Dîlmelon diet: menu û hêviya hêvî kirin

Wê hişk ji rûniştina xwarinê hişk, rûniştin xwe xwarinê xwarinên xwe yên xwarinê dixwin. Ez dixwazim tiştek şêrîn û dilsoz, paşê, lê ji bo ku nabe ku neheq bibe, û di heman demê de pîvan zêde bibe. Ew xuya dike ku xwarinê tedawî ye ku dê bi lez alîkarî bi lezgehek zêde kêm winda bike. Vê çavkaniyê wê ji bo demeke dirêj wê neyê, 3 rojan tê hesibandin. Ev xwarinek xwarinê ye. Di vê gotara de menûve hatiye dayîn.

Hin peyvên der barê taybetmendiyên karger ên kemmelon

Pûçek qulikê ya ya avê ya bîhnxweş a bîranîn ... çi dibe ku baştir ji bo birçîbûnê û birçîbûnê di roja havîna havîn de çêtirîn? Ev berry-xaneya rastîn ya xwarinê ye. Ew gelek magnesium heye, ku ji bo nexweşên giran ji nexweşiyên cardiovascular re girîng e. Her weha di avê avê de, gelek pir fîkolîk, ku alîkarî bi metabolîzma normal dike, û ew pîvanek girîng e ku pêvajoyek giraniya giran bibe. Kîlmelon ji bedena bêtir şermê jê re veguhestin, bi kêleka xerîb û pişk derket. Û ev ji bo kontrolkirina laşê bedena pir girîng e. Herweha, ew tê zanîn ku ev berry pir kêm-calorî ye. Her tişt ji wan re yek ji wan hilberên ku ji bo celebên cûda yên din ên din digerin. Bê guman, ji bo peydakirina wan hene. Der barê wan bêne bêje.

Daxuyaniya xwarinê ya Watermelon diet 1

Yekemîn yekem hilbijêre tenê bikaranîna hilberan. Di rewşê me de kemmel e. Pêwîstin ka çiqas wê hewce ne, di binê formula jêrîn de: 1 kg kîjan hilber ji bo her kin 10 kgê we. Di encamên encam de derxistin 5 sal û rûniştvanan tête kirin û di roja rojê de tête kirin. Hûn nikarin tiştek din nanê. Hûn dikarin tenê ava paqij an jî çayê kesk a heqê vexwarin. Vê çavkaniyê vê xwarinê sê rojan bêtir nabe. Wekî din ew xeter dikare ji tendurustiyê re xeter e. Û niha pirsê: "Di kîjan rojan de dê alîkariya xwarinê (3 rojan) dê alîkarî bike?" Bersivên jinan li ser wê nîşan dide ku hûn dikarin bi xwe re û di demeke kurt de kêm bibin. Gelek kêmbûna giran 2-5 kg e.

Daxuyaniya xwarinê ya Kêmmelon 2

Bijareya duyemîn ji bo 10 rojan bikar bîne. Ji bilî avê kemmel, çend pişkek ji ranê nanê destûr têne (pêşniyarê ji avê zêrîn an jî bran). Ev hilberek hestiyariya dilsoz dide. Ji ber vê yekê, ji bo vê xwarinê tête peyda dê hinek hêsan be. Kîlograms 4-5 dê ji bo xwarinê vê xwarinê winda bikin. Peldanka wê bi vî awayî ye: heqê kulpek a miracle-berry di heman yekê de di heman yekê de jî. Tenê li ser perçeyeke nanê şêrîn û şevê şevê zêde kir.

Contraindications

Ji bo kesên edema û her weha diabetes di van dîktên bikar bînin. Kesên ku dihêle hûrgelan de, bisekinin ku bi vê rêbazê giran winda bibin.

Wisa, em lêkolîn kir ku kîjan xwarinê avê ji Wêneyên jinên ku berî û paşê wê bi desthilatdariya wê re biaxivin. Ew dixebitin. Piştî vê yekê, dilfiroş, û erzan, û kêrhatî ye. Bîr bîra xwe ku hûn hewce bike ku di dema we de kemmelan bikirim dema ku miracle-a-bear li ser bazarê de xuya dike. Hevpeymanên xwe yên bazirganî bi hêsantir dikare zirar bibin. Wê avê kemmelan bistînin û giran bike!