Xiyar Fresh û pickled: milkên kêrhatî û pir bi

Gelek kes bawer dikin ku xiyar bi temamî ji kar. Lê belê, lê belê, xiyar nû û pickled timî di diet me amade ne. pickles Winter - pir baş û pir-hez havînê snack em hema hema her roj selete bi xiyar nû. Bi vî awayî, xiyar - ev bi tenê xwarinê ye? An jî, ew hê jî ti milkên kêrhatî xwediyê? Di vê navê de, ne jî kesên ku dibêjin ku xiyar bi zirar in, ne giring e bê ew teze an xwêkirî hene. Bihêlin, em bibînin ka çi taybetiyên fraught bi van sebze ne.

Li ser rojên germ ên havînê, cucumber bêqisûr quenches tîbûnê de, ji ber ku ji% 95 ji avê pêk tê. A mezaxtina gelek caran ji xiyar di xwarin, Piştgirîyê rakirina xwezayî yên sand û kevirên di mîzdankê û gurçikan. cucumber Fresh berî firavînê an xwarinê sure to bilindkirina dilçûn e. Û ji bilî ku bi xwarina baş, xiyar geşe digestion bilez û bi temamî more. Ew jî dibêjin ku xiyar nikarin pêşî li windabûna hair. Gelo ev rast e yan a efsaneya e, zehmet dibêjin e. Dibe ku ev têk biçe, lê belê ev pir mimkun e ku ev rast e. Wek ko tê dîtin, bikaranîna xiyar di xwarina pê re ji aliyê bi tenê pereyên û tu ziyan e xisar ne.

Lê belê, ev sebze ecêb bi tenê ne dixwar. milkên kêrhatî yên cucumber bi awayekî çalak beauticians bikaranîn. Bi rastî jî her kes dizane ku çawa bi kar cucumber dikarin westandina ji çavên xwe rabikin. Têrê birrîn du qetikan, danî ser çavên xwe û li vir da li ser 10-20 deqeyan. çavên xwe yên westiyayî just like a lift destê! TINE heta sorbûn xirab e. Lê belê, ev tenê mînakeke hêsan ya ku sepan ji cucumber nû li Cosmetology e. Di rastiyê de, ne recipes gelek ji bo maskeyên facial hene, û ne tenê yên li ser bingeha xiyar û bacanan xwe. Baş e, li vir bi tenê bi kêrî. Û li cihê ku ziyanê ye? Can fraught bi tiştekî hêdî pickles?

Bihêlin, em bibînin ka çi kêrhatî pickles. gelek kes nizanin ku ew dihewîne jî beşekê mezin ji compounds îyot şirê. Lê belê bi îyot tê zanîn be, pêdivî, bi taybetî di demsala zivistanê de. Kesên ku gelek caran dixwe pickles, gelek kêmtir ji nexweşî thyroid bikişîne. Pickles de dihewîne bakterî acid laktîk, ku, bêguman, başkirina digestion. Ger tu tansiyona bilind, piştre li wir, dikare van sebze alîkar. Hûn dikarin gelek taybetmendiyên bikêr zêdetir lîsteya, di heman demê de jî ji ber ku ew ji niha ve zelal ku xwêkirî xiyar, bikaranîna yên ku diyar e, mecbûr in ku niha li ser maseya xwe be.

Baş e, niha em li ser ya herî girîng jî bipeyivim - xiyar şertû çi ye. Ziyan wisa, dibe ku bi tenê xiyar mezin li serayan de şert û mercên ku lênêrîna pir bi ser milkên bi kêrî wan çewtiyan. Ev sebze bi bêyî ku bi ser quality xeman, û difikirin tenê ji dorpêçê de mezin bûye. Îcar divê hûn dilgirane ji berhemên bi vî rengî be. Tu nikarî tiştekî piştî mezaxtina ji xiyar hîs dikin, di heman demê de li ser dema ku ew dê xwe tê zanîn. Eger tu ji ti nexweşî cefayê bikişîne, hemû sînordariyên li ser standina şevûrojekê de ferz dike, paşê bê guman divê tu xiyar li quantities mezin xwarin ne. Lê belê ev tenê contraindication, bi ziyan e.

Bi kurtî tevahiya vî babetî dxwazîn dikare bi hêsanî got, ku xiyar baş in. Û ev ne girîng e, eger ew şor e an teze ne. Tenê kesên ku xiyar şertû ku bikaranîna maddeyên bi zirar mîna mezin bûn nîtratê sodium. Di hin nexweşiyan, nojdar dikarin, çendeya jî çemîle edible sînor. Lê belê bi vê serkeftinê dubare gengaz e ku sînorekî ji bi karanîna, berhemeke din. Bi vî awayî, ji bo avakirina zerer van sebze ecêb guhdarî ne. Heger bijîşk hûn di tiştekî teng bike, îdî pêş herin û bixwin, di heman demê de, bê guman, di nermbûna.