Werzîşê Saratov li herêmên Factory, Samara, Lenîn û Kirov

Îro bêtir û bêtir dibe daxwaza gel ji bo bi tendurist û xweşik be. Yekî de dilsoziya bi têkdiçe û hişk, kesên din jî bazdana an fitness li mala xwe, yên din "k'etî" ji bo fitness baby de. Lê belê, bê guman, ji bo anîna bedena wê di shape perfect, lê pêwîst e bi hev re hem xwarin û durist û exercise. Rûniştvanên Saratov di vê mijarê de jî, hewl didin ku nimêja xwe bikin. The more ku li bajêr li ser 80 werzîşê.

A set ji xizmetên bingehîn ji bo werzîşê

Gyms Saratov - e tenê odeyeke mezin bi treadmills, bikes û alavên din ên exercise ne. Îro, piraniya wan ne rêzeyek xizmetên. Û ev tiştê ku vê xizmeta wê tabloya jêr de dibînin. Ev presents hin klûbên sporê yên ji herêmên cuda.

Hin ji van saziyên xizmetên din (column dûr rastê), ku li jêr behsa wê bê.

Ji ber ku bihayê xizmetê, ew in, bê guman, cuda. 4000 rubleyê, di qesra "ciwanan" sporê - erzantirîn bilêteke ji bo mehekê dê tenê 700 rûbil ( "Edelweiss") û buha (ne di nav de bike Class World) mesrefa.

Gyms Saratov: Kirovsky District

Li navçeya Kirov ji Saratov 13 werzîşê de ne. Ev daran fitness "Safia", "Oxygen", "(viransehir)" club û yên din sporê.

Class World - ku yek ji saziyên herî navdar û xwedî prestîj, ne bi tenê li Saratov, di heman demê de li tevahiya Rûsyayê de. Ev beşek ji 25 top daran fitness global e. Hemû bernameyên bi nav çar beşan dabeş:

• Pol - çend cureyên yoga û Pilates, jîmnastîkê klasîk, gav, Training Loss, treadmills. A cihê taybet bi bernameyên Les Mills (alternatîf yoga, Pilates, barê li ser hemû komên masûlkan û vala) dagirkirin.
• jîmnastîka avê bi cureyên cuda yên dînin û duration - Water.
• A sporê bi alavên modern.
• Game - çend odeyên ji bo play di mini-fitball, basketbol, voleybol û da ser.

Mesrefa zêde ya perwerdeya dikare rastir tenê di rêveberiyê de club de dîtin, lê belê tê zanîn ku ew gelek bilind e, buhayê li saziyên din yên sporê ya bajêr. Hûn dikarin bi kirîna an Tevlêbûn bi salane xilas bike.

Gyms û Saratov pir alî ne. Ji bo nimûne, studio fitness de "axa Jinên." in çend pîvan free û Cardio, di heman demê de li ser dîrektîfan sereke hene - bernameya dance û çînên koma bo alîkariya baştirkirina shape, zindîtir dike û fîzîkî û hevahengiya. Li gel vê, li "axa Jinan" ku di şiyana to play sporê, heta di pozîsyona "balkêş" sînor ne. Ji bo jinên ducanî xwedî set taybet yên dagîrkerîyê, wek ku, bi rastî jî, û ji bo zarokan. Ger pêwîst be, hûn di cih de dikarin bikirin xwarin û sporê taybet. Tevlêbûn bi Unlimited ji bo mehekê li club 2,400 rubleyê e.

navçeya Leninsky - ku di trênê de?

Ev her tim ne hêsan bibîne, wê rehetî û têrkirina hemû pêdiviyên sporê. Saratov, navçeya Leninsky di serî de, di vî warî de, ji bo cur têr li berfireh ên salonên - ew 11. Ev klûbên sporê ( "Gladiator") û studio jinan ( "Tonus Club"), daran ( "Aphrodite", û MaxiFit in et al.) û saziyên kompleks ( "Record", û hwd.).

Di Saratov e, heta ji torê hemû daran sporê heye - "Rêber". Sê şaxên li deverên cuda yên bajêr de (Leninsky, Oktyabrsky û Zavodskoy). weha ne tesîsên hene: sporê bi hemû alavên pêwîst, kardiozal bi treadmills û trainers bike, dance û jîmnastîkê bi barekî hêz û dibistanê boksê. Ji bilî fêr, başkirina tenduristî û şekil sozên club ji bo stendina hevalên nû û mood baş.

The serdanên herî erzan per meha (3000 RBL.) Gelo ofîsa navendî ji 8 am ji bo 10 pm rêvebirin. Di du herêmên din buhaya e - 2,500 û 1,700 rubleyê mehê.

club Fitness "Aphrodite" bi qasî ku du odeyên digire de li navçeya Leninsky. Wan perwerdeya weight standard û jîmnastîkê, yoga û Pilates hene. Û hîn boxing French, govend belly, Go-peyama, strip plastîk û direction nû ya TRX Training hilawistî (perwerdeya bi bikaranîna bi giraniya bedena xwe bi xwe) heye. Ji bo şîrketên bidin club şîrketan li Rimêlan bi hemû cure kartên discount.

Training li herêmê Volga

Pools gelek salonên li Saratov in. herêma Volzhsky çiqas û ew dikare hejmareke mezin ji wan pesnê xwe nede, di heman demê de li qesra xwe ya Sports ( "ciwanan") sê ji wan. Û li navçeya posted çar club fitness adetî, û yek bi taybetî ji bo jinan ( "OSA").

