin ku salads Meatless li ser sifrê cejna nikare bibe, yên pir tastier bi ku de di awayekî klasîk çêkirin. To îqna bike bermalî, ew pêşkêşî çend recipes ji bo lîsteya û bawer bin ji wan re bicîanîn.

Salads ji bo post: Recipes gav bi gav amadekariya

Selete nebatî sade herî û bi lez ji bo amadekirina sêniyekê bi navê "tundî" e. To make it li mala xwe, divê hûn bi tenê pincarê nû û hinekî din hewl. Lê tiştên pêşîn.

Bi vî awayî, ji bo ku seletê di post, em divê:

• cabbage - ½ fîşa navîn (ev daxwza ji bo sebze nû e);
• Fresh herî zêde carrot juiciness - 1 mezin an 2 navîn;
• xwê navîn - ji bo lê zêde bike ji sirrên (1/3 kevçî dessert);
• şekirê spî - Teaspoon;
• rûnê gula berberoj - 3 kevçîyên mezin (binçavkirin bê flavor).

amade xwarinên

Berî ku hun bidin selete, vîtamîna li ofîsa, divê hemû berhemên amade bike. Carrots û cabbage baş bişon û paqij in. Piştî ku berdewamiyê bi barîk xwe. Carrots bi diçinîn, li ser grater gelekî ba§, dirandin, li kelem û dirêj, caw tenik.

Amadekirina xwarinê

Di rastiyê de, salads Meatless di rojîgirtinê de pir zû û bi hêsanî amade kirin. Ji ber vê yekê ev snacks gelekî populer di vê pêvajoyê de pîroz in.

Ji bo amadekirina xwarinan a vîtamîna di firaqê mezin û belavbûna berfireh ên cabbage spî, û paşê ji bo ku ev lê zêde bike gizêrek û juicy sifrê xwê. Hemû berhemên dirêj guhert, wî destên xwe, da ku di dawiyê de hemû sebze nerm, û di dawiyê de beşekê mezin ji fêkiyan tê diyarkirin. seleta Next bi şekir û rûnê gula flavored. Mix hemû malzemeyên bi kevçiyekî to get firaxê pir juicy û saxlem.

How to present bixwara cejn?

salads Vitamin Meatless li ser sifrê cejna divê tenê di forma nû kirin. Ev e, ji ber ku ji ber ku ew bi sebze yên nû, ku taqîyên dirêj bi germiya an di sarincokê de dihêlî ne made bi. Şêlimî û gêzerê baş bi hev re bi ya yekem an duyem firaxê hot bên bikaranîn.

Make seletê beet li ofîsa

Ez bawerim dê gelek wek di dibistana mader an qehwexanê bi bîr em xizmet kirin im seletê tamxweş yên pincar bikelînin. Ev snack baş e, û li ser maseyê şahiyê de, bi taybetî di dema Lent. Ev divê bê diyarkirin, ku ev e, pir hêsan e.

Îcar çi xwarinên pêwîst ji bo amadekirina salads ji bo post in? Recipes wisa sêlên dibe ku malzemeyên bi temamî cuda. beet Appetizer de ji bo serlêdana:

• Carrot big - 2 pcs;.
• pîvaz pîvaz spî - 2 bits;
• beet navîn nû - 3 petatokên;
• xwê sodium - li debar;
• rûnê gula berberoj - li debar;
• Walnut - kefa.

Pêvajoyê de malzemeyên

seleta Delicious di post pir zû û bi hêsanî çêkirin. Lê seke ku damezrandina wan, divê bi hemû malzemeyên dermankirin. Bi vê armancê, sebzeyên teze, bi baş şuştin. belav beet di avê de, xwê û bikelînin kelandî de heta ditim temam (65 deqe). Piştre, ew bikeve, paqij û xewixiye û li ser grater mezin. Di heman pêvajo û gêzerê û pîvaz. Lê belê, ew cook ne, û xurde li pan. belav Vegetable di legena preheated, lê zêde bike petrolê nebatî, paşê cook heta browned û şefafî full.

Damezrandina seletê

seleta Meatless avakirin gezekê. By tevneke îsyan belav beet nebatî qelandina bi rûn, û paşê bi xwê sifrê te'mê. Jî ji bo tam û mezintir nirxa bi tam ji bo malzemeyên berê xwe şuşt û bastêq, pelçiqandin nav chips mezintir ziwa added. Mix hemû berhemên in selete pir stand û bijartîn ku, tesîreke erênî li ser peristalsis rovî û saturates bedenê de bi tundî.

Serve appetizer beet bo sifrê cejna

Gava hemû sebze û gûzan tevlihev in, ew bi cih de li ber maseyê kirin. Ev selete dikare weke mêvanên di germ û jixwe di dewletê di sarincokê de xizmet kiriye. Pêşniyara me ew e ku ev kar bi hev re bi firaxê hot duyem an jî ya yekem. Tevî ku hinek jî bermalî tercîh dikin ku xwedî meze bi hev re bi pariyek nan bêbez.

Making nedîtî selete bikaranîna squid

seleta Squid Lean bibe decoration baş ji bo maseya xwe. Tevî ku bikaranîna seafood, ev meze pir bi lez e. Herweha, tu Xerckirina pere mezin ji bo amadekirina wê pêwîst e.

Bi vî awayî, ji bo ku seletê ji squid bêbez, divê em bi:

• squid amade li ser kereyê kirîn di store - li ser 100-150 g;
• firingî kiraz - li ser 10 pcs;.
• xas - 2 girş navîn;
• îsotê Bulgarian - 1 piece mezin;.
• pîvaz kesk - çend perran;
• navîn lemon - ½ ji berê;
• rûnê zeytê - çend kevçî mezin;
• bexdenûs nû - bikaranîna debar;
• xwê - lê zêde bike tam;
• tovên hinar - bikaranîna debar (ji bo dixemilînin Side);
• analîstê qirçandin îsota reş, - bi kar sirî ye.

amade malzemeyên

Ji bo amadekirina selete tamxweş bi calamari hemû sebzeyên teze, baş bişon û paqij yên difire û din tomar non-food in. Ew bi wê pelçiqandin. firingî Kiraz birrîn, di nîvê kesk, pelên xas parçe parçe, bexdenûs hurkirî bi kêrê û îsota bell şêrîn birrîn nav tenik nîv-rings. Wekî ku ji bo pîvaz kesk, hingê ku pir hûrkirî.

Ji bo ku ne bi tenê dikarî tehmxweş, di heman demê de jî seleta Meatless bedew, squid li kereyê divê bê nav rings pir tenik birrîn.

sosê xwarinçêkirinê

Wekî ku tê zanîn, di dema rojîgirtinê de qedexe ye ji bo bikaranîna berhemên ji heywanan, di nav de mayonezê û xameya tirş. Di vê çarçoveyê de, seletê bi calamari biryar da ku em ji bo pirkirina wê sosê bi taybetî. To cook ew di piyana biçûk, mix ava lîmoyê analîstê guvaştin, petrolê û sifrê zeytê, xwê, îsota reş. Hemû malzemeyên bi tûmî fork qamçiyan.

Pêvajoya damezrandina seletê newrozê bi seafood

Piştî ku sosê amade ye, û di hemû malzemeyên pelçiqandin, bi, hûn dikarin ji bo damezrandina snacks bidomînî. Bi vê armancê, li yek konteynir êlêmêntên firingî kiraz, petrolê squid, îsotê bell, pelên xas, pîvaz û bexdenûs nû. Hemû berhemên bêhinxweş, bi sosê nûhazirkirî û baş mix.

seafood Snacks bo ser sifrê newrozê

Mix hemû malzemeyên û sosê kişika xwe, hûn seletê nice tehmxweş, bijartîn û bistînin. Danê ku di neynikê de an cama piyana, firaxê dikarin bi hêsanî li ser sifrê amade. Ji bilî vê, ew pêşniyar dike ku dixemilînin bi tovên hinar.

Bi kurtî

Wek ku hûn dibînin, salads Meatless pir bi hêsanî amade kirin. Bi ser de jî, li gor tama xwe û nirxên bi tam ji van xwarinên me wek ku qenc wek klasîk. Di vê babetê de, ew dikarin li mala xwe amade kirin, ne bi tenê di dema Lent, di heman demê de jî li yên mayî dem.