Amadekirinê birinc: pirrengî, şêwirmendî û tedawîyê

Rice ji berhemên herî populer e, ne bi tenê li Japonê di heman demê de jî li Rûsyayê, ew hez dikin ji bo ku tama wî û nirxa bi tam. Cooking birinc digire demeke kurt, di heman demê de di encama her tim Gerk temam. Di vê cereal dihewîne, xebateke wekhev bilind yên karbohîdartan û proteînê kêm, û, best of all, ew tune qelew, ku ev berhema dev ji bo gelê kontrola kîloyan, û dieters.

Bikaranîna dehl çespandî, ji aliyê nutritionists û doktor, wek ew dewlemend in ku vîtamînên E û B, mîneral û şopa hêmanên û tesîreke erênî li peristalsis rovî ye. Li dinyayê ne gelek shéwezare û li wir cureyên birinc. Ji ber vê yekê ji bo amadekirina birinc pir populer li welatên cuda ye. Ji vê berhemê, tu dikarî cur be cur ên sêlên tamxweş û saxlem bide.

Main dishes, side, selete, şorbe, Perîgortê, pilaf û gelek din sêlên wekhev balkêş tu dikarî li ser maseyên bibînin. Like tiştekî tevlîhev li ser medbexê wî li wê derê, di heman demê de ku hejmara zivirî hatiye derket crumbly û tamxweş, çewa ji bo hin qaîdeyan wê pêwîst e. Îro em ê çend recipes bingehîn re dibêjim û şîretan bidin li ser amadekirina vê berhemê ecêb ku dikare alîkariya te bike bînxweş û tamxweş biafirîne.

Çend şîret

Berî ku kebaba kelandin, wê pêwîst amade bikin e. Û birinc round û dirêj divê baş were di avê de rinsed, heta ku avê zelal û paqij e. Round divê di avê de ji bo 15 deqeyan devzendik, hingê wê bişo.

dehl pola dirêj hişk li ser pêşgîra. Ku karibin derket holê crumbly, piştî Drain jî, divê bi tenê çend deqeyan be ji bo xurde li petrolê sebzeyan û paşê diteqe.

Çi ji bo cook birinc: sêniyekê hêsan û ji bo her yek rojê de

Rêya herî hêsan e, xwarin çêkirin, birinc. Lê belê berhemên bûye heta piquancy, hewcedariya ji bo xwarinê li sebzeyan an goşt şorbê. Destûrê bide qijilandibû, ji bo kelandin û bê reşandin, li cem birinc (200 g Groats sê fincanên şorbê / ava). Be sure to zêde xwê, rûn, 50 graman, ji bo pêşkêş kirina color zêrîn firaxê dikare bê danîn turmeric Teaspoon an ava firingiyan.

Bila qijilandibû, ku bê ba re kinêr dîsa, îdî li ser germahîyê kêm kirin û cover bi tabê ji bo nêzî 20 deqîqe, heta ku ew difûre dûr Bodleian a avî. Ev e ev amanê aliyê baş diçe bi masî, xwarinên goşt - tu ji berê ve dikarin birinc îsyan sprinkle bi ava lîmoyê.

Cooking birinc li ser adetên Indian

Groats şuştinê hûr û hişk. The cauldron germahiya germkirinê û petrolê xwarinçêkirinê ji bo li ser 2 kevçîyên. Ev oils sorkirin, birinc, demsala bi xwê û k'êmûnê, turmeric - dîsa xurde û çend qedehên avê tije bikin, bînin bo zêdekirina adrenalînê.

Piştî kelandî de, bi tabê xurt û zêdekirina adrenalînê li germahîyê kêm weke her cover. Firaxê qediyayî ye, bi rûnê bi cil û hêdîka loosens.

birinc Sushi: how to cook li malê

rêbaza 1

Ev baştir e ku nêzî cauldron, di heman demê de hun dikarin pot bi bottom têr li qalind bigirin. Hêjîrê pêwîst "Nishiki" 1 kg ji ava sar, kevzê "combo Dashi" (5 cm), bi sihikê birinc 100 g., Salt û şekir.

Rice şuştin, ji bo kelandin ji bo nîv saetê di bin lid girtin. Piştî ku di taweke li birinc, lê zêde bike ji bo kevzê dikelînin, û zêdekirina adrenalînê kurt de, jê ji wan, cook ji bo 10 deqeyan din. Leave ew di bin lid ji bo 15 deqeyan, paşê radigre. Rice e xwê û demsalê bi tiştekî ne.

Amade bike û dagirtina: axivît tenûrê, sihik birinc, nav şekirê û 80 g xwê, tevliheviya nasandin bû. Get sosê me birijîne birinc û baş mix, dev ji bo nîv saetê. birinc Sushi amade ye.

rêbaza 2

The birinc şuştin, li dikelînin, bi ava kelandî de, ji bo amadekirina a avî melzemeyek temam (di bin hood) tije bû. Di taseke, mix sihik, şekir, ava lîmon û xwê, danî li ser agir û bide kinêr heye. Pour di encama vê sosê birinc bipije.

Cooking birinc. Method 3.

Pre Hêjîrê berdêlê di avê de ji bo nîv saetê. Hingê stew danîn. Piştî kelandî de, mijara bo tê de birizin ji bo 10 deqeyan. Turn off ya burner û lid dev ji bo 15-20 deqîqeyan.

Amade dagirtiye ji bo sushi: ava lîmoyê, şekir, xwê û birinc set sihik li ser agir û, nehesiya caran, bidin şekir e, bi temamî ji holê rabû. Sosê bi cil û bi birinc.