Ji bilî cureyên cuda yên adaniyê (û derve, hundir, kids), "Ciwanên" Palace Sports pêşkêş dike mêvanên xwe sporê û fitness, sports team, û heta noqbûna bi tûp. Li vir tu dikarî bilêteke ji bo serdana yek buy an buy a subscription. Workout di salona sporê, wê herî zêde ji 2,800 rubleyê mesrefa.

perwerdeya Fitness, kar li ser aşê û dikarin li ser jirana ji navenda fitness de "Volga-Sport" be. Li gel vê, li navenda heye xurekan profesyonel, ku dikare alîkarîya bo diyarkirina desthilatê. Lê belê, e derfetek ji bo beşdarî club û bistîne Tenzîlat bo ser hemû xizmetên hene.

werzîşê Main navçeya Zavadski

Gyms di Zavodskoy District of Saratov e pir cuda ji dezgehên din ên bajarê ne. ode li ser dibistanê de hene (ji bo nimûne, "Dawn") bi bihayên pir dikarim (abonetiyê, ji bo mehekê - 1000 rubleyê.) Û klubeke fitness ji bo jinan ( "Club Tone"). e restoranta "Fitness Slavia", li cihê ku tu hê li derve arizî heye. Her wiha di odê de fitness ji klûba "Rêber", ku hatiye dîtin li ser jor dipeyivîn. navçeya Total factory heye 14 dibistanan de, li cihê ku gengaz e ku perwerde ne bi tenê dikarî bedenê di heman demê de bi ruhê.

Vyacheslav Maksyuta û dibistana xwe

Di 2002 de, zilamê herî xurt li Rûsyayê Saratovians Vyacheslav Maksyuta hate qebûl kirin. Lê belê, ev bû ku dawiya serketina wî ne. Û piştî çend demê de, qezenckirina çend xelat û pîvaneke herêmî Russian, B. Maksyuta kluba sporê vekir "Maksyuta Yekîtiya." Ev heye pîvan free û Cardio, çerxeke TRX û herêma Crossfit. Û li ser bingeha kluba a dibistanê ji bo keç û xortên 12-18 salî (- ya sporê an jî bi awayekî din) hat vekirin. Saratov navçeya factory, st. Ordzhonikidze, 8 - Navnîşana rastîn ya li dibistana sportê Vyacheslav Maksyuta.

A hinekî din jî li ser werzîşê

Li gel van dezgehan, tu dikarî li taxên Frunze û Oktyabrsky hînkirin. Ji bo 1980 rubleyê. mehê li club fitness "Sport Class" in ji bilî fêr, tu dikarî di hewza swim. Ku milkê merkezî ye dikeve û ji 8 am ji bo 20 pm vekirî ye. Piştî ku çîna, tu dikarî di hundirê odeyê massage û sauna rehet bike.

Di mehên germtir, tu dikarî ball Pîrozkirin servekirî li ser kompleksa sporê "ciwanan" dixebitîne. Û li hewayê ne mimkun e ku tev li class yoga, fitness an hewl destê wan li dadgehê tennis.

Xwendekarên bi Pêşniyareke şexsî hene. Li Dewleta Saratov Zanîngeha Teknîkî ya "Start" navenda fitness vekirin. Ji bo xwendekar û xebatkarên zanîngehê Tenzîlat in.

Xizmetên Additional werzîşê

Ji bilî salonên perwerdeya standard Saratov pêşkêşkirina xizmetên din. Ev dikare bibe:

• fitness Zarokan - mebesta xurtkirina tenduristiya zarokan (akrobatîk, temrîn, giştî bi hêz, akvaprotsedury) û dide fikirandin dersan ji bo zarokên ji 1.5 heta 16 salan. Hin ciyan jî pêşkêş a note li birthday party axa xwe (ji bo nimûne, "Volga-Sport").
• perwerdeya Personal - nirxa (an bê) a coach profesyonel wê set ji pirsên li ser tercîhên şexsî û rewşa fîzîkî hilbijêre.
• Bar / restaurant - hema hema her sporê mezin e, bi kêmî ve bar biçûk, ku piştî workout, hûn dikarin hinekî relaks bike û kêfê refreshments stendine.
• Massage - ev jî dibe ku klasîk, Thai, hîdroelektrîk (bandora dij-cellulite), û hwd.;
• Pool - ne hem versions vekirî û girtî hene. Gelek caran, ji bilî li hewzê avjenî mezin bi zarokên stendine.
• Sauna / Bath - temsîlkirin û di gelek saziyên sporê ya bajêr (Republika, Kvadro Fitness û hwd.), Lê hejmara herî mezin (sê versîyonên - Finnish, Infrared û Turkish bath steam) di kompleks "Limkor" sporê ye.
• xizmetên Cosmetology (di nav de sorkirinê) - Girseyeke fireh pêşkêş di "axa Jinên." Ev û zor ji wraps û rû, paqijiya çerm û porê rakirina û correction qermîçek, û gelek xizmetên din similar.

klûbên sporê Modern di dema pêşbirka têr li stiff û hewaya dijwar aborî bi dîtina rêyên nû yên ku bala û nebihûrin mişterî. The berfirehtir li ser pêşniyarên û saetan êdî, da ku ew ne misaît zêdetir ji bo hemû sporê. Saratov (navçeya factory, Kirov an ti din jî) ne li pişt bajarên din Russian di warê pêşxistina sporê û saxlem disekinin de sist nebin, û ji ber vê yekê li ser xaka xwe ya hejmara salonên her sal bi tenê dibin.