Bon soup 8 kilogrên "şewitandin"!

Alî hemî nûnerên nîvê mirovahiyên xweşik ên xewnê ku di demeke kurt de demek kurt de du qelemên bêhtir pêdivî ye. Piranîya doktorên îfade tenê bi encamên heman awayî pêşkêş dikin. Lê belê, ew yek heye, lê xeyek girîng a - qedexekirina tundûtûjiyê di xwarinê de, hence xwarin wekhev e.

Dîrok

Ya yekem, divê divê ku ev planek hêzê ji hêla zanistên amerîkî ve hat pêşxistin bû û bi serkeftî re gelan tête kirin. Di destpêkê de, şûvanê Bon ji bo vê kategê ya mirovên ku zêdeyî hebe. Wan hilberên pêşniyarî xwar kir, bedena wan paqij kirin, û pîvanên bêtir wendakirin. Di rastiyê de, encamên wisa digotin ku zûtir dest pê kir ku ev pîlana xwarinê bikar bînin.

Bon soup. Prensîbên giştî

1. Têbînî ku sîstema jêrîn pêşniyar kirin hema hema her kesî herkesî ye û di heman demê de hewldanên taybetî hewce ne. Bêguman we ji ber texmîn kir ku hûn şopê Bon Bon , xwarinek bi tevlîbûna teva heft rojên dawî ne, bexşînek e û dibe ku tenê yek yek e. Ji ber vê yekê girîng e ku ev yek carî heya roj û di çarçoveya hûrgelan de xwariye, ji ber ku di pêvajoyê de tehlûkê winda dibe, dê hestek birçî nabe, û hejmarek "têkelan" hema hema hema kêm e. Ji bo hefteyekê, winda giran nêzîkî heft kîlometr e, lê ew ne wateya ku xwarinê bi şopê bonbon bi taybetî bi bonbon be.
2. Herweha her rojê bi hilberîna sereke, ew pêşniyar dike ku nêzîkî du lîreyên paqij (hîn jî) vexwarin. Bê guman, em ê gerek alkol, xwar û kampanyaya din bidin.
3. Prensîba sereke ya vê xwarinê ji bo rojên rojane Bon Bon û hejmarek din hilberên din bikar bînin. Di vê rewşê de, biryara di rewşê de nayê guhertin.

Bon soup. Recipe

Kişandin:

• Onion-turnip - 6 pieces.
• Garlic - 20 gram.
• Cenazeyan - 4 parçeyan.
• Germê kesk - 2 parçeyan.
• Kabîna spî - 1 pak.
• Bermîlbûnê - dilxweşiyê.

Ya yekem, ew hewce ye ku pişk û germên din ên bi pisikên kurtkirî yên tewqî bistînin. Piştre herdu pisîkên pisîkan li dar xistin, bi avê ve avêtin ku materyalên veşartî. Gava ku berdewamiya materyalên nerm çê dibe, divê hûn şewitandinên şehîdan zêde bikin, ji bo pênc deqîqên din ji bo şûfa Bon ve vekin û dest bi xwarinê bikin.

Menu menu

Wekî ku berê ji jor hejmar tê de, di bila xwarinê sereke, hin komên hilberên li ser hin rojan têne destûr kirin.

• 1 roj: Ji ber zêrîn, fêk (banana derveyî), kanserê kronberê;
• Roja 2: rezberên kesk;
• Roja 3: Fêk û sebên (kanan û potatoes dikarin ne);
• Roja 4: 1 kulikê şîrk, 4 kanan;
• Roja 5: Gelek masî masî, tomokên piçûk;
• Roja 6: sebên kesk, biçûkek biçûk;
• Roja 7: Riyayê bîr, zêrên berê û sebze.

Pro û Cons

Diet "Bonsk soup", nirxên ku ji piraniya cûda re, fonksiyon û qezencan jî hene. Ya yekem nebûna birçîbûnê, lezgîniya metabolîzm, paqijkirina bedenê wekhev e. Pirsgirêkek girîng e ku pispor pispor di nav bandorê dermantîk de ye. Lê belê, ew, di riya, tenê bi destê xwe ye, ji ber ku ji bedenê nermalek nayê avêtin